kulki

@nieraz-Po takich seriach przysiadów, nic dziwnego, że kulki Cię słuchają. Chciałbym umieć łączyć trening ze sztangą z treningiem z odważnikami kulowymi tak jak to robią fachowcy ze Strong First.Na razie sobie tak improwizuję. Wczorajszy trening . Wtorek Wyciskanie żołnierskie w drabinach na przemiennie z martwym ciągiem Wyciskanie żołnierskie [...]

[...] jak będzie coś ciekawego jakieś fajne kozackie wyciskanie czy konkretny wynik w rwaniu na czas to wstawię to w moim starym dzienniku Odważniki kulowe moja przygoda. A jednak kulki ciągną ;-). Też mi się ten sport podoba, bo przystępny, bo w domu, bo robię dla siebie. Pamiętam jak chodziłem na crossfit to ketli nie trawiłem, zastanawiałem się po [...]

Ja się za to spotykam z różnymi opiniami na forach jedni spoko inni wątroby rozwalone jak miałbym zamawiać u kogoś sarmy czy ph to burneika fakt że drogo ale przynajmniej w kulki nie poleci, a hades z tego co czytałem różne opinie i pewności nie ma czy produkt będzie działał jak należy

No wlasnie, pierwsze kulki wyszly 80kcal/sztuka... wczorajsze 130kcal/sztuke... chyba wroce do 1 przepisu :))

Przykłady: "Znajdź cos lepszego niż ActivLab sama chemia" "activ lab?... to troche jak kupic gume orbit albo te kolorowe kulki z rynku....:/ no activlab to takie kolorowe kulki" "Activlab - ch**owizna" "Bo najtańszy, ale co za tym idzie największy syf Chyba, ze lubisz jak ci rozrywa dupe na kiblu, to wtedy kupuj w ciemno XD" "Activlab ogólnie nie [...]

Polędwiczki wieprzowe z cebulą zawinięte w boczku Kotleciki (kulki) z wołowiny, brokuł, marchewki, groszek Ryż jaśminowy z ryżem czerwonym /SFD/Images/2016/1/2/c016591836934cf5b6bacd9e34354083.jpg /SFD/Images/2016/1/2/155b47b875cf488abb9c3ee2a722a5c4.jpg Potreningowe gofry jaglane jako dodatki - polewa ze śmietankowego WPC i truskawki :-) [...]

[...] w treningu strzeleckim "teflonówki") nie nadaje się do samoobrony a kolega pewnie takiego używał. Jeśli już byśmy rozpatrywali TEORETYCZNIE taką sytuację to kulki BB by się nadał znacznie lepiej. Mają dużą siłę uderzeniową a małą penetrację. Nie ma więc ryzyka, że przeciwnik nie odczuje bądź, że przeholujemy i na prawdę spędzimy [...]

[...] w temacie urządzeń do samoobrony, pozbawiam złudzeń nic co przypomina pistolet nie jest skuteczne do samoobrony w żadnym wypadku na polskim rynku. Z prostego względu te kulki bb mają prawie zerową moc obalającą. Taki pistolet na co2 ma max 3 J, aby mieć pewność że dorosły mężczyzna poczuje takie uderzenie potrzebowałbyś około 60J. Taka [...]

[...] Przepis: Jabłko blendujemy i podsmażamy z cynamonem na suchej patelni aby puściło sok. Ryż blendujemy z jabłkiem i formujemy kulki. Orzechy miksujemy ze śmietaną i dodajemy odżywkę i wychodzi nam gęsty krem, którym polewamy ryż. Smacznego :-D Zmieniony przez - liveangel w dniu 2016-10-04 19:15:14

[...] Miód Banana blendujemy, dodajemy płatki i też blendujemy (najlepiej tylko troszkę, ja zrobiłem za mocno) Dodajemy mąkę kokosową i odżywkę i miód , mieszamy masę. Formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Kuleczki wygrzewamy w piekarniku w temperaturze 100 stopni przez 15 minut Z wyżej wymienionej porcji wyszło mi 17 kulek. 1 kulka [...]

