SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • trening 6-5 razy w tygodniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ALE NIE TRENOWAŁEŚ CAŁEGO CIĄŁA NA KAŻDYM TRENING 6X TYG.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2003-12-22 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wiosłowanie sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-01-16 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wiosłowanie sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-01-16 15:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#triceps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-07-19 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odwrotne rozpietki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cw numer 5 http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp mozesz też inne ćwiczenia sobie podpatrzyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2017-09-12 22:21:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Hormon wzrostu- jakie jest działanie

    Post
    Doping

    Strona glowna kulturystyka.pl Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2003-06-25 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ strasznie chudy jesteś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-02-11 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TŁUSZCZYK NA BRZUCHU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczyłem tym planem i musze przyznać ,że mimo iż robiłem go tylko przez troche ponad 2 tyg to już miałem widoczne efekty. ewentualnie tu masz pare ćw na brzuch: http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#1 a jeśli nawet na to nie znajdziesz czasu albo chęci to mozesz isć do mcdonalda i pożerac hamburegery bo tego tłuszczu i tak nie zgubisz ... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2007-10-13 19:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak zrobic sie szerszym w plecach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Obczaj to http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-02-18 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm - polecam sie zapoznać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2004-11-28 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hej!!! siłacze pomóżcie :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie to wiosłowanie ze sztangą lub sztangielką nachwytem i podchwytem.. martwy ciąg (dla początkujacych nie polecam) oraz wszelkiego rodzaju podciagania na drążku. Wszystkie informacje na temat ww. cwiczen znajduja sie w atlasie cwiczen na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen czy jakos tak :) pozdrawiam There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-10-20 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas/ Tu masz wszystki cwiczenia^^^ Ćwiczymy całe ciało, a nie klate brzuch i bic. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2008-07-27 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witam mam pytanko :)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tu znajdziesz wszystko zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-05-14 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o ułozenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    co do ćwiczeń to ja ci polecam tą stronę http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2015-01-03 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING Z HANTLAMI...HELP ME!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2003-11-17 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wyciskanie suplinacją

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dłoni w trakcie wykonywania ćwiczenia. W pozycji wyjściowej( ramiona wyprostowane) dłonie zwrócone są ku sobie palcami, a w miarę uginania ramion obracają się tak, by w końcowym momencie ruchu(przy zgiętych ramionach)małe palce były wyżej od kciuków" kulturystyka.pl CHYBA KONIEC DYSKUSJI Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-06 21:03:59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2007-02-06 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaka kolejność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj matrek.Mając parę hantli niewiele zdziałasz,choć możesz wejść na trening domatora www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm. Jeśli chodzi o kolejność to zaczynaj zawsze od dużych grup mięśniowych i kończ na małych. Pozdro Zmieniony przez - filar53 w dniu 2005-06-07 13:54:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-06-07 13:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-08-07 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-01-21 11:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia z hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeglądnij to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-02-28 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: różeniec górski refluks nadgarstek lucyna odchudzająca flex b6 wojsko tarczycy trening armwrestling Winstrol materac l arginina ODŻYWKI pistolet hukowy puma666 mam 14 lat 180 cm 70 kg genetics lab deyna klata
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane