Życze cierpliwości i zaparcia w dążeniu do celu. Ten twój wynik i tak nie jest zły, gdyż po 12 miesiącach będzie dużo więcej. Dla pocieszenia dodam że dobrej klasy kulturyści na rok nabierają 3-4(5)kg czystych mięśni i to jest dużo. A tak naprawde ty najmniej będziesz dostrzegał zmiany w swojej sylwetce gdyż widzisz sie na co dzień. Kiedyś, po [...]
Witaj Tatiana, poniżej wkleję Ci info (reklama!), którą otrzymałem nt thermy. "Thermal PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) [...]
Insuline nie koniecznie trzeba stosowac hgh sa rowniez inne jej zastosowania w kulturystyce nie mniej jednak nie powinno sie jej stosowac jesli nie jest sie co najmniej zawodnikiem w czolowce krajowej. Piwniczni kulturysci niech juz lepiej zostana przy metanabolu Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w [...]
Mi wyszło 13,5%,- mam co najmniej 15%;) Nie wciągaj brzucha, i napewno nie masz poniżej 5% (z tego co wiem to nawet kulturyści nie potrafią do tylu dojść), nawet w Etiopi wątpię by ktoś miał;)
Gpeoles jesteś w błędzie , poziom tkanki najmniej widać na dłoni , grubasa poznasz po brzuchu bo to tam się odkłada tłuszcz jakieś tam otłuszczenie wystąpi na dłoni ale właśnie stosunkowo małe . Kulturyści zawodowi nie mają jakieś specjalnie wyróżniającego się umięśnienia dłoni .