kuje mnie cos

[...] klatce idealnie sie wstrzelilem w obciążenia na te 12p a reszta to już ponad 15p szło. Trening szybki i przyjemny jakby nie było, chociaż coś mnie cały czas ten lewy bark kuje przy wyciskaniach ;) Jutro juz off od siłowego a w poniedziałek jeszcze zobaczę, jak będą u mnie planowali wyjazd do babci to odpuszczę trening i pojadę do rodziny a [...]

Powiem szczerze wydaje mi się to bzdura ale biorę liv.52 i coś mnie jakby nerki czy w tych okolicach kuje tak lekko hmmm Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-06-08 12:52:30

Zapomniałem właśnie, codziennie czuje się zmęczony więc może dlatego tak ciężko mi te cele realizować.Czasami kuję mnie serce kiedyś w gimnazjum mocno mnie zabolało coś w klatce piersiowej po lewej stronie. Ale lekarz powiedział że to nerwobule. Nwm już może jestem nieudacznikiem poprostu xD

a ja mam dzień narzekania, że mnie wszystko boli. W sumie to tak jest, że tu coś strzyka, tam coś kuje, gdzieś indziej coś boli. Ach te życie.

[...] że biegam robię przysiady nie czuję go, ale jeśli zacznę robić wyroki, albo przede wszystkim pójdę gra. W piłkę to jedno dwa mocne kopniecie i już rwie mnie coś i kuje tak że nie mogę już kopać... Zrobię sobie 2 tygodnie przerwy od nóg jakich kolwiek ćwiczen, jedynie może rowerek, albo tylko bieganko Druga sprawa mimo że coś tam biegam [...]

Miałem jedynie RTG. Doprosic się rezonans w Polsce graniczy z cudem. Objawy? Przy wyciskaniu zwłaszcza na płaskiej kuje mnie strasznie w tym stawie. Czasami coś tam chrupnie ale to nie zwiększa bólu.. objawy występują tylko podczas wyciskania ? jakaś rehabilitacja, terapia ?

Miałem jedynie RTG. Doprosic się rezonans w Polsce graniczy z cudem. Objawy? Przy wyciskaniu zwłaszcza na płaskiej kuje mnie strasznie w tym stawie. Czasami coś tam chrupnie ale to nie zwiększa bólu..

[...] praca to fizyczna więc takich rękawic skórzanych napewno bym nie ubrał. Ale powiedział że za 2 tygodnie do pracy i zakończył już mi leczenie. Teraz siedzę w domu i jak prostuje palec bardzo mocno to coś mnie w środku kuje jakby igła lub coś tam było. Dodatkowo w pewnym momencie w ciągu dnia gdy dotknąłem palca to jakby był zmniejszy niż inne.

Witam, byłem u lekarza dostałem usg brzucha,ale dopiero za miesiąc. A mianowicie mam taki problem że jak robię brzuch (brzuszki) to kuje mnie w prawym boku, i mnie wzdyma. To samo mam jak zjem coś smażonego, pieczonego ok 18:00-20:00 tylko że wtedy nie kuje tylko wzdyma. Wie ktoś jak temu zaradzić? Dodam jeszcze że bóle zaczęły się jakoś dwa [...]

[...] ale poczułem je na koniec, w ost ćwiczeniu, czyli frontach i uginaniem nóg w leżeniu. https://www.youtube.com/watch?v=PAOK_Z5Hheo Przy siadach czułem jak coś lekko kuje mnie z lewej str stawu krzyż-biodr, lekko, ale jednak. Uginanie w leżeniu symbolicznym ciężarem, żeby nie unosić dupy i nie angażować lędźwi. Ogólnie niezły trening, no [...]

Witam, od jakiegoś czasu zauważyłem ze coś kuje mnie w klatce piersiowej przy ruchu, wyczułem miejsce jest to lewa pierś bliżej środka klatki piersiowej, wysyłam miejsce bólu. Na ostatnim treningu postanowiłem to dobrze wymasowac piłeczka i zrobić klatę lecz na drugi dzień wstałem z bólem przy dotykaniu i spinaniu mięśnia, czy możliwe ze coś [...]

