kulturystyka

[...] Każdy, kto śledzi trochę w ten "sport" ( bliżej tu do wyborów miss niż do sportu), jeżeli jest choć trochę obiektywny jest w stanie stwierdzić, że taka prawdziwa kulturystyka niestety "umiera". Zawody dominują teraz kategorie typu męska sylwetka czy bikini. Na topie jest też crossfit gdzie zawodnicy wyglądają często lepiej niż [...]

CD. Oczywiście wśród zawodników są "rodzynki" jak choćby Radosław Słodkiewicz czy Karol Małecki. ORGANIZATORZY ZAWODÓW Podstawową sprawą dlaczego ludzie zaczynają bardziej interesować się męską sylwetką czy bikini jest również(poza tym co napisałem wyżej) to że takie sylwetki są "osiągalne" bez użycia środków dopingujących ( choć oczywiście nawet [...]

[...] jest rozwiązanie w kwestii przechowywania próbek. Sportowiec podpisuje kontrakt i ta kwestia powinna być w nim zawarta- nawet po kilku czy kilkunastu latach kara może być nałożona. To po pierwsze. Po drugie kulturystyka to zbyt biedny sport żeby pozwolić sobie na najnowocześniejszy niekwyrywalny jeszcze doping, szczególnie w polskich warunkach.

No właśnie świat idzie do przodu! A kulturystyka tego nie zauważa Jasne ze brał alw przy dzisiejszej wiedzy ludzie jak Phil Heath, Dexter Jackson czy inni topowe kulturysci przy ich możliwościach genetycznych mogliby osiągnąć fenomenalne sylwetki bez dopingu, sylwetki które są bardziej "dostępne" dla ogółu, są atrakcyjne. Jestem przekonany że [...]

[...] ORAZ ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 I CYKL V : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

na ulicy to skuteczne jest USP .40 S&W albo DE .50 AE no na upartego z mieczem można chodzić MACROSS PLUS The Cream PUF - SHARON APPLE "Demokracja to jest w społeczeństwie, ale nie w PRYWATYNCH FIRMACH, a taką jest Kulturystyka.pl"

Przypomnij mi się- wróciłem wczoraj z targów,. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] silnej-solidnej bazy wyjściowej do wieloletniego treningu sportów siłowych DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] chodzi jedynie o urozmaicenie czymś sałatek i zapchanie żołądka... Co do kalorii to właśnie o tym myślałem, czy nie za mało? Wziąłem wszystkie wyliczenia z tego poradnika wwwkulturystykapl/artykul6/ ile wg ciebie powinienem dorzuć kcal? Zaznaczam, że chodzi mi o porządną rzeźbę i przyrost masy mięśniowej na poziomie 4-6 kg MAX w 10 tyg. Zmieniony [...]

właśnie czytałem ale przyznaje się że nie rozumiem za bardzo o czym tam piszą dopiero zaczyna przygodę z kulturystyką

O CYKLICZNOSC PYTAMY W GRUPACH ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] - kalkulator Darkthorna (łatwy w obsłudze i bardzo pomocny) Do diety przydałby się również jakiś trening. Rozumiem, że jeszcze nie masz żadnych doświadczeń z siłownią, więc polecam tą rozpiskę: http://www.sfd.pl/temat246764/ - robimy formę na lato by Michail http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - atlas ćwiczeń Czytaj i w razie potrzeby pytaj.

jeśli plecy "wysiadają" wczesniej niżli uda przy przysiadach to jest to nieomylny znak raczej slabej techniki... jesli priorytetem jest nie kulturystyka a sw to powinienes trening zmienic niemalże zupełnie- wedle wczesniejszych propozycji...

-=Scena Polityczna=- *Ja to ten po prawej... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Powiedziec o czym ta sztuka jest trudno... Wsumie slowem operowalismy bardzo malo... Stawiailismy na bardziej ambitne trafienie do widza... Operowalismy swiatlem i muzyka oraz cialem... To trezeba widziec i znac sie choc troche na teatrze,badz potrafic wychwycic to co chcielismy pokazac... Za chiwle Ciuciubabka (moja scena) -=()=-Red : "Nasze [...]

-=Ciuciubabka=- Ja to ten w srodke z krotkimi wlosami... Pozniej beda fotki ,gdzie bedzie mnie widac bardziej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=Cicuciubabka=- Ciag dalszy ciuciubabki... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oklaski Zaraz dalszy ciag... Dzis juz mi sie nie chce wrzucac z innych przedstawien fotek, wiec wrzuce tlyko moje... Ja to ten drugi od lewej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A tutaj z Kłakiem (lewa moja) -> Kolega z klasy - ArTyStA Z prawej moj dobry kolega -> Studen filozofi Bardziej w prawo Slawek -> Przyjaciel I zupelnie z prawej Kamil -> Kuzyn fotograf Bo ,ktory to ja wiecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ehhhhh taki samotnik ze mnie i nie mam komu rozy dac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-