Wydaje mi się że nie ma innego wyboru niż zastąpienie tych dwóch posiłków masówką skoro nie mam czasu w tych godzinach siedzieć w kuchni dlatego bardzo bym prosiłbym o radę z którą masowke mam kupić z w/w które napisałem :)
[...] Mass czy 3.Super Mega Mass ... Wiem że dieta nie jest doskonała ale jakiś tam szkielet posiada i czy nie zmarnuje pieniędzy na masówkę w polączeniu z tą dietą ? I od razu powiem że też wolalbym te pieniądze przeznaczyć na żarcie ale czasu na to nie mam więc wolałbym coś co mi pomoże troszkę uciec od tej kuchni i jakieś tam efekty uzyskać. Dzięki
Ale wyglądam na tym zdjęciu ,jestem po treningu ,oczywiście pierwsze kroki do kuchni. Trochę dzisiaj pozowałem lekko ,aby mięsnie juz odpoczywały, póżniej dam jakies fotki,
tematu kelnerki nie trawie,mam fatalne doswiadczenia z tym zwiazane:-( ostattnio chodzac po knajpach pytajac o miejsce na kuchni nigdzie nie potrzeba a o kelnerke pytam z ciekawosci to tak samo...
No ja dzisiaj więcej czasu w kuchni spędzam, niż w AutoCadzie;-D Wrzucam michę... W końcu nowe źródło węgli :-) UWAGA DZIEWCZYNY ! ! ! Jeśli korzystacie ze starego dziennika (dziennikifb.ifd.pl) zwracajcie uwagę, czy przy generowaniu Wam czegoś nie wyrzuca dziennik. Mi zdarzyło się to już 3 razy! Zanim klikniecie na 'generuj...' wejdźcie w inny [...]
[...] znalezionych w internecie (dieta dla 70kg człowieka). Chciałbym widzieć szczere opinie, uwagi na jej temat, ponieważ chce się zabrać za siłownię od drugiej strony - od kuchni, bo z tego co wiem, to dieta jest kluczowym rozwiązaniem, by uzyskać jakiekolwiek rezultaty na siłowni:) 6:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe lub [...]
[...] z groszkiem, sos biały cytrynowy). Także sobie zrobiłam namiastkę - stąd ten groszek w misce, i mąka 5 g (zasmażka na maśle do sosu) - chociaż to była u mnie orkiszowa ;-) w mini sosie były gotowane klopsy - postałam trochę w tej kuchni dziś Aktywność: grabienie liści i ładowanie do worów ;-) Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-11-13 22:50:14
[...] z dnia na dzien bardziej bolesne, Siedze w domu cale dnie od sierpnia poniewaz zerwalem w prawej nodze wiazadlo krzyzowe przednie. 20 grudnia mam operacje jednak do lazienki/kuchni kilka razy dziennie schodze na dol i tu sie zaczynaja problemy :/ lewa noga juz chyba nie wytrzymuje tego przeciazenia. Waze 98 kg wiec troszke tego dzwigania jest:/ [...]
[...] takiej formie mógłbym takie ciastka z shakiem zabrać do pracy/szkoły na drugie śniadanie (zimny kurczak z ryżem też mi średnio podchodzi). Czy to dobry pomysł? Może macie lepszy? Dostępne produkty: płatki owsiane, mleko, jajka, mąka, banany, jabłka, odżywka białkowa, masło orzechowe, oliwa z oliwek, rodzynki Sprzęt: jak w każdej kuchni + blender
[...] w odżywkach białkowych i niektórych preparatach aminokwasowych. Jako ciekawostkę warto nadmienić, iż kwas glutaminowy nadawać może specyficzny smak pokarmom (tzw. smak umami), co wykorzystywane jest często w przyprawach do rozmaitych potraw, zwłaszcza kuchni chińskiej. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: Brak precyzyjnych wytycznych
[...] I mam do Was pytanie czy w obciazenie jakie wykonuje wliczac ciezar sztangi czy nie bo nie wiem,jedni wliczaja inni nie (ja nie wliczam )? daje tu 1 fote robiona jeszcze w kuchni ,prosze sie nie smiac hehe:)(lekko przechiliem sie w bok ) Plecy troche slabo ,ale widze roznice niz miesiac temu :) [...]
[...] z powodu zbyt ciezkiej pracy i mysle zerowej regeneracji, teraz jest nowa praca i wracam do treningow. Obecna praca nie jest tak ciezka jak poprzednia, robie troche na kuchni troche na ogrodzie 8h dziennie trening FBW 3x w tygodniu i nie wiem czy dobrze z tymi kaloriami mam, prosilbym o jakas rade. pozdrawiam [...]
No do miski postanowiłem sie porządnie przyłożyć, żadnych półśrodków jem sobie właśnie drugie śniadanko przepis w Kuchni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25d6d5d499f94ebca8d174edfdf73ce0.JPG
Właśnie przeczytałam "unoszenie syr". :-D Ten pasztet warzywny musi być genialnym zapychaczem, chyba sobie niedługo taki zrobię, bo na uczelni ledwie wyrabiam siedząc cały dzień. Brałaś przepis z Kuchni Ladies czy z Kuchni SFD? :-)
[...] 1000 kcal. Muszę dojeść. No babki powiem Wam, że pasztet warzywny to jest coś. Zje się blachę wielkości chleba i z bani (a DWIE blachy mają: 6 jajek, szklankę owsianych i warzywa...). Cóż idę do kuchni pichcić w opiekaczu do tostów gofry owsiane :) Boże kiedy ja zacznę żreć inne węglowodany... Zmieniony przez - Majli w dniu 2011-11-12 22:27:21
[...] czerwone gotowane - wliczać?) - ser gouda, orzechy Refleksje: - Trochę za dużo tych orzechów, ale dziś mnie tak na podjadanie wzięło. Być może trochę zawyżyłam ich liczbę. W domu ciasto - to unikam wchodzenia do kuchni. Poza tym, głodna nie jestem. Mogłam wciąć więcej węgli dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c91fe142ca64d9c9022feead8b13edd.png