SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening dla nastolaka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dana partie a pozostale wykonujesz tak jak sa one pokazane w treningu domatora. To optymalne rozwiazanie zeby trenowac cale cialo. Z czasem dokupisz sztange, lawke i obciazenie i bedziesz mogl robic kompleksowy trening ze sprzetem. Tutaj masz link odnosnie tego o czym wyzej pisze: www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2008-03-17 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Hatodex

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-03-17 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Strago

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-03-17 23:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Nanokendo

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-03-17 23:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Ben111

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-03-17 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - kenziPige

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-03-17 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-dandask

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2 Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-03-17 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS PawelSLU4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2 Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-03-17 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Arni997

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2 Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2008-03-17 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak ćwiczyć???

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening bez sprzętu(no prawie)... http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1 Co do serwatki Rolmlecz nie kupuj! Tani syf!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-03-18 12:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powodzenia w takim razie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2008-03-18 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Szyme_k1

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-03-18 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS- vojteeek22

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-03-18 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-czrny_lbn

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-03-18 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-curlit

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-03-18 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - gkabulski

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-03-18 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - motka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest pod programem. następnie robisz to samo z serią/'kolumną 2 Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-03-18 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS - Therl

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2008-03-18 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MASS-Lil jon

    Post
    Trening dla początkujących

    Opisy i prezentacje ćwiczeń znajdziesz na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-03-18 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc w treningu dla nowicjusza.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-03-18 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wodyn artykuly gej periodyzacja wystajace obojczyki Bioton wołowe b kompleks nutri progresje najwiekszy penis murzyna mata ksylitol odblok hcg green tea t400 kurczak Łódź kfd selank primka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane