SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • 28.06 środa Trening chwytu (od trenera) - zwis na desce + wiosłowanie - zwis jednorącz drążek + pompki - zwis jednorącz kulki + plank - podciągnięcia na desce + MC - zwis w przybloku na desce + gumy - podciąganie na linach + brzuch na piłce - zwis w przybloku na linach + skakanka - podciągnie łopatkowe + rowerek na brzuch + zwis jednorącz ...... [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.12.2011 (wtorek) Dieta: 1 posiłek: Ananas, gruszka, łyżeczka masła czekoladowego, 3 jajka, majonez (15 g). 2 posiłek: Kulki wołowo-wieprzowe, olej z oliwy z oliwek (15 ml), surówka, cebula. 3 posiłek: Kulki wołowo-wieprzowe, ser żółty (15 g), surówka, cebula. 4 posiłek: Pierś z kurczaka (125 g), ser żółty (15 g), surówka, ogórki kiszone. 5 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2011-12-20 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla 13 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do budowy mięśni abs2 lepszy, z reszta poszukaj w dziale trening dla początkujących w twoim wypadku trening z obciążeniem własnego ciała najlepszy wybór a czipsy i czekolada nie zabardzo mi wchodza bo mi sie robia takie wk****ce kulki co za kulki??? Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-07-14 20:08:03

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2010-07-14 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PO CYKLU!!!

    Post
    Doping

    [...] klatka 120 cos nie pamietam dokladnie, biorac pod uwage moj mlody wiek to naprawde bylo cos. nagle z dnia na dzien zaczely mi wyskakiwac na plecach, karku i twarzy "kulki" najgorsze jest to ze moze co 10 miala troche ropy wszystkie inne po "rozdlubaniu" mialy w sobie krew ciemnego koloru taki jakby brazowy, robilo sie ich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2009-02-17 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1 946,6 kcal b: 141,7 g (29,1%) t: 100,6 g (46,4%) w: 119,3 g (24,5%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną, yerba mate Przekąski: 1. jabłko i mix orzechów 2. kulki z daktyli i zmielonych migdałów (resztki z produkcji mleka migdałowego) /SFD/2018/5/16/49634654efc84c86b45d26d7efce5b4e.jpg Posiłki: 1. sałatka z kurzego cyca robionego [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso mielone z indyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesem robie kulki mocy by b-50i do tego trza mięso mielone z wola ale za 500g place 5,5zl a za indyka 4zl wiec roznica jest, robilem te kulki na indyku i smak jest zachowany. No i oczywiscie czasem zamiast kurczaka. Jesli warto to ok, kolejna alternatywa kuraka. dzieki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7020 Data: 2009-02-14 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilki o godzinach: 13/16/18 Posiłek I: Jajecznica z 7 jaj z 50g. boczku + Polędwica wieprzowa 250g Posiłek II: Polędwica wieprzowa 250g + ketchup Posiłek III: Roztopione 2 kulki mozarelli + ogórek, pomidor + ketchup Po pierwsze. 3 posiłki w ciągu dnia - to jest redukcja tak? Boczek - źródło tłuszczy. Aby na pewno dobre? Ketchup - zerknij na [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o godzinach: 15/18/20 Po treningu: 7 jaj z 50g. boczku + 40ml oliwy z oliwek Posiłek II: Polędwica wieprzowa 250g Posiłek III: Zapiekanka: Polędwica wieprzowa 250g + 2 kulki mozarelli + grzybki leśne (jedyna zaleta takiej pogody ) + ketchup + cebula, marchewka Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek II: Polędwica wieprzowa 250g + sałatka warzywna z 20ml oliwy z oliwek Posiłek III: Polędwica wieprzowa 250g + sałatka warzywna z 20ml oliwy z oliwek Posiłek IV: 2 kulki mozzarelli + sałata + pomidor + ogórek + papryka Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 4 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] DIETA 1. Placuszki jabłkowo-owsiane(6 takich placuszków): 4 cale jaja + 110g platkow owsianych + jablko 150g + ksylitol 10g http://i44.tinypic.com/25psbav.jpg 2. Ciasteczka/kulki owsiane z bananami i wiórkami kokosowymi(PRZEPIS Remika http://www.sfd.pl/CIASTKA_owsiano_bananowe__3_sk%C5%82adniki-t975362.html ): 1 caly banan + 80g platkow [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczta strasznie w kulki leci ... Tak jak saib slusznie zauwazyl... Czlowiek placi za priorytet a paczka i tak przyjdzie po tygodniu lub dluzej ...

