kuchnia

Możesz np zrobić na bazie owsianej, czy ryzowej, w dziale kuchnia sfd masz np na spodzie z kalafiora czy ziemniaków

Pobaw sie w kucharza ;-) Możesz zrobić tosty z mozzarella na ciepło, np. racuchy na bazie serka wiejskiego, mięso cienko skrojone, upieczone z warzywami do buły, osobiście ostatnimi czasy wielbie się w burgerach wieprzowych spozywanych w formie "sportowego" hamburgera ;-) Zerknij do działu z kuchnią, może Cię coś zainspiruje. Przepisy z internetu [...]

Nikt za ciebie diety nie rozpisze, poczytaj podwieszone tematy, poczytaj także przepisy w dziale kuchnia sfd, i musisz poukładać coś tam.

Kuchnia i trening to podstawa. Poczytaj tematy i dział Trening dla początkujących.

Masz dział kuchnia tam masz pomysły na urozmaicanie

odwiedz dział kuchnia sfd i poszukaj napewno cos znajdziesz;]

to raczej do dzialu kuchnia. ale cos tan napisze ;). lososia myjesz, kladziesz w naczyniu zaroodpornym. solisz i pieprzysz. teraz bierzesz jogurt naturalny mieszasz z czerwonym pesto. taka papka zalewasz tego lososia i posypujesz szczypiorkiem lub koperkiem. niech postoi troche w lodowce. wkladasz na 25 min do rozgrzanego piekarnika (200-220 [...]

Jest przecież dział kuchnia( http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html ), zajrzyj tam i na pewno znajdziesz coś dla siebie, jest od groma przepisów na przeróżne posiłki

A jak je spożywasz? Z wodą >? mlekiem ? Często jest tak, że odżywka białkowa z wodą jest nie do wypicia, a z mlekiem smakuje całkiem dobrze:) Ewentualnie możesz zajrzeć do działu Kuchnia SFD i poczytać kilka przepisów z użyciem białka jak np sernik na zimno, ciasta czekoladowe itd. Jest tego mnóstwo :) Zmieniony przez - 40neos w dniu 2012-09-24 [...]

Inspiracji na posiłki/przepisy szukaj w dziale kuchnia sfd https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Zalezy jak przygotujesz, jesli nie wypieczesz piersi na wior to nie bedzie sucha bardzo. Do ryzu mozesz dolac troche wody przy podgrzewaniu w garnku czy mikrofali. Polecam poprzegladac tematy w dziale kuchnia tak jak to wyzej zostalo wspomniane :)

Przejrzyj j.w dział ladies zobaczysz jak dziewczyny się odżywiają, sporo prowadzi swe blogi, czy nawet dział kuchnia tam wklejką swoje posiłki z dnia np http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Agnieszka_w_kuchni__czyli_co%C5%9B_z_niczego_%3B_-t1096225.html http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Ula_w_kuchni-t1103301.html [...]

Koncentrat, piję po treningu, można robić omlety, szejki typu owsiane + białko, jakieś desery. Po przepisy zerknij do działu Kuchnia SFD

Oczywiście, że można. Wszystko jest możliwe. Pakujesz jedzenie w pojemniki i do pracy. Po przekąski ( owoce/orzechy/ciasteczka owsiane/wpc etc.. ) po dania główne. Istnieje wiele zróżnicowanych koncepcji na smaczną żywność. Masz mnóstwo przykładów, zerknij do działu Kuchnia SFD. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Taki mam zamiar :P Głównie jem to co jest na tym forum bądź potreningu.pl > kuchnia

rybkę swierza lub wędzona, sledź z puszki 2 jaja na twardo 2 ogórki kiszone i cebula, wszystko posiekać i super sałatka jest. Zerknij do działu kuchnia

Zajrzyj do działu KUCHNIA SFD , tam znajdziesz mnóstwo przepisów

przepisów jest sporo w dziale kuchnia sfd Np babeczki coś jak resees, bierzesz foremki na babeczki rozpuszczasz czekoaldę gorzką dajesz troche na spód, potem masło orzechowe i zalewasz resztą czekolady czy http://www.sfd.pl/Babeczki_z_mas%C5%82em_orzechowym_by_monczik-t1125383.html [...]

mieszka tam moj ziomek w 2osobowym i w drugiej jedynce ja mieszkam. Ogolnie mieszkanie 3 pokoje, lazienka, wc, kuchnia. Wyposazenie max jakie sie da (bez klimy i jacuzzi)

[...] Jakie jest Twoje zapotrzebowanie? Sądzę, że jakbyś podrzucił pani kucharce od czasu do czasu czekoladę, to ugotowałaby Ci kasze, bo domniemam, że kuchnia jest ;-) Swojego czasu kuzyn robił podobnie ;-) Pani kucharka nigdy nie odmówiła, wystarczy pogadać ;-)