[...] na klate na ławeczce płaskiej, zrobiłem mostek i podczas ostatniego powtórzenia coś „strzeliło” mi w okolicy pępka. Nie mam żadnych guzów ani wycieków z brzucha. Lecz kuje mnie jakby pępek i wciągało mi go trochę do środka . Moje pytanie jest następujące czy może to być przepuklina czy raczej się przeciazylem. Dodam ze nie trenowałem [...]

[...] i teraz mam problem już z wejściem po schodach na 4 piętro nie wspominając jak mam wnieść zakupy czy cokolwiek. Ale chciałbym wrócić do treningów bo bardzo mi tego brakuje i tu moje pytanie jak zacząć trenować stopniowo aby nie zajechać się za bardzo ze względu na moją kondycję a raczej jej brak. Nie wyobrażam sobie nawet 10 minutowej [...]

[...] wypinajając brzuch w przód co nie poskutkowało żadnym bólem ale lekko to tam w ledzwiach odczulem i tak w sumie od tego momentu się ciągnie czasem coś tam z lewej strony kuje a tak to ciągle czuje ledzwia takie pospinane może czasem z rana ciężko się schylic i trzeba na prostych plecach na kontroli bo potem jeszcze napięte dwuglowe czuć. [...]

Mnie tez w okolicach kostki kuje czasami po siadach%-) widzialem, ze polecaja rolowac stope na sztandze a tak z drugiej beczki jak stopy ustawie równolegle, to nie zejde za nisko w siadzie, bo cos Mnie blokuje\-) natomiast jak dam na zewnatrz czubki to tak, ale wtedy chyba juz tak te 4ki nie pracują ;s

Witam. Od 2 tygodni dokucza mi coś w tych okolicach zaznaczonych na zdjęciu i trochę niżej jeszcze xd, nie jest to to ból ale takie odczucie jak bym coś tam miał, niekiedy mnie kuję na podbrzuszu i w okolicach. Nie ma żadnego wybrzuszenia. Ostatnio robiłem hypertrophy i według mnie to od tego mnie boli bo mogłem nacisnąć tam cos, mogłem coś [...]

[...] du 3. 20 sek max effort ski erg 4. 20 sek max effort rower Komentarz: W trakcie jednego rwania coś mnie w piersiowym zakuło, mój partner treningowy (mój fizjo) od razu mnie nastawił, ale kuje do teraz. Najprawdopodobniej jest to podrażniony nerw. Dodatkowo zacząłem jeździć rowerem do pracy. Trochę jeszcze pizga, ale całkiem sympatycznie jest :)

[...] wymaga ode mnie więcej, no i fajnie mieć jeden dzień gdy zjem coś więcej spróbujemy, myślę, że taka miska nie będzie zbytnim szokiem, bo średnie kcal nadal te same trochę kuje w oczy te 1600 kcal, ale byłam już na rotacji gdzie było 1550 w DNT, których było 4 a nie 3 jak tu, więc mam nadzieję, że będzie ok niemniej, niezależnie od moich [...]

[...] odczekalem 10 min, wzialem ogarnietych ludzi i udalo sie 120 kg poszlo, aczkolwiek mysle, ze wtedy sie dobilem, od tamtego czasu cwiczylem do granicy bolu czyli 110 kg kuje w barku, to robilem do 100 i takim sposobem z czasem udalo mi sie wyeliminowac problem... Potem zaczal sie sezon redukcyjny i troszke za bardzo cisnalem, a odpuscilem [...]

[...] swojego potencjału w sportach siłowych, ale po kilkunastu miesiącach bacznego obserwowania i wnioskowania wiem, że czas zgłębić temat. I trafiam na pierwszy problem - w oczy kuje mizerna jakość tekstów/porad/artykułów w tym zakresie na polskich forach. Nie znoszę pieprzenia i rad w stylu "na pierwszy cykl weź to i to w takiej i takiej ilości a [...]