kulturystyka.pl

Polecam ćwiczenie prostowników. Jak ma to niech da jeszcze zdjęcie przodem.. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

http://www.kulturystyka.org.pl/Article433.html <--- przeczytaj

ups coś nie wyszło http:// www. kulturystyka . org . pl /Article433.html (bez spacji)

[...] moje na prawdę przedostatnie pytanie ;D Te batoniki http://www.sfd.pl/Batony_banonowo-czekoladowe-t448923.html Czy mogę wrzucić do nich odżywkę białkową o taką: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/1140854414/products_name/olimp-provit-85--2200g-63-porcje.html o smaku orzechowo-czekoladowym :) lub czym w ogóle [...]

Niestety, ale kulturystyka wiąże się z tym że ciągle jemy coś co nam nie smakuje, albo w siebie coś wmuszamy itp. A jeśli ktoś wybrzydza że np. musi mieć tylko czekoladę bo innego nie przełknie albo że czeka na carbo Olimpa Instant bo inne nie są instant i są lipne to chyba daleko nie zajdzie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Powiem tak dla mnie jest to najlepsze zdjęcie jakie widziałem od miesiąca, gratulacje. :) Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

ZMA i to drógie, to raczej nie są witaminki Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Jesli zaczynasz swoją przygode z kulturystyką to powinienes zacząć od treningu ogólnorozwojowego, który z pewnością zaowocuje w przyszłości http://www.sfd.pl/temat18564/ Powiedziałes ze nie zalezy ci na nogach. Radze zmienić zdanie, bo poźniej bedziesz mógł plakac z powodu dysproporcji To ze biegasz to zadna wymówka a wrecz powinno cie to [...]

[...] o to chodzi zaangażować bardziej bica niż plecy dlatego po armstrongu chce hantlami jeszcze bardziej zmęczyć biceps aby czuć się tzw. "spompowany" z tego co czytałem na kulturystyka.magicsport.pl oraz na innych stronach tego typu to trening dużymi ciężarami z małą ilością powtórzeń jest wskazany jeśli chce się uzyskać przyrost siły.

Te linki, które podałeś nie działają. MAGNUS wypuścił nowe, lepsze stojaki: MP1063 http://xtreme-style.home.pl/ALLEGRO/kulturystyka/stojaki-sztanga/3263_1.jpg To seria Magnus POWER, znajdziesz tam jeszcze 4 inne stojaki. Zmieniony przez - TaxiPolska.com w dniu 2012-01-19 08:47:11 Zmieniony przez - TaxiPolska.com w dniu 2012-01-19 08:47:37 [...]

hpnx7300 ale sie popisales, praca w slowo w slowo sciagnieta z adresu http://www.aleksandrowo.fora.pl/dokad-zmierza-kulturystyka-t23.html mogles cos chociaz pozmieniac

[...] n/t kulturystyki czy tez dopingu. wiedze Charlesa Glassa mozna oceniac po jego sylwetce : kazdy wie jak wygladal, kazdy wie ze sie na tym zna i przezyl piekna przygode z kulturystyka. kazdy wie ze siedzi w tym cale zycie. a Ty jestes mlodziak, krotko trenujesz, jestes teoretykiem lub poczatkujacym praktykiem i uwazasz ze zjadles rozumy od [...]

W punkcie 1.3 jest opisane coś na ten temat : http://www.olimpzabrze.pl/pdf/kulturystyka.pdf

gratuluje znajomosci tematu teraz tez stukam z WASZEGO jaworzna ......... pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl

1.SPACER FARMERA http://pl.youtube.com/watch?v=gHDrowzCyuw 2. 3. hem.passagen.se/jernhed/magnus.html Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie [...]

I miejsce - Mistrzostwa Polski w kulturystyce 2017, Kielce, kat. kulturystyka 90 kg https://www.youtube.com/watch?v=RgbskplLzmY http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285538842821808DSC_0376.JPG

Na tej focie jest Pudzian. Misza i ........ wlasnie czyzby to TINY z naszego forum? http://www.kulturystyka.org.pl/fotki/mariusz/01.jpg W miejsce tych ***anych ktopek prosze wpisac k.ulturystyka.org bez tek kropki oczywiscie Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-05-06 17:07:22 Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-05-06 17:08:26

Ja chodzę na Karate, ale widok dziewczyny nie jest czymś dziwnym Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Powiedzcie mi chłopaki co sądzicie o treningu zamieszczonym na stronie http://www.kulturystyka.g3.pl/treningi/ramiona.php Rozpocząłem go od 1 marca, ale obawiam się czy on coś zdziała. Boję się że ramiona nie będą miały zbytnio czasu na regenerację czyli również na rozrost. Przejrzyjcie sobie ten trening i oceniajcie w moim poście. POZDRAWIAM

powiedzcie mi czy taki trening co jest na innej stronie kulturystycznej jest dobry. Łapkę ćwiczyć w pn, śr i pt we wtorek i sobote reszte (ale lżej niż zwykle) czy to ma sens? czy czasem ręcę nie będą miały za mało czasu na regeneracje? www kulturystyka g3 pl / treningi / ramiona.php