kulturysci

Winko na oleju to jest cos a nie to co u nas ***ana polska czemu m yzyjemy w takim zacofanym kraju do*****a. teraz juz wiemy czemu kulturysci z maeryki są więksi bo maja lepsze saa. Pozdro

Nie rozumiem - zatem kto ma prawo do krytyki? Dlaczego odbieracie to prawo zwykłym ludziom? Przecież nie każdy chce być zawodowym kulturystą, nie każdy nawet chce być duży, a każdy ma prawo do krytyki - byleby ta krytyka była konstruktywna. Takie argumenty ad personam nic nie wnoszą, bo są błędem logicznym typowym dla idiotów. Pomyślcie przez [...]

epo bardziej stosujom kolaze niz kulturysci, pozostale tak jesli masz miec na zawody dobrom jakos miesnia, ale to wszystko w polaczeniu z hgh i insulinom inaczej nie ma co sie co tym truc. zapodam wam takom malom ciekawostke, psychotropy wiekszosc po latach brania koksow jest zmuszona do brania ich oczywiscie z powodow zmiany nastrojow i innych [...]

Jesli cos jst dobre bez koksow to napewno bedzie jeszcze lepsze z koksami. Natomiast dzielony bez supli i koksow jest niczym. Zaraz sie przetrenujesz. HST jest dla zwyklych ludzi i bierze pod uwage ludzkie ograniczenia. Co do Borisa to owszem cwiczyl on zgodnie z 4 zasadami ale to nie bylo takie HST jak Wsze czy moje. Wzieto tam pod uwage [...]

Ćwiczę, żeby coś robić!!! Nie lubię sportów zespołowych... chcę być jednostką pośród tłumu. Po za tym zapewnia mi to rozwój nie tylko fizyczny ale także psychiczny... uczę się systematyczności, wytrwałości, ciężkiej pracy, poznaję swoje ciało... i wiele innych!!! Nie chodzi o to żeby wyglądać jak wielcy kulturyści bo napewno nie będę tak wyglądał. [...]

Ygor wcale nie ma racji. Dla takich młodych jak ty są wyciągi i maszyny, a nie sztanga. Najlepsi kulturyści zaczynali w wieku 13-16 lat. Nie słuchaj tych palantów co mówią że nie urośniesz, bo się mylą. Wzrost może zostać zatrzymany w wyniku uszkodzenia kręgosłupa(a ja jeszcze nie słyszałem żeby ktoś sobie uszkodził kręgosłup na wyciągu)

biora to kulturysci :>??

Popieram nrw takze, wez kup sobie najlepszy stack kreatynowy, najlepsze bialko, a reszte wsadz w jedzonko i nie baw sie w okresy masowania i rzezbienia bo tak robia zawodowi kulturysci ktorzy musza, cwicz ciezko a na sylwestra bedzie widac.

mówiąc krótko żenada. to są kulturyści? przy tej wadze i masie mięśniowej od razu widać, że nic wspólnego nie mają z dietą i z ćwiczeniem raczej też a dlaczego? bo przy tej wadze będąc kulturystą -powinno być widać k... mięsień brzucha prosty alias kaloryfer... a tu wesołka trójka z odwyku...ani mięśni, ani mięśnia brzucha

Nawet zawodowi kulturyści, którzy którzy tną się do prążków na pośladkach nie są tacy skrupulatni ;-)

antos098 - nie wiem chłopie kim Ty tu jesteś ,ale jak założyłem parę art. to zawsze krytykowałeś i nigdy nic nie wnosiłeś swoją "wiedzą". Mi się podoba taka sylwetka i 90 % popolacji pewnie również. Bo tak wygląda zdrowy wysportowany osobnik płci męskiej. Co mi z tych 120 kg? Nie podoba mi się to nawet trochę. Co w tym ładnego? ładnie wyglądają [...]

Zawodowi kulturysci to inna sprawa ci ludzie koksuja ale potrafia tez manipulować odzywkami i dietą. Do polskich kulturystów mam całkowity szacunek bo to sa ludzie którzy maja doswiadczenie wielo letnie wiedze o diecie i treningach jakiej prawdopodobnie 98% jak nie wszyscy z tego forum nie posiadaja. Wiadomo ze nie dla każdego sport ten jest na [...]

[...] . A nie robie ankiet jak w podstawowce . Trzeba usiasc przy browarku i wspolnie wyciagnac wnioski znalesc cos dla ogolu dla kazdego zeby bylo sensownie . Mowisz ze kulturysci nie wystartuja a dlaczego nie znam kilku co na Mp sproboje swoich sil . A jak wam przeszkadza moja osoba prosze bardzo moge nie startowac . Skupic sie tylko na [...]

Odnośnie dopingu jeszcze słówko. Z moich "doswiadczeń" wynika, że: 1)Istnieje prawdopodobieństwo, że Fedor jest rzeczywiście "czysty". Jest to mało prawdopodobne, ale możliwe. Znam zawodników, którzy bez koksu zbudowali potężną muskulaturę i z powodzeniem startowali w sportach walki 2)Prawdą jest taka, że [...]

Kulturyści do 80 kg https://www.youtube.com/watch?v=UEUh9N0MBDY

Dla mnie te illium to jedna wielka sciema. A ściema z tym że biorą to zawodnicy to jest nawet prawda z tym że sąto albo ludzie starej daty albo z zerowa wiedząz zakresu towaru. mistrz polski do80kg z 2005 r. tlumaczył miże wino illium jest zaj**iste a nawet jeśli nie ma tam tych 250 mg to nawet lepiej bo mniej im szkodzi na zdrowie. oczywiście [...]

[...] a wysokotluszczowka tym bardziej. Przez co takie polaczenie daje nam niezle problemy zdrowotne itd. Moze nie bedzie to widoczne odrazu ale swiatlo tetnic bedzie sie zawężać i po 10-15 latach mozemy miec problem. Dlatego diete tluszczowa polecam ludziom naprawde zdesperowanym albo zarabiajacym kase na tym sporcie (kulturysci). Pozdrawiam

Właśnie to jest to, sam nie spotkałem się z kulturystą który szykował by się do zawodów na diecie IF. Właśnie dlatego ten fakt nie przekonuje mnie do tej diety, co skoro byłaby ona naprawdę dobra to kulturysci tak by jedli. A w większości przypadków, spotykamy się raczej z normalną dietą, i obcinaniem węgli itd. ;-)

No dla lepszego rozwoju dzis tak robilem triceps myslalem ze mi reka odpadnie, jak mowisz ze po co to chyba nie ma znaczenia spinanie do rozwoju sily czy masy? Nie wiem ale moze sie myle ze Zaawansowani kulturysci, tez tak cwicza spinajac. Moj kumpel ktory startuje w strongmanach tez tak cwiczy. Pozrawiam!

Dobre Ano ne grozi ale są i tacy "kulturysci", którzy tak doskonale ćwiczą i jedzą, że narządy rosną a mięśnie szkieletowe już nie