Witam co sądzicie o nowym urządzeniu obronnym na kulki gazowe że sklepu np militaria broń.pl HDR -50 rewolwer na kule gumowe pieprzowe ma to ktoś? Jak się sprawdzają kulki pierprzowe w akcji ?Pozdrawiam.
[...] schabowe (każdy po ok. 80g) obsmażyć z dwu stron, na koniec smażenia podlać do połowy wodą i dusić aż mięso zmięknie - dodać w trakcie listek laurowy, ziele angielskie, kulki pieprzu oraz suszone grzyby w ilości wg uznania. W trakcie duszenia można dodać trochę wody jeśli za bardzo odparuje. Na koniec duszenia dodać przez sitko mąkę, żeby [...]
[...] Otoczenie łatwo może pomylić nas z agresorem, tak samo interweniujący policjant. Poza tym bandyta ma alibi, że użył poważniejszego środka, np. noża, gdyż bał się o swoje życie. A bandyta też często kalkuluje. W Polsce mało kto ma ostrą więc może się nie przestraszyć. Mnie te kulki jakoś nie przekonują. Lepiej dobry gaz w chmurze+solidna latarka.
Śniadanie: jajecznica na oleju kokosowym z gotowanym ryżem, suszony pomidor w oleju, kulki mozarelli, sałata Obiad: makaron, podsmażone mielone wołowe z cebulą, marchew z groszkiem na gęsto, ser żółty Kolacja: serek wiejski, bułka, ogórek /SFD/2019/1/3/fc583d15dc18470292231d8ea9b898d7.jpg /SFD/2019/1/3/dcdac130d8db43d1bfd24119c0e24d68.jpg [...]
[...] Reszta ćwiczeń ok, w OHP nawet drobny z skok z 15 na 17.5. DIETA _______________ Śniadanie: jajecznica na oleju kokosowym z gotowanym ryżem, suszony pomidor w oleju, kulki mozarelli, sałata Po treningu: ryż, warzywa i kurczak plus Tortex Obiad: makaron, podsmażone mielone wołowe z cebulą, marchew z groszkiem na gęsto, ser żółty Kolacja: [...]
Ajazy, że też Tobie wszystko się musi kojarzyć. Na osiedlowej ma małe kulki a tu wzieła się za większe i stąd problemy. Co tu się doszukiwać, to ja nie wiem.
[...] pozrywałam odciski %-) https://youtu.be/5Q2tEYFcFOU /SFD/2019/1/7/4b5cb47df3f54b40922d907c893728b9.jpg 3. Przeszkody - kołkownica https://youtu.be/VlHAzFqa-Cg - pałki i kulki https://youtu.be/Yy1Msi3s9cw Odpuściłam stanie na rękach ze względu na @, brzuch mnie bolał. Później trening: /SFD/2019/1/7/e947798605fa437b98744a4e851143ea.jpg [...]
[...] pozrywałam odciski %-) https://youtu.be/5Q2tEYFcFOU /SFD/2019/1/7/4b5cb47df3f54b40922d907c893728b9.jpg 3. Przeszkody - kołkownica https://youtu.be/VlHAzFqa-Cg - pałki i kulki https://youtu.be/Yy1Msi3s9cw Odpuściłam stanie na rękach ze względu na @, brzuch mnie bolał. Później trening: /SFD/2019/1/7/e947798605fa437b98744a4e851143ea.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlatego sie zainteresowałem w co Pika moze grac nie sadzilem ze w cokolwiek xD ja lubie grac w kulki ale to w robocie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-22 20:52:56
[...] ale już nią zjem dwa tabsy to 300 mg coffeiny to dodam 10mg yohy i zobaczę jak to będzie do tego aakg i cytrulina i trening na czczo leci To tak zacznij. Z kofą na pewno w kulki nie polecieli, więc będzie z Hellfire, do tego na początek 10 mg joszki. AAKG i cytrulinę też kiedyś dawałem i fajnie to działało. Będziesz miał git PW i od razu [...]
[...] sie insą potraktował. duza poprawa ze zdrowiem. Szama : 5 sadzonych + 2 tosty 250g twarogu + ileś tam płatków(nie chcialo mi sie ważyć) ale nie wiecej jak 60g bo to lekkie kulki z sosem zero solony karmel 200g schabu + 100g ryżu + warzywa z fetą po treningu 50g odżywki i 60g płatków słodkich kolacja Wrap duży ze schabem i warzywami z fetą. [...]
[...] mieć siłę na trening. Trenuję bardzo intensywnie, bo dochodzę do ok. 18 godzin tygodniowo jeśliby zliczyć cały czas przeznaczony na ruch łącznie z lekcją wf gdzie nie lecę w kulki. Trenuje 6 dni w tygodniu (wolny czwartek) i chciałbym się spytać czy układając dietę idę w dobrą stronę. Oczywiście robie to metoda prób i błędów bo sam musze poznać [...]
[...] Pies dziadków potrafi mnie przewrócić jak za mocno pociągnie albo na mnie skoczy, a to jest już stary pies a co dopiero młody i duży, ile taki musi mieć siły. I wiem, że skrzywdziłbym tym i siebie i psa. O buldożki są super. Ja jeszcze lubię szpice bo to takie śmieszne kulki. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-18 19:10:32
[...] 1. Handstand walk 2. Muscle-up 3. Snatch 66,6% gimnastyki? Jestem z tych, co kochają sztangę, sztangeczkę, sztangunię… Na crossfit wjechałam w formie tłuszczowo- mięśniowej kulki, pełnej zapału i motywacji. Przysiady- no problem, ciężkie martwe ciągi- spoko, cleany- fajnie. Podciąganie- jasne, podrzućcie mi tylko tę najgrubszą gumę. Diane? [...]
Co do słodyczy, nie jadam ich wiele, bo nie przepadam, lecz te kulki są nawet niezłe, przydadzą się na okres budowania masy. %-) https://images92.fotosik.pl/129/8a5327d4b2fe4e4f.jpg Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-02-21 21:17:45
Co do słodyczy, nie jadam ich wiele, bo nie przepadam, lecz te kulki są nawet niezłe, przydadzą się na okres budowania masy. %-) https://images92.fotosik.pl/129/8a5327d4b2fe4e4f.jpg Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-02-21 21:17:45 Poszedłeś po bandzie