SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia sfd znajdziesz roznie przepisy. Ja nie mam problemow zoladkowych z platkami owsianymi. Za to mam czasami z kasza jeczmienna, rzadziej z pieczywem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łap http://www.sfd.pl/Zielone_placki-t587370.html Możesz oczywiście modyfikować poszczególne składniki jak i ich ilość w dziale kuchnia jest sporo przepisów na placki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac na przed treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sosiki własnej roboty będą Ok jeżeli mają być tylko do smaku. W dziale kuchnia na pewno znajdzie się kilka fajnych patentów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-04-14 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac na przed treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzial kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-04-14 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja chodzę do pracy w tych samych godzinach i jakoś daję radę możesz robic koktajle itp kanapki i inne cuda dział kuchnia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2010-04-14 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajski Makaron

    Post
    Kuchnia SFD

    Kuchnia tajska to nic skomplikowanego: chili, kokos, czosnek, limonki, swieza bazylia, sos rybny, sos sojowy, baby corn i do tego kurczach, wol, swinia, krewetki, czy kalamarnice - w roznych konfiguracjach wychodza slynne dania. Inaczej robi sie curry, ale do tego potrzeba warzyw w pl pewnie nie dostepnych. Niestety praktycznie zadne danie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2010-04-13 05:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nastepnym razem zdjęcia i dokładny opis przyrządzenia do działu kuchnia tego zielonego cudeńka, koniecznie!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spartan87 twaróg polecam z lnianym dobrze wchodzi przepisy znajdziesz w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 06:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pisana somodzielnie prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    posilek nr:1 7.00 -3 jaja cale -kromka chleba gracham -platki owsiane 150g (na zmiane z musli jezeki sie znudzi) -jakis owoc np: jablko +witaminy i minerały Graham wyrzuć, rób swoje musli: owsiane, rodzynki, suszone śliwki, orzechy włoskie itp; możesz robić też placki owsiane; przepis w dziale KUCHNIA b:45g ww:125.95 t:11 w sumie: 782.8 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-04-11 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia jest sporo przepisów, nie podałeś celu diety ani danych o sobie 1. piers kurczaka ja ostatnio kroje w kostkę obsypuje przyprawami odstawiam na troche a potem do wrzątku na 15-20 minut, można też na parze robić grilowac piec smażyć. 2. schabowy może być w panierce ale na oliwie z oliwek bym go nie smażył 3. Zależy od jakiego ryżu i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-04-11 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepis na sos, możesz poszukać w dziane kuchnia, ale dobry jest na bazie jogurtu naturalnego, dodajesz do niego czosnek, pieprz cayenne i jakieś zioła np. bazylia, dobrze wchodzi :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-04-11 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak na oliwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odwiedzaj dział KUCHNIA SFD. Co do pytania możesz tak zrobić, będzie zdrowo. Pierś natrzyj przyprawą, trochę oliwki na patelnie podsmażyć pare minut i git. Możesz także upiec w folii aluminiowej w piecyku (z olejem i przyprawami). Co do przypraw to polecam marynatę Sphinx z działu kuchnia. pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2010-04-10 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym jeść kasze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wejdz do dzialu kuchnia sfd. Tam na pewno znajdziesz rozne przepisy, to raz. Dwa, wcale nie musisz jesc kaszy akurat z piersia lub w ogole mozesz zjesc inne zrodlo weglowodanow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2010-04-09 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najmnijeszy namiot za 20 funtow (czy tam 40, juz nie pamietam) spiworki w sklepie za funta :D funta na internet i wygogolowalismy kamping w okolicy 4 funty za noc, lazienka/kuchnia. Codziennie budzilismy sie rowno o 5-tej obaj z zegarkiem w reku bo bylo tak zimno ze nie dalo sie spac (czerwiec ):D Nasza dieta wygladala tak: jeden chleb za 35 p [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-04-08 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział kuchnia wpisz low carb i masz tego troche

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2010-04-05 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 187cm wzrostu i tylko 64kg wagi to spory problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nikt Ci tu nie ułoży. Wiesz z jakich składników i zamienników można korzystaćserki , miesa grillowane, czasem mozna coś zrobić na studiach spokojnie wiem o tym z doświadczenia. W dziale kuchnia msz przepis na mieso pasteryzowane w słoikach. Co do picia hmmm jeśli nie bedziesz chciał nie napijesz się każdy powinien mieć jakieś priorytety.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-04-04 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Ci pasuje. Oczywiscie, taki zeby byla tam wystarczajaca ilosc skladnikow odzywczych. Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny by nothx

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka cena za zdrowie i sylwetke (kuchnia,etc.)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-03-31 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział odzywianie, kuchnia jest dobrą odżywką na Twoim poziomie wtajemniczenia CinuJP- a po co mu hardgainery skoro będzie miał jak napisałeś porządną dietę? Porządna dieta to taka do której nie trzeba gainerów. Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-03-31 20:32:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-03-31 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujące mnie pytania [fot]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz dział kuchnia zajrzyj tam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-03-31 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)