[...] modyfikowana dla jaj zeby komus pokazac jaki jet np. rzeba si skupic na sobie a to cecha inteligntnych ludzi :) dlatego najwazniejsza jest rodzina a system zawsze walil w kulki np historyczny stanisław august czy inni pelno bylo zarazy i bedzie teraz czy za milion lat czy wieki temu, historia ewolucji tak to wymyslila ze latalismy w [...]

[...] białkową mieszamy z odrobiną mleka oraz z rozdrobnionym wcześniej twarogiem. Osobno przygotowujemy wiórki kokosowe do obtaczania rafaello. Z twarogu i odżywki wytaczamy małe kulki wielkości orzecha włoskiego i w środek każdej nakładamy odrobinę masła orzechowego lub wkładamy dowolny orzech, a następnie obtaczamy w wiórkach. Tak przygotowane [...]

[...] - Co chcesz dziadku? - Sześćdziesiąt kulek. Nadeszły setne urodziny, wielka feta, wszyscy pytają co chce, a on na to: - Sto kulek. Leży wreszcie na łożu śmierci. Zebrała się cała rodzina i najmniejszy prapraprawnuczek pyta: - Praprapradziadku, po co ty całe życie zbierałeś te kulki? - Zbierałem te kulki po to, żeby … i umarł.

[...] ziemię spadają sople lodu. - Przyjdź do mnie to ja Ci pokażę jak u mnie jest zimno. I poszli. Rzeczywiście, stoi iglo, w środku pali się ogień, ale i tak wszystko jest zamarznięte. - No i co? - Tak jak u mnie, ale co to są te kulki, które leżą tam w rogu? Drugi Eskimos wziął kulki i wrzucił do ogniska, a tu z ogniska słychać: - Prrrut, prrrut.

[...] unosi sie w powietrzu? -pusc to czarnuchu!!! Jak sie nazywa Murzyn na rowerze? - złodziej Jak nazywa się Żyd wbity w drzwi? judasz Jakie są ulubione lody Żydów? dwie kulki z automatu Małe miasteczko w Alabamie. Na środku chodnika leży Murzyn z pięcioma kulami w głowie i dziesięcioma w brzuchu i klatce piersiowej. Przechodzi szeryf, [...]

[...] najbardziej lubią pić krew żydów? Ponieważ jest gazowana. Co mowi Zyd gdy wsiada do taksowki? - Panie szofer, gazu. Poszlo dwoch Zydow na lody. Jeden dostal dwie kulki a drugi z automatu... Dlaczego blondynka trzyma gazetę w lodówce? żeby mieć świeże wiadomości czym sie rożni blondynka od wiatrówki? niczym!!! obie rzeczy sie [...]

[...] Wszystko już tu przygotowałem na twoje przybycie jutro. Twój kochający mąż. P.S. Strasznie tu gorąco! Diabel zlapal Polaka, Niemca i Amerykanina. Dal im po dwie metalowe kulki i obiecal, ze ich wypusci, jesli zrobia z nimi cos, co go zadziwi. Po chwili Niemiec podrzucil jedna kulke w gore i trafil w nia druga. - No, calkiem niezle - [...]

[...] skate off. Twoja stara się garbi. Twoja stara zrywa jabłka na Wybrzeżu Kości Słoniowej. Twoja stara mieszka w rzece. Twoja stara powiewa na maszcie. Twoja stara leci w kulki. Twoja stara mija sie z celem. Twoja stara, ale jara. Twoja stara woli Zozole. Twoja stara kradnie prąd. Twoja stara ma Paszport Polsatu. Twoja stara witała się z [...]

Poszło dwóch żydów na lody. Jeden dostał 2 kulki a drugi z automatu

Siemanko, nowy tydzień, powrót do pracy myślałem że będzie gorzej ale zadziwiająco dobrze wypadl, wpadl tez Trening Trening 5/2020 1. Martwy ciąg z 3 x 8 8x105 8x107,5. 8x110 2. Ściąganie drążka wyciągu do karku 3 x 10-12 12x50 12x50 12x55 3. Wykroki z hantlami 3 x 8 na nogę  8x26 8x26 8x26 4.Uginanie nog "4" 12x55 [...]