[...] a których prawie nie ma odżywkach białkowych firmy HiTec. Najlepszym białkiem jest białko serwatki. Niestety jest dość drogie, ale moim zdaniem warte wydatku. http://hitec.kulturystyka.pl/product.asp?productid=74 Co do odżywek Olimp'u nie chcę się wypowiadać, gdyż nie miałem okazji ich dokładnie przetestować. Każdy "cykl" kończył się [...]
Kreatyna najprawdopodobniej spowoduje wzrost masy ciała. Proponuję odżywkę białkową. Nie weight-gainera, tylko właśnie białkową. http://hitec.kulturystyka.pl/product.asp?productid=60 ale stosuj tylko raz dziennie. Mateusz Pazdan Administrator
tak a jak by sie tobie ktos zlamal haslo i jechal na twoim nicku i jak bys nie mial kilka dni neta i nagle wchodzisz na forum i nie morzesz sie logowac tylko kombinujesz zeby tylko jakos wejsc a tutaj widzisz co sie kryje pod twoim nickiem i ze masz wszystko pozmieniane w danych jak bys sie czul w tedy co? i potem sie dowiadujes ze przez [...]
Mateo!! Rozmawialem z toba na temat moich problemow z wejsciem na strone kulturystyka.pl, zasugerowales zmiane przegladarki, jednak nie dalo to zadnego efektu, nie mam sie jak z Toba skontaktowac, poniewaz zapodzial mi sie twoj adres. Jakbys mogl mi cos poradzic. Pojawia mi sie gdy chce wejsc na ta strone: HTTP 403.6 - Forbidden: IP address [...]
Na forum zwracaj się z konkretnym problemem. Na początek kiedy jesteś"zielony" poczytaj sobie co nieco na www.kulturystyka.pl i innych stronach, a jestem pewniem że takiego pytania więcej nie zadasz :) Pozdrowienia. Ja nie chodzęna siłownie - ja trenuję kulturystyke :)))
powiem krotko jedna z najlepszych wystarczy poczytac i suplementach na http://kulturystyka.pl kreatyna wszystko jest wyjasnone w dodatku wszystko sprawdzone Renegat
Ty Sonet nie bądź taki mądry, bo sam napisałeś całe 4 artykuły. Ale masz rację, że większośc informacji znajduje się na stronie głównej. BadSpirit - jeśli po lekturze tego co jest na www.kulturystyka.pl i archiwum nadal masz problem, to pisz do mnie na maila.
[...] plan: Poniedziałek: Klata i triceps,brzuch Wtorek: Grzbiet i biceps Środa: Odpoczynek Czwartek Uda i łydki,brzuch Piątek Barki i przedramiona Pamiętaj aby ćwiczyć w pełnym zakresie ruchu i nie oszukiwać czyli wykonywać ćwiczenia prawidłowo. Opisy ćwiczeń ze zdjęciami znajdziesz na http://www.marecki.kulturystyka.pl. Zreszta poszukaj w archiwum.
Moim skromnym zdaniem masz za dużą przerwę pomiędzy końcem treningu a tym ryżem!! pozdrawiam P.S. Zresztą pisze o tym w artykule "posiłek potreningowy" umieszczonym na kulturystyka.pl szaba
Ja nie uroslem po tym treningu...Ale to nic nie znaczy. Sila skoczyla. A teraz zaczynam pracowac nad raczkami triceps/biceps 2x w tygodniu:) W koncu troche sily jest:) Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl
A wiec mr. Y, zrob tak: wejdz na witryne sklepu, masz tam odsylacz "kontakt", w tresci listu podaj im numer zamowienia i popros o przyslanie "potwierdzenia zamowienia", nastepnie wyslij je na adres redakcja@kulturystyka.pl, i czekaj na zdjecie tego podpisu - "przypominam o nie......" Pozdrawiam Buchaczi
[...] bez sensu. Uwierzcoe wszysscy ze nie sa to latwe decyzje i trzeba sie dwa razy dobrze zastanowic zanim przeniesie, lub skasuje sie jakiegos posta. Nie popieram kasowania postow nie lamiacych regulaminu, ale ten do niczego nie prowadzil. Pozywka dla pieniaczy. Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl
Administratora proszę w to nie mieszać. Ja nie mam czasu przeglądać wszystkich postów, bo robię to, czego Wy nie widzicie. Ulepszam forum od strony technicznej. Wszelkie petycje najlepiej na e-mail redakcja@kulturystyka.pl Mateusz Pazdan Administrator
[...] w HCA jest cholina i inozytol, ale w śladowych ilościach dla tego powinno się je stosować razem. Jeśli włączysz w to jeszcze karnitynę efekt będzie piorunujący. http://hitec.kulturystyka.pl/category.asp?catcode=6 Oczywiście są jeszcze ECA, ale mogą być szkodliwe dla osób z nadciśnieniem i problemami zdrowotnymi. Mateusz Pazdan Administrator
Dokładnie o to,ale nie sądzę abym już na to zasługiwał-za krótko jestem członkiem Forum i jak na razie jeszcze niewielu osobom pomogłem,ale staram się (mój zasób wiedzy idzie w parze z praktycznym doświadczeniem-trenuję już prawie 15 lat-z przerwami).Chciałbym aby Forum(jak i cały Portal Kulturystyka.pl)rosły w siłę i zdobywały coraz silniejsze [...]
[...] raz dziękuję i proszę wybierzcie sensownie:)(zdarzaly sie czasem wpadki). PS. A na forum i tak będę zawsze. W końcu to kawałek życia i naprawdę najlepsze miejsce w tej wcale nie małej sieci. Ach BTW. informujcie mnie jakby się kroiło jakieś spotkanie czy coś:) Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl
[...] to mile i napewno nadal bede sie staral aby dobrze wypelniac ten obowiazek. Natlok obowiazkow sprawia, ze czasu coraz mniej a nie chce zajmowac funkcji ktora ktos moglby sprawowac lepiej. Napewno podejmiecie dobra decyzje. Fire,Bikej dzieki za poparcie i wiare. Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl