kuchni

[...] - Miło słyszeć że blog się podoba Jako19- Co do tego obrazka to n/c Również życzę wam wesołych świąt Mimo że są święta suplementy trzeba brać Rodzicę wyganiają mnie z kuchni , więc odżywki pije w pokoju Ogólnie NOKO zostało tak 2/3 , czyli do końca grudnia powinienem zjeść całą puchę. Kilka zdjęć Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

[...] którym się omlety nie rozwalały, ale doszłam w końcu do przepisu, z którego mi się nie rozwala :-D Lubię czasem mieć kolorowo na talerzu, jakoś tak przyjemniej się szamie potem :-P A uwielbiam sobie w kuchni czas spędzić czasem :-) Omlecior to u mnie już standard nie wyobrażam sobie poranka bez smażące się na patelce %-) W końcu wpadałaś! :-)

I nie drugiej :D Jak dobrze, że już weekend, można co nieco pokombinować w kuchni;)

Bartek puścił popelinę więc rozumiem że ma na tyle pieniędzy żeby zaprosić wszystkich do kuchni hiszpańskiej/meksykańskiej a potem na lassagne do włoskiej ;-) pozdro Buczerii %-)

Daaaamian ! te twoje posiłki rozwalają system :-D długo chyba siedzisz w kuchni co ? :-D

[...] jakieś 12h! Jaki dzień jest od razu inny jak człowieka nie budzi dźwięk telefonu z rana :-D Rzecz jasna pierwsza rzecz to sprint, szybszy niż ten Usaina Bolta %-) do kuchni aby jak najszybciej mieć gotowego omleta do zjedzenia :)) i potem na siłkę. Zrobiłem dzisiaj nogi. Reszta dnia do błoogi odpoczynek i znane mienie na wszystko wyj*** [...]

[...] treningowe z rzędu także przydał się ten dzisiejszy dzień :-) Micha git, jak to zwykle bywa w dni pracujące, bo nie mam czasu ani w sumie ochoty na jakieś dziwne wygibasy w kuchni %-) Check form dzisiaj był, bo dawno nie było co szanowny Mr Szmexy zauważył %-) Foty powyżej. Także tego, fruktoza rzecz jasna zalewa, nie jedzmy owoców, zuo }:-( Z [...]

[...] w ciągu dnia ;-) Trochę ruchu z rana super na mnie działa i nie zamierzam z tego rezygnować, bo coś tam, bo tak się nie robi :-D Przyjechałem do domku, trochę posiedziałem w kuchni, porobiłem żarełka i reszta dnia to łóżko, wc, kuchnia, łóżko, wc, kuchnia itd. %-) Na godzinkę byłem jeszcze z siostrą i rodzicami na spacerze :-) Wypocząłem na [...]

W tygodniu to nawet o cheacie nie mam kiedy pomyśleć, a co dopiero zjeść :-D A w weekend się zawsze coś w kuchni pobawię, że nawet nie mam na niego ochoty tzn. nie potrzebny mi ;-) Ale ponoć, mój tort rano to dla niektórych cheat everyday :)) Tak mi się wtedy po prostu czegoś słodkiego zachciało tylko, zwyczajnie ;-) Nie chodziło mi o to, żeby [...]

[...] biegu, potem 20 minut interwałów i skończyłem 30 minutami marszu pod górę. Łącznie wyszła godzina fajnej zabawy i odskoczni :-D Trochę więcej czasu dziś mogłem spędzić w kuchni więc skorzystałem i trochę się pobawiłem. Wpadły dzisiaj m.in. frytki z piekarnika, pieczary podsmażane z cebulką i dwukolorowa papryka :-P Rano jak zwykle musiał być [...]

No to na pewno też nie z mojego testu W przepisie Kuchni SFD nie było orzechów włoskich, to była moja inwencja twórcza

[...] drażni mnie to uczucie. Dzisiaj były urodziny teściowej a ja na obiad wparadowałam ze swoim jedzeniem %-) zamieszanie było takie, że nikt nawet nie zauważył jak przyszłam z kuchni z innym jedzeniem niż wszyscy :-D Czeka mnie imprezowy czas, pełno urodzin i imienin. Dzień bez dietowy się przyda ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-10-23 [...]

Akurat jedno a dwójka małych dzieci to przepaść jeśli idzie o ilość czasu, który trzeba im poświęcić. One się same nawzajem nie popilnują - a raczej razem coś większego zmalują. Tak czy inaczej - niektóre rzeczy nie są czasochłonne i coś tam zawsze w kuchni się da zmajstrować.

Brzmi hardcorowo ale jak się pokombinuje w kuchni to da się ;-)

[...] x 12 + rower /SFD/Images/2016/8/11/6367b65d9a4244999f643d6d30761c01.png /SFD/Images/2016/8/11/264cf8c5214d486c8b530f3f43ab623d.jpg jestem, co sie czepiacie %-) rewolucje w kuchni lepsze niz u Makłowicza 8-) tanq przeciez forever AL };-) ten dziennik ogarnij nogi zrobione dosc mocno dzis po sniadaniowym placuszku i kawce };-) dzis lepiej jakos [...]

[...] ale nie chciało mi się demontować sztangi + stretching dieta: dziś tak samo. skubanie między posiłkami. aż poszłam się zdrzemnąć w ciągu dnia, żeby ograniczyć wycieczki do kuchni. leki: bromergon 2,5mg, letrox 75, suple: różeniec, magnez,selen, cynk, wit.d3 2000, b-complex, kelp wiecie co, tak kminię i kminię, a może ja mam jakiś stan zapalny, [...]

[...] ;-) za bramkami jak juz jestem, to nawet mam dostép do wszystkiego na terminalu czy restauracje czy sklepy to wiesz :-D opiekacz, grill, tylko kuchenki brakuje do kompletu w kuchni tam gdzie odpoczywamy\-) plecy zrobione, wypiske wrzuce wieczorem po pracy jak sie ogarne lub jutro rano ;-) a tu taki na szybko amatorski filmik %-) wioslo hantlá [...]

wiosło jak wiosło, nie ma co się opcyndalać wstawanie z łóżka po coś innego niż do kuchni, kibla, na siłkę jest niekoksiarskie dobranoc

[...] płaskiej (brzuch): 5/7.5x4 trening średni, w sumie jestem zadowolony, trochę zmęczenie dawało o sobie znać, źle spałem, dzień jakiś taki zły.. Dieta: I placuszki owsiane z kuchni sfd: 2całe jaja, 70g owsianych nasiona słonecznika 100g rodzynki 50g banan oliwa 10g II przed tr. 11 - 12 pierś ryż brązowy 100g oliwa 20g rodzynki 50g wit c + magnez [...]

Wrzucam miche na dzis. Ciasto cukiniowe i te batony orzechowo/kokosowe robilam wczoraj sama w domu. Wiec zadnych niechcianych skladnikow, przepis znalazlam w kuchni sfd. Zwazylam sie kontrolnie i waga generalnie poszla delikatnie w gore z 58,6 na 59,3, wymiary bez zmian, oprocz nog, delikatnie spadlo. To na tyle. Jak wroce z treningu to napisze [...]