SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • Kluseczki z kaszy jaglanej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wsypując po łyżce skrobi/mąki, blendować po każdej dodanej, aż do uzyskania gęstej konsystencji (u mnie 2 płaskie), odstawić na 15min *wodę posolić i zagotować, lepić małe kulki wielkości orzecha włoskiego wilgotną dłonią (ciasto mocno się lepi), kłaść na oprószony mąką talerz *włożyć kluski do wrzącej się wody, gotować ok. 2-3 min od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2014-07-31 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania dwa zestawy marker + butla + maska+ kulki. Jeden zestaw to Tippman Rental z ACT drugi to JT Tac. Zestawy sprawne gotowe do strzelania. Wiecej info na priv, wystawiona na alledrogo. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c7ceb5e828f43e69ef1d4453e88d1c7.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50eeba77477a45d0a87d69a1be858736.JPG [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-09-17 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC - ocena i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (40g) 15kcal; 1g białka; 0.2g tłuszczu; 4.2g węglowodanu. Słatka Caprese z mozzarellą light(150g) 153kcal; 12.5g białka; 10.1g tłuszczu; 4.2g węglowodanów. Skład: połowa kulki mozzarelli light, 4 plastry pomidora, łyżeczka oliwy z oliwek, łyżeczka octu balsamicznego z Modeny, listki świeżej bazylii, przyprawy (świeżo zmielony kolorowy pieprz, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-09-30 01:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w szczęce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuć przy przełykaniu, mówieniu, itp. Konkretnie mam wrażenie, że coś mi się przestawiło w tym stawie. Jak dotykam, to po stronie bolacej, nie czuć takiego wybrzuszenia, "kulki", jak poruszam to coś tam czuć, ale słabo. Po stronie która nie boli czuć wyraźnie "kulke", Zakresu ruchów nie mam raczej ograniczonego, tylko boli przy maksymalnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-10-04 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny, 93 kg 1,5 roku staz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nocnej zmiany w nastepujecej kolejnosci : sniadanie, obiad, w pracy (jem na 2 razy) i przed snem...godziny wpisane w przyblizeniu cos ta kolejnosc w kalkulatorze leci w kulki, jest to dzien nietreningowy, cwicze po sniadaniiu, okolo 18-19 split 4 dni ostatni miesiac okolo 3600-3800 kcal - waga stala w miejscu teraz mam w planie lekko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-10-20 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry taki obiad na mase ? Bo nwm czy takie mięso mozna jeść. Na obrazku kasza , sos pomidorowy i 3 kulki gotowanego mięsa mielonego . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa56a52c285549d3ba6d017531b43514.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-10-21 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Panowie orientujecie sie moze jak wyglada aktualnie sprawa z bialkami tej firmy? Dalej leca w kulki ze skladem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-11-06 12:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik matki blizniat

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jedzenia.Zawsze odżywialam sie w miare rozsądnie przed ciąża i po ciazy.Mam raz na jakis czas ochote na pizze(raz na jakis czas raz na miesiac lub rzadziej),słodycze to np kulki z amarantusa ie daktyli,masło orzechowe,migdałowe,chlebki zazwyczaj robie sama.Jem duzo jajek,omletow,rybę,kurczaka.Mam dwa problemy nie potrafię chyba odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-12-02 16:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przednoworoczny start :-D Dużo do zrzucenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ŚRODA Sałatka z kurczaka, karkówka duszona w chrzanie http://obrazki.elektroda.pl/6898833300_1418054069.png CZWARTEK Kurczakowo-wieprzowe kulki z makaronem, rosół z udek i wątróbki http://obrazki.elektroda.pl/9420321900_1418051633.png PIĄTEK kanapki, na wieczór wątróbka duszona z cebulką [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2014-12-08 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tłumię to z widoczną poprawą maścią cynkową, tabsami na wątrobę, cynk i selen, wit C i inne. Fajnie też pomaga mi solarium, raz na tydzień 5 minut. Koloryt skóry lepszy i ograniczyło to wypryski. To są małe kulki z gęstą białą zawartością. Dają się wycisnąć, ale przybywają następne. To tyle, teraz prośba o poradę o odblok i rozpiskę cyklu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2015-01-03 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drobno siekam a marchew oraz pieczarki w 1 cm kawałki. Masę z mielonej wołowiny wyciągamy z lodówki kilkanaście minut przed rozpoczęciem smażenia klopsików. Tworzymy z niej kulki wielkości piłeczki golfowej. Do rozgrzanego garnka wlewamy 2-3 łyżki oleju rzepakowego. Na średnim ogniu przesmażamy klopsiki aż złapią ładny kolor ze wszystkich stron, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2015-02-11 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 1 na osoe, zjem tych plackow tak z 4-6 szt obiad tak 14-15 to zupa np pomidorowa z makaronem (makaronu mniej wiecej 1-1,5 szklanki ugotowanego) lub ziemniaki gotowane 2-3 kulki takie z plastikowej lyzki (kulka ma chyba 70-80 gram ziemniakow), smaze filet z kurczaka w panierce lub bez, surowka - kupne buraczki (nie oplaca mi sie gotowac 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2015-03-29 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] historii oręża. PIstolety te będą niewątpliwie ozdobą każdej kolekcji. długość: 216mm długość lufy: 100mm waga: 816g pojemnośc magazynka: 21 kaliber i rodzaj śrutu: stalowe kulki 4,46mm BB zasilanie: kapsuła CO2 o pojeności 12g prędkość początkowa: 125 m/s Energia wylotowa śrutu poniżej 17 J. Wiatrówka dostępna bez zezwolenia. Witam do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2015-04-28 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki kokosowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. O to przepis na nietypowe kokosanki. Kulki kokosowe.(może tym razem nikt nie będzie plagiatował moich przepisów na K** i innych forach...) Wiórki kokosowe, odżywka białkowa najlepiej kazeina, słodzik, białka jaj. Proporcje dobieramy pod siebie, ile kto chce zrobić kulek. 20g kazeiny 120g białka jaj (z 3 dużych jaj) 50g wiórek Słodzik [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2015-05-27 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlet burgerowy - inaczej

