SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się, jak to widać na fotogrfii). Pamiętajmy jednak wtedy, by w każdym kolejnym powtórzeniu to inna ręka była na górze (raz lewa, raz prawa). ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18507 Data: 2003-12-08 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla ph

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale powinieneś zrobić opdwrotnie- DOPASUJ SUPLEMENTY DO CELU I TRENINGU, A NIE ODWROTNIE.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2003-12-08 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2003-12-08 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła + rzeźba + srednia masa - help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SIŁA BIERZE SIĘ Z WIELKOŚCI PRZEKROJU POPRZECZNEGO MIĘŚNIA I ODPOWIEDNIEGO TRENINGU. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2003-12-08 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na motyla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2003-12-08 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening siłowyt jak i inne powinny byc rozdielane od siebie CYKLAMI REGENERACYJNYMI , czas trwania sily, regeneracji itp w http://www.kulturystyka.pl/atlas/ .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2003-12-08 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lazaa- A CO ROBISZ NA NOGI? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla mojej dziewczyny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko: 1-wprowadziłbym zmiany o których mówiłem jeśli idzie o dobór ćwiczeń 2-pogrupowałbym to zupełnie inaczej. Mam zastrzeżenia co do układu (kolejności) ćwiczen. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2003-12-08 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po 4 latach???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenujących albo pracuje, albo się uczy i naprawdę znaczna ich częśc TRZYMA DIETĘ MIMO WSZYSTKO. Słysząłeś może o pojemnikach plastikowych?? A dostęp do wrzątku masz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-12-08 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase-plan dla kumpla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech kolega wypełni dokładnie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2003-12-08 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla mojej dziewczyny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Loozik- i może niech zapyta tego, co jej układał o konkretną wizję (o ile takową posiada) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2003-12-08 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla mojej dziewczyny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie tak prowadzą?? No i jak możesz mi zeskanować ten programik z oryginału?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2003-12-08 23:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywe barki!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    JUtro mnie nie będzie, bo mam wyjazd, ale przypomnij mi się w środę. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2003-12-08 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Zoczaczcie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyjeżdżam, ale przypomnij mi się w środę- pomyślimy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2003-12-08 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program dla mojej dziewczyny :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2003-12-08 23:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli czujesz się na siłach. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2003-12-08 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zwiększyć masę przy SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem dopiero w środę, bo mam wyjazd, ale przypomnij mi się właśńie w środę- pomyślimy ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-12-09 00:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapic to cwiczenie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Mozesz robic normalne spiecia - nie na maszynia a na ziemi 2. http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#1 SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2003-12-09 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM????

    Post
    Odżywki i suplementy

    MaTEO przygotował artykuł o dibencozide, więc jeśli szukasz objektywnych informacji to tu wszystkie znajdziesz: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/55 Bez podpisu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2003-12-09 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Ocena Treingu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja polecam ci II grupe w treningu cyklicznym http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2003-12-09 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)