światło nie takie :-( ,a chciałem się pochwalić że nie tylko kulturyści a i wyciskacze mają plecy }:-( i się nie udało |-)Plecy szerokie jak brama wjazdowa.
światło nie takie :-( ,a chciałem się pochwalić że nie tylko kulturyści a i wyciskacze mają plecy }:-( i się nie udało |-) Byczku jak chcesz zobaczyć PLECY do wejdź do mojego dziennika|-) Ale rozumiem, że jesteś perspektywiczny i coś jeszcze dobudujesz by swoje plecy nazwać lotniskiem;-D Mistrzu--Giaurnemo ,właśnie w Twoim dzienniku zobaczyłem [...]
95% ludzi w CF wykonuje źle pracę na skiergu tak btw :-D Generalnie problem polega na puszczeniu rąk bokiem, widziałeś kiedyś by narciarz to robił? :-P Pamiętaj, że crossfit od początku nastawiony jest na wykonanie pracy jak najszybciej i wszystkie ruchy ulegają pewnym modyfikacjom, aby wykonać je szybko - niekoniecznie poprawnie i zgodnie z [...]
Wodyn, raz przeczytaj ze zrozumieniem... przeczytalem ze 2 razy Napisałem, że najwięksi kulturyści, to ci NAJSILNIEJSI (z kulturystów) . nie zaprzecze ale wrocmy do tego co napisales ...wczesniej ... napisales inaczej to ze podnosza niemal trojbojowe ciezary mialo to poprzec teze ze kulturystyka daje sile(i owszem), ale troche zagalopowales [...]
[...] najlepiej o TYMZE wioslowaniu ... NIE WIEM CO MASZ NA MYSLI, ALE TO SPRZECZNE MYSLI ZACZNIJMY OD ETYMOLOGII to co robi Knife to jest wioslowanie, to co robia zawodowi kulturysci to tez jest wioslowanie co za trudnosc w zazaakceptowaniu ze inna nazwa bylaby bledna? teraz mozesz sobie rozgraniczyc logicznie rozne odmiany wioslowania ale [...]
nie czytalem calego posta ale nurtuje mnie takie pytanie jesli kulturysci maja diety masowe to musza jesc makaron np, w srodku dnia i wtedy wydolnosc mozgu sie obniza a na noc jedza produkty czysto bialkowe wiec ich mozg jest zdolny do pracy wiec sila zeczy jedno drugie wyklucza tak????? ################## #Barlinek Rulezz# ################## [...]
Damian nie napisałam nigdzie że jesz za mało :-) Napisałam że dla mnie wyglądasz za chudo, jak osoba niedożywiona a to jest różnica. Nie da się określić takiego kononu o jaki pytasz. Każdy inaczej postrzega rzeczywiść, każdemu podoba się inny typ sylwetki, dla każdego w innym momencie zapala się lampka kontrolna "za chudo". Dla jednego będzie ok, [...]
Kabo9 Poniewaz nie jestem wybitnym znawcą tematyki zmian jakich doznaje ludzkie ciało w czasie rekompozycji postanowiłem założyc ten temat I poprosiłem żebys ocenił sam ile udało mi sie przebudować. Ja mając bardzo niewielkie doświadczenie w tematyce zmian sylwetki moge bazowac jedynie na tym co widzę: na wadze, na miarce, w lustrze. Zaglądałem do [...]
"Kulturysci ktorza wala gigantycze dawki koskow zyja i maja po 80 lat. " Nie Faridox ty nie piszesz bajek ty nawet głupi nie jesteś ty piszesz powieść science-fiction Jeszcze tylko napisz że cieszą się świetnym zdrowiem :D "Podaj przyklad" O gehennie ludzi leczących się na tarczycę masz w sieci i nie tylko kopalnię [...]
[...] mozna utrzymac na stalym poziomie , nawet budujac miesnie ? mozliwe jest utrzymanie bf 5 % przez dlugi okres bez suplementow spalaczy? czy te wartosci sa dobre dla zdrowia? kulturysci po zawodach nawet 1-4 dni po nich nie sa juz tak docieci i wyseparowani , z czego to wynika? multum pytan, ale chcialbym bardziej ogarnac te kwestie bo jestem w [...]
Jasne rozumiem ,tylko pytam ,ale to pana sprawa Całkiem nie tak dawno kulturysci ,( np Arnold)trenowali po 6 h dziennie co po latach okazało sie bezmyslnościa i niepotrzebnym wysiłkiem, zapewne ktoś napisze że taki Arnold mimo to był poteżny ,wielki, prawda ale trzeba pamietac o farmakologii co im w tym pomogła
Dzięki za pochlebne opinie o mojej formie |-). A forma na 100% bardzo potrzebna! Przyjdzie mi zmierzyć się z rekordzistą w wielogodzinnym wyciskaniu sztangi Edmundem Lechowiczem , mistrzem świata w kulturystyce Wiesławem Czerskim , gwiazdą z Mam talent Mirosławem Kazimierczakiem i czarnymi końmi, których nigdy nie widziałem. Na razie jest nas [...]
Nie dążę do super rozbudowanej masy mięśniowej - mojej żonie taki mężczyzna się nie podoba (mi podobają się kulturyści tylko w formie startowej na scenie - i to nie wszyscy). Trenuję w domu a ten SST wymaga bardziej specjalistycznego sprzętu niż mam. Dzisiaj w "Pytaniu na śniadanie" widziałem M. Łopuckiego z dużymi bicepsami i nie podobał mi się [...]
Na TLC jest chyba cały cykl programów poświęconych tematowi wyglądu ciała/sylwetki. Dziś było O kulturystach-dzieciach. http://www.teleman.pl/tv/Mali-Kulturysci-1572550 Taki sobie... Raczej ambicje rodziców niż tych dzieci. Coś jak konkursy piękności dla dziewczynek mających 2-3 latka... Tam te matki to dopiero ostre babki są. Pozabijałyby się.. [...]
panteon - oglądam takie programy (o walce z tuszą, poprawki skalpelem ). Byłem na spacerze gdy lecieli " Mali kulturyści" - dzięki Tobie wiem, że nie mam czego żałować :) Fan - masz rację! Jawor - Ty też. Szkoda tylko, że nie ma już takich prac. Teraz więźniów trzeba utrzymywać - oni nic nie muszą ani nie potrafią!
Z tego co pamiętam to na zawody masz mieć 75kg ? To zależy co wybiorę. Weterani są od 40 lat open tzn. bez podziału na kategorie wagowe i wiekowe. Zazwyczaj każdy z nich będzie ważyć więcej niż 85kg. W kat. do 75kg będą kulturyści bez podziału na wiek.
Tak, wiem, ale interesuje mnie różnica. Podobnie jak kulturyści podają wagę - do zawodów (w momencie ważenia) i taką "codzienną". Chyba Cię nie zadowolę :-) };-)