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ogórek kiszony) Opcjonalnie: -ser (w moich mozzarella) -boczek (ja nie dawałam) Mięso mielone przyprawiamy według własnych upodobań, dodajemy jajo, mieszamy. Dzielimy na kulki, każdą kulkę formujemy tak, aby w środku był dołek. Podduszone warzywa (ja poddusiłam tylko cebule i papryki, ogórka dałam na koniec) wkładamy do utworzonej w mięsie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2015-05-30 16:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren od lekarza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tego co usłyszałem od lekarza lek działa nawet do 3-4 tygodni. Więc to dosyć sporo snu dla jąder. Pytam o to gdyż mimo dobrych wyników badań testosteronu i USG jąder, moje kulki lubiły zmieniać swoją wielkośc. Wystarczył dobry melanż, (nie tylko z alkoholem :P) i ogólny imprezowy tydzień bądź dwa, a one wyrażały swoje niezadowolenie kurcząc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-06-10 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadmiarem skóry i kształtem mięśni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz twardy, lecz pozostaje na nim gruba warstwa skóry. Czuć mięśnie pod nią, lecz nie widać ich i gdy dla przykładu robię brzuszek mięśnie przybierają kształt wypukłej kulki. /SFD/Images/2015/6/30/c82ffa59d35f4153ad1557e044845039.jpg /SFD/Images/2015/6/30/7dbc02a746c6421a9d87ab21396d2ac5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-06-30 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ginekomastią

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i diety, by schudnąć i ew. zrzucić suty(jeśli to lipo). To jest naprawdę duży problem. Suty są normalne tylko od zimnego(woda, powietrze). Normalnie są duże i brodawki(te kulki) są wklęsłe. Wrzucam zdjęcia jak wygląda problem. Mam tych cycków serdecznie dosyć. Każdy dzień z nimi to udręka. Nie mogę sobie nawet pozwolić na kupno każdego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-08-21 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening legs&push&pull do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - *wycisk płasko hantle 4x - wycisk skos góra hantle 3x - *wycisk sztangi stojąc 4x - wznosy sztangielek bokiem 3x - *pompki na poręczach 3x - ściąganie wyciąg górny kulki Pull: plecy,bic - *podciąganie szeroko 4x - *wiosłowanie nachwyt 4x - przyciąganie wyciąg dolny 3x - podciąganie szt. w opadzie 3x - *uginanie ramion szt. z supinacją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-09-14 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześc ! otóż jest taka rzecz , że mam mięśnie brzucha i kulki "zaokrąglenia mięśni" tylko jest problem , że mam trochę brzucha "tkanki tłuszczowej" i chyba to zrzucę . Bo jak to zrzucę to raczej bedzie mi widac mięśnie brzucha wiec chyba zrzucę. Napiszcię co o tym sądzicie z góry dziękuje i pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-11-16 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)