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 12:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazówka - pas - konsekwencje

    Post
    Sztuki Walki

    To, co podałeś to jest replika ASG a nie gazówka, czyli generalnie mówiąc pistolet na kulki. Jak wiadomo w Polsce pistolety na kulki nie są objęte w gruncie rzeczy specjalną restrykcją. Ale te repliki są zbliżone wyglądem czy to do wiatrówek czy to do broni palnej, więc na pewno by zaciekawiło ochronę lokalu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2010-09-13 23:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki, pozwolenie

    Post
    Sztuki Walki

    zakładajac ze masa kulki śrutowej wynosi 0,52g(bo takie dane znalazłem dla kulki śrutowej firmy diabolo) z obliczeń wychodzi że na tą wiatrówkę pozwolenia nie trzeba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2010-11-03 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 h i to na 8 wiec mogłem zjeść inaczej niż zawsze Sniadanie - jajecznica na boczku + bułka graham Obiad 1 - gołąbki bez zawijania ( rozdrobniłem bo nie miałem czasu aby kulki się podgrzewały 20 min) + papryka + pikle Obiad 2- Ryż brązowy + smażona łopatka wieprzowa + kalafior na parze Kolacja - Galareta drobiowa domowej roboty + dodatki [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak SHOTGUNA, POmózcie mi bo ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypilem dzis jedną porcje z Woda Smakową (truskawka) Żywiec. Całkiem nieźle weszło, z kubusiem jest jeszcze lepsze, ale warunek, musi byc zmieszane w mixerze na bardzo jednolitą konsystencję bo kubuś jest bardzo gęsto i robią się kulki Shotguna jesli zmieszamy samą łyżką, i te kulki są w srodku suche więc podczas picia to juz paw murowany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2007-11-19 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki a'la trufle by Katka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] twój blender jest za słaby namocz owoce w wodzie aż zmiękną następnie dobrze je osusz . Wszystkie składniki wymieszaj razem w blenderze następnie formuj Z nich niewielkie kulki . Jeśli będą zbyt suche nie będą się dobrze formowały wtedy dodaj więcej oleju kokosowego ewentualnie miodu . Kulki obtaczaj W wiórkach kokosowych i orzechach . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2016-07-07 14:49:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PainTbaLL eXTreMaLny :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] częstym dylematem przy zakupie. Różnica jest następująca: w obu przypadkach kulka jest napędzana sprężonym gazem (z reguły CO2), z tym że, w pompce ręcznie przeładowujemy kulki po każdym strzale (dokładnie tak samo jak w shotgun`ie), a w semiautomacie mamy przeładowanie automatyczne - strzał następuje przy każdym naciśnięciu spustu. Gra pompką [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2003-01-13 14:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINABOL 100

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kulki sa w takim kartridgu i wali sie je przez skore bykowi i pare na raz O(chyba5). Kulki maja srednice srednich drazy Laduja specjalnym pistoletem a przerabianie tego kitu na plyn do wstrzykiwania to juz chyba wymysl indywidualny dla podania ludziom bo w kulce by takiej nie przeszlo Czlowiekowi by dupe urwalo Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2009-05-31 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biegających

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechow wloskich Garsc suszonych owocow, jak np. wisnie, zurawiny, jagody, morele etc. Przepis: Powyzsze skladniki zmielic dwukrotnie w maszynce do miesa. Rolowac male kulki w lekko wilgotnych dloniach. Rolowac w ziarnie sezamowym, zeby sie nie kleily. Zawijac jak cukierki w pergamin. Mozna splaszczac kulki czy formowac batoniki. Wskazówki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2002-05-21 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] tu było beztreningowo - dużo mopingu, sprzątania, malowania, chodzenia, noszenia, wspinania się po drabinie i takie tam remontowe czynności %-) Także nie leciałam w kulki, ale wiem też , że siłowni to nie zastąpi...@@-) Miskowo było czysto - mogę być z siebie dumna :-) Dość często bez liczenia. Raczej jadłam więcej węgli kosztem fatu. [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 14:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)