kulturystyka

[...] JuGo musisz popracować nad dieta- jadaj mniejsze porcvje, ale za to częsciej, no i nie popijajj obficie posiłków. Wtedy b rzuch nieco się "wstąpi" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Marcel 7 LUŹNIEJ- 60 SEKUND...TO REGENERACJA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

DAj linka ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Juz mówiłem- ten weeek. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Rabi20 A TY KTTO? NIC O TOBIE NIE WIEMY DAWAJ OSOBNY TEMACIK-POMOŻEMY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

tomb DOKŁADNIE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] STANIE, GDYŻ PIERWSZY TRENING JEST I TAK WSTEPEM, A NIE PEŁNA SIŁÓWKĄ. TAK WIĘC POLECAM NIE ROBIĆ DZIŚ ALBO NIC, ALBO TRENING TYCH GRUP, CO WYPADA, ALE NIE NA MAXA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ShatteR OWSZEM ,ALE TRZEBA MIĘC DOSTĘP DO POŁUDNIA, A JA PRACUJĘ... --------------- PiTeR_ -KONIECZNIE MUSISZ SIĘ NA NOWO WDROŻYĆ- ZACZNIJ OD POWÓRKI IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PANOWIE DO PONIEDZIAŁKU WYTRZYMAJCIE PROSZE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124521 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Dzięki wszystkim za zrozumienie..... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A OTO KONKRETNE PROGRAMY TRENINGOWE- PROGRAM 33 NA TYGODNIE I - III - V FULL OSPRZĘT: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PROGRAM NUMER 34 B NA TYGODNIE II - IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

JuGo PRZETRENUJ CAŁY TYDZIEŃ - ŚCIŚLE WG ZAŁOŻEŃ I WTEDY ZAPYTAJ SAM SIEBIE, CZY JESZCZE POTRZEBUJESZ OSOBNE ĆWICZENIA NA PRZEDRAMIONA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] ORAZ IV NA 105% MOCY A CO DO OBCIĄZEŃ NA KOLEJNYCH TRENINGACH -SPRAWA JEST JASNA- MASZ PODANĄ ILOŚĆ SEERII I POWTÓRZEŃ ORAZ WYTYCZNĄ" BRAK ZAPASU POWTÓRZEN" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Bo nie starcvzy Ci zwyczajnie sił na M.C ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tyle serii ile jest rozpisane powtórzeń, więc może być 5 kolumn powtózeń i tyle ma byc serii- mogłem źle wpisać w kolumnie "ilość serii" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm - eliminacje /SFD/2018/2/17/f311e18194094e4f83121a1953dd0523.jpg /SFD/2018/2/17/6d5d9e1a8672429cae15fd11371249e5.jpg /SFD/2018/2/17/2c40cf27b83943de92b950baf323f1b9.jpg /SFD/2018/2/17/50af3447f0704ec3816a7437a33a30cd.jpg /SFD/2018/2/17/f706ee1ddca841bd942fd8e99cb1e08c.jpg

kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm - półfinał /SFD/2018/2/17/c8941ed045b84c8eb626ab79460dee86.jpg /SFD/2018/2/17/41cce4a439604f2d8a6d1ff21be31992.jpg /SFD/2018/2/17/b0b59bb83a0941df981178d5ae5b1a55.jpg /SFD/2018/2/17/3ca3de73b23f4c8288ef172a6ea63050.jpg /SFD/2018/2/17/09ded178a9d9458298bdab7fba97e545.jpg

Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm - FINAŁ /SFD/2018/2/17/cf4081e6a9dd46c1b7cde50ccee1682f.jpg /SFD/2018/2/17/49e68afaf3194bb1ab0b1134b4893320.jpg /SFD/2018/2/17/bd2f5992dfa04a048caaf9f58f4a2257.jpg /SFD/2018/2/17/50e48cac904444428b846bbbb4d1b072.jpg /SFD/2018/2/17/7b669ca3db5943248d8e751193887265.jpg