kulturystyka

[...] było 1116, o 266 więcej niż w zeszłym roku. Rozegrano 8 konkurencji, Za pierwsze i drugie miejsce, w każdej kategorii wagowej zawodnik dostał kartę. Jak dla mnie obecna kulturystyka to porażka. A już ta amatorska amerykańska to żenada, kart pro rozdaje się jak cukierki, nie tylko zwycięzca. . Czasami zdarza się zawodnicy, świetni, z dużym [...]

[...] mam inne wydatki i wolę przeznaczyć pieniądze na inne cele? Nie potrafisz tego pojąć?Nie każdy chce być Culterem. A wyniki u lafayowców są jak najbardziej możliwe. Mimo że kulturystyka to sport gdzie ogromną rolę odgrywa czas,3 lata to sporo by osiągnąc taki efekt jak choćby u Charles'a. Może napisałem trochę niezrozumiale, wybaczcie ale [...]

WYNIKI ARNOLD CLASSIC 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Brandon Curry 2. William Bonac 3. Luke Sandoe 4. Cedric McMillan 5. Roelly Winklaar 6. Steve Kuclo 7. Rafael Brandao 8. Joshua Lenartowicz 9. Akim Williams 10. Victor Martinez 11. Charles Dixon 12. Mikhail Volinkin KULTURYSTYKA NIEPEŁNOSPRAWNYCH 1. Harold Kelley 2. Kris Dim 3. Anand Arnold 4. Joshua [...]

Tak ogólnie ,to od czasów wycofania się Wiederów z IFBB widac powolny rozłam między światową kulturystyka a kulturystyką amerykańską... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e93d44a281c4ec0899d250c88791cd0.jpg

Dokładnie tak. Od czasu jak dodali te wszystkie fitness konkurencję to kulturystyka upadła. Rowniez kategorie 202 i później 212 niczemu dobregi nie przyniosły. Kulturystyka zawodnicza ma być Open, tylko i wylacznie.

Mnie strasznie razi przy tym wszystkim nazwa jego kanału: True Bodybuilding... Serio? Prawdziwa kulturystyka?! Wiem, że kulturystyka od dłuższego czasu nie ma zbyt wiele wspólnego ze zdrowym stylem życia, ale to to już przesada. Poza tym kółko wzajemnej adoracji będzie go bronić, że włożył dużo pracy, że ma wiedzę etc., ale przy tym zadziwiające [...]

Mnie strasznie razi przy tym wszystkim nazwa jego kanału: True Bodybuilding... Serio? Prawdziwa kulturystyka?! Wiem, że kulturystyka od dłuższego czasu nie ma zbyt wiele wspólnego ze zdrowym stylem życia, ale to to już przesada. Poza tym kółko wzajemnej adoracji będzie go bronić, że włożył dużo pracy, że ma wiedzę etc., ale przy tym zadziwiające [...]

WITAM I ZAPRASZAM TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] jest wiele informacji, któe pomogą Ci ułożyc odpowiednio dietę, by uzyskać masę i nie łapać "samarki" Open mind. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

WYNIKI MR. OLYMPIA 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Brandon Curry 2. William Bonac 3. Hadi Choopan 4. Dexter Jackson 5. Roelly Winklaar 6. Steve Kuclo 7. Cedric McMillan 8. Lukas Osladil 9. Akim Williams 10. Patrick Moore 11. Luke Sandoe 12. Juan Morel 13. Maxx Charles 14. Jonathan Delarosa 15. Michael Lockett 16. Mohamed Shaaban KULTURYSTYKA [...]

Troche póżno ale lepiej niż wcale. najwiekrzy błąd jaki popełniają początkujący to po prostu za dużo ćwiczą. ROKR91 takiego intensywnego treningu to nie mial nawet Schwarzenegger w szczytowej formie. Duzo nie znaczy lepiej. Po prostu jestes przetrenowany i dlatego twoje mięśnia się nie rozwijają. Kazdy początkujący powienie ćwiczyć nie wiecej niz [...]

Dzięki-większośc tych materiałó wisi w "Atlasie Ćwiczen" ,ale są tak zajęci, że nie zawsze mają czas tam czytać ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

jak ktoś trenuje jakoś sport itp dla zainteresowania kibiców to mu współczuję bo wg mnie to robimy to dla siebie w pierwszej kolejności... dwa że wiadomo już od dawna że kulturystyka to nie jest sport dochodowy w ogólnym rozrachunku. co do sylwetek z brzuchami czy obzerania się to piszesz jakbyś od wczoraj w tym siedział ... czy ekstremalna [...]

[...] może do przetrenowania. Tak, więc trzeba uważnie wsłuchiwać się w sygnały wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Bez sensu- po co? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

O treningu HST możesz poczytać w dziale "Alternatywna droga" i chyba na glownej stronie kulturystyka.pl Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

po zawodach Tampa Pro 2018, które były ostatnimi zawodami dającymi kwalifikację do obsady Olympii wchodzą zwycięzcy poszczególnych kategorii: Alexis Rivera Rolon (kulturystyka open) /SFD/2018/8/5/761a0c60f0cd448292b87b59667fe477.jpg Nicolas Vullioud (kulturystyka 212 - do 96 kg) /SFD/2018/8/5/6b78702bf105435e878f44d4b0dcffea.jpg Henri Pierre Ano [...]

Popatrz na to szerzej, nie tylko na SFD masz mniej ludzi, na innych forach związanych z kulturystyka jest to samo, od wielu lat, tak samo jest z forami na inne tematy. Pomimo bezproblemowego dostępu do internetu, ludzi nie ma. Dzisiejsza młodzież przesiaduje na FB,YouTube,Instagram i inne podobne strony, śledząc swoich internetowych idoli, którzy [...]