SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • czekaj, bawiłem się w mistrza kuchni za 5 minut gramy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pam jak najbardziej sie przydaje w kuchni

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2010-09-12 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dzień: Zakwasy na nogach spore,szczegolnie na czworkach i tyłku,od rana sprzątanie,zabawa w kuchni potem seans 2 mecze pod rząd,okazało sie,że musze jechac na 20.00 na pare godzin do roboty poglądam chwile grand prix i sie zwijam. Micha: 1.platki owsiane,jajka,wpc,banan,slodzik=placuch 2.kasza gryczana,schab,warzywa,oliwa 3.naleśniki [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14927 Data: 2010-09-11 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje śledzie z Kuchni stoją parę dobrych dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-09-11 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej czytałem wszystko u Was na forum, piłem dzisiaj jogurt naturalny i nie jest tragiczny ale chciałbym coś o lepszym smaku i ze sklepu, ponieważ nie mam czasu na zabawy w kuchni. Wy wiecie wszystko. Czy jest coś w klepach (cena nie gra roli) co nie ma syropu fruk-gluk (Zotty, Danony), ani prawdziwego cukru (Bakomy) a smakuje lepiej niż jogurt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2010-09-10 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz takie same kafelki w kuchni jak ja haha Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-09-09 20:32:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh... tak to jest, jak się ma awarie net'a . Trochę tutaj się zaniedbało ale już zdaje wam relacje, z tego co widzę nie pisałem przez 4 dni a ostatnim razem było to w Niedzielę. Poniedziałek: Dzień, jak dzień - wszytko zgodnie z dietą, żadnych zmian, dzień bez treningu, także nudny - w szkole twaróg z owsianką i miodem. Wszystko cacy, żadnych [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2010-09-09 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    oo no to jedziesz! będę zaglądał ps: zawsze myślałem że jesteś trochę zalany pewnie przez to ze takie smakowite przepisy do Kuchni SFD wrzucasz

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14927 Data: 2010-09-09 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajny filmik i wcale źle nie gadasz , drugi Makłowicz Pooglądałem te foty i już żołądek mnie ciąganie do kuchni

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prawda jest taka ze, gdyby obojetnie ktory zawodnik z przewidywanego top6 wrzucil zdjecia tego typu robione w kuchni, w temacie pojawiloby sie po 10 wpisow "masakra" pozamiatane itp. Dopoki nie stana obok siebie na scenie i czesc czegos w koncowce nie zwali, nie przytrzyma wody, skreci kostki, zachoruje na grype, to sedziowanie ze zdjec [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym Cie wynajoł do kuchni nawet ryżu mi się nie chce wstawiać

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    bezpieczenstwo waszych kieszeni :P nic pzoa tym :P jakby na kuchni kamer nie bylo jak robilem to by managerowie dzien w dzien w******* mieli od Ślązaków, a i przy kamerach ich bili czasami.... upomnienia dyscyplinarne im dawali za rzucanie w nich patelniami i lanie po mordach.... ot dobrze trzeba bylo tych head chefow wychowywac bo to chamstwo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 14:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz tu relację "od kuchni": http://www.sfd.pl/Pekin_2010-t637489.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-09-08 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chronić witaminy?

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] składników mineralnych ubytek waha się na poziomie 20-50%. Pamiętajmy jednak, że podane wartości to jedynie średnie. W rzeczywistości, przeciętna gospodyni polskiej kuchni, która nie zastanawia się nad sposobem przygotowania potraw, zubaża dietę domowników o 70-90% cennych składników pokarmowych. Owoce i warzywa Są doskonałym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2010-09-07 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On chyba nigdy nie byl modem w dopingu, ma status w "zdjeciach" ;- i "kuchni" Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-07 10:34:47

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5918 Data: 2010-09-07 10:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszybszy sposób na wszystko? Myślisz, że on siedzi w kuchni pół dnia? Może jak by miał tyle czasu co Cutler to by sobie rybki smażył w ogródku. Musisz myśleć jak kulturysta jesz to bo Ci to służy to wszystko. A jak masz czas to nikt Ci nie broni kombinować w kuchni bo i na redukcji może być bardzo smacznie. Ale rzecz jasna, że to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 45/60/75kg 7.Uginanie ze sztangą 17/23/27kg 8.Wspięcia stojąc (łydki) max powt. 9.Brzuch 4ćwiczenia po max powt. Aero 15min <-- z obawy na mocne zakwasy temperatura w kuchni w samo południe Posiłek przed treningiem 200g mięsa chudego 60g makaronu po treningu: ryba pieczona w pomidorach 40g makaronu podkoszulka po trenie: * Wypiski będę [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 16:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety/ektomorfik ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz mu moze banan akurat nie smakowac itp.. ale jesli tobie smakuje i masz tu w sfd w kuchni podane jak to zrobic to rob jedz i rosnij . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-09-06 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knajpa z kulturystycznym zarciem

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Dla kazdego z forum 15% rabatu.I jak ja bede w pracy to o wielkosc porcji nie ma sie co martwic.Sa steki z poledwicy wolowej,poledwiczka wieprzowa z grilla,losos,pstrag,filet.I troche kuchni wloskiej.Zapraszam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2010-09-06 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaa.... o cenach to ja wiem, ale w krytycznej sytuacji biegnę, kupuje - jem : D. No, podbić, podbić - ja w szkole 24/h cisnę gumę, może dlatego taki głodny się robię? z Kuchni SFD, na 100% będę robił od Października, "kieszonkowe " poleci wtedy na WPC, Syrop klonowy i jazda, po 2 do szkoły i się żyje. Właściwie to muszę coś powoli [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2010-09-05 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)