SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Mamuśka w opałach :D

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dzięki :-D jak jesteś ogarnięta to poradzisz sobie ze wszystkim :-) Mamy mnóstwo przepisów na FIT ciacha i ciasteczka, zajrzyj na BLOG kulinarny Missinvicible albo Cod123, są mistrzyniami w wypiekach :-) zresztą polecam Ci też forum kuchnia SFD, tam też jest mnóstwo przepisów, nic tylko działać :-D

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 07:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakiej chcesz , ciekawe przepisy na potrawy znajdziesz w dziale kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Wklej jak to teraz wygląda, opisz jakie daje efekty i jaki jest tego powód. 2. Jeżeli 90% diety jest ok to czemu nie. Zawsze też tosty możesz zrobić z dobrej jakości pieczywa i mięsa. 3. Wydaje się ok. Przepisy masz w dziale kuchnia sfd. 4. Śmiało możesz, jak masz ochotę.

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 06:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1 mały seler (ok. 15 dkg), 1/2 kg ziemniaków, 2 kiszone ogórki, 1 puszka zielonego groszku, 3 jajka, 1 winne jabłko, pęczek szczypiorku, 1/2 szklanki majonezu <http://www.kuchnia.com.pl/DiD/sosy.html>, sól, pieprz, natka pietruszki, koperek Jarzyny opłukać i ugotować w łupinach ostudzić, obrać. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać. [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w gotowaniu ciekawych dań. Nic bowiem nie uczy tak bardzo, jak teoria połączona z praktyką. Aby zdobyć ciekawą wiedzę na tematy gotowania warto regularnie odwiedzać dział kuchnia sfd. Codziennie pojawia się w nim wiele nowych przepisów wartych uwagi. Z tego też względu zapraszam do zaznajomienia się z nimi: [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szklanki wody. Ja niezagęszczoną zupą zalewam makaron sojowy na talerzu. Wartości odżywcze(bez mąki): Białko: 80,8g Tłuszcz: 6,3g Ww: 69g oparta na przepisie z: http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=4899 Zupa mexykańska: Po jednej puszcze fasoli białej i czerwonej2x220g Puszka kukurydzy 220g Papryki czerwona i zielona ok. 200g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Też o tym myślałam, ale póki co pieczenie odpada, bo w akademiku moja kuchnia to dwa palniki. :-D A sernik może zrobię w tym tygodniu, choć nie wiem, bo postanowiłam odstawić nabiał na próbę. Wczoraj idealnie mnie zaspokoił budyń ryżowy, a dziś na śniadanie wjechały placki z ciecierzycy (wyśmienite) i jakoś chcica minęła. :D Pewnie do czasu tylko, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • brzmi smacznie, zapodasz przepis do tematu Kuchnia Ladies?

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Możesz podbić tłuszczami trochę na początku. A co do monotonii jedzenia - może dział Kuchnia podsunie jakieś ciekawe pomysły. I nasz temat kuchenny również....

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • masturbacja a trenngi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytanie w sam raz do działu kuchnia :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2016-03-04 21:40:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 17)
  • masturbacja a trenngi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znawcy w dziale kuchnia czy znawcy owego zagadnienia? :)) ;-D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2016-03-04 23:54:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 17)
  • DT Asi

    Post
    Ladies SFD

    Cały czas sprawdza się twierdzenie, że najlepsza dieta to taka, którą jesteśmy w stanie trzymać długoterminowo :-) I tego się będę trzymać :-) w ogóle to milion przepisów z działu Kuchnia od Ciebie ściągnełam więc bede miała co robić :-) Kurde nawet nie zdawałam sobie sprawy jak mi brakowało normalnego jedzenia |-)%-) Wczoraj zanim zasnełam [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2020-03-22 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Dieta czy aby na pewno dobra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli nie wiesz w jakiej postaci, to zapraszam do działu kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kitchen

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2018-02-23 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • bułka grahamka, a chleb razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    własno recznie robione przepisu szukaj w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 15:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Nie stalowa %-) A kuchnia czerwona, więcccc to nie moje mieszkanie %-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2017-01-27 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • próbuj na razie bez mąki.. w necie znajdziesz przepis też na ciasto z cukini ;-) bodajże z łyżką mąki, albo i w ogóle bez! w dziale "Kuchnia SFD" albo "Lejdis w kuchni" znajdziesz mnóstwo przepisów! ;-) powodzenia! ;-)

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 09:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i kibiców.Brakowało mi tylko luster :P Ogólne wrażenia bardzo pozytywne i już nie mogę się doczekać następnego startu na MP. Po zawodach chwila dla kubków smakowych ,czyli kuchnia polska... * kotlet,ziemniaki,kapusta zasmażana + piwko :P Od jutra powrót na treningi i dieta na 100% :D :) buziaki :* [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Lusse, to sa gofry z kaszy jaglanej. Na weekendzie podam przepis w dziale kuchnia ;-) A co do kielbasy, to ja, jesli jestem w Polsce, to kupuje tylko wedliny od ZPM Kuś :-)) I serdecznie ci je polecam (coz za blyskotliwy product placement :-D ) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-04-16 22:40:17

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Co w takim razie mogę zabierać do pracy na przekąskę do kubka kawy? Omlecik. Pieczona owsianka (przepis jest gdzieś w naszym wątku z przepisami i chyba w dziale Kuchnia też). Oba mogą być na słodko albo wytrawne

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Aha rozumiem, no tak pusta kuchnia , czasem tak sie zdarza, jak zakupow sie nie zrobi. Myslalam, ze Ty tak zazwyczaj jesz. Fakt same warzywa no chyba , ze sa ta bataty to raczej ciezko...bo ilez mozna szpinaku, fasolki czy papryki zjesc.... Martwy ciag to cwiczenie gdzie dzwigasz ciezar z podlogi czyli z martwego punktu i musi to byc sztanga i [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)