SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Czy z tą dietą mogę brać masówke ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale w kuchni można przygotować w ciagu 30 min posiłek na cały dzień a nawet 2-3 dni.... z tych 3 może być mutant wszytsko jedno i tak lipa i tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-11-18 08:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z tą dietą mogę brać masówke ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się że nie ma innego wyboru niż zastąpienie tych dwóch posiłków masówką skoro nie mam czasu w tych godzinach siedzieć w kuchni dlatego bardzo bym prosiłbym o radę z którą masowke mam kupić z w/w które napisałem :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-11-18 00:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z tą dietą mogę brać masówke ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mass czy 3.Super Mega Mass ... Wiem że dieta nie jest doskonała ale jakiś tam szkielet posiada i czy nie zmarnuje pieniędzy na masówkę w polączeniu z tą dietą ? I od razu powiem że też wolalbym te pieniądze przeznaczyć na żarcie ale czasu na to nie mam więc wolałbym coś co mi pomoże troszkę uciec od tej kuchni i jakieś tam efekty uzyskać. Dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-11-18 00:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale wyglądam na tym zdjęciu ,jestem po treningu ,oczywiście pierwsze kroki do kuchni. Trochę dzisiaj pozowałem lekko ,aby mięsnie juz odpoczywały, póżniej dam jakies fotki,

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    tematu kelnerki nie trawie,mam fatalne doswiadczenia z tym zwiazane:-( ostattnio chodzac po knajpach pytajac o miejsce na kuchni nigdzie nie potrzeba a o kelnerke pytam z ciekawosci to tak samo...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    No ja dzisiaj więcej czasu w kuchni spędzam, niż w AutoCadzie;-D Wrzucam michę... W końcu nowe źródło węgli :-) UWAGA DZIEWCZYNY ! ! ! Jeśli korzystacie ze starego dziennika (dziennikifb.ifd.pl) zwracajcie uwagę, czy przy generowaniu Wam czegoś nie wyrzuca dziennik. Mi zdarzyło się to już 3 razy! Zanim klikniecie na 'generuj...' wejdźcie w inny [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, proszę o opinie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalezionych w internecie (dieta dla 70kg człowieka). Chciałbym widzieć szczere opinie, uwagi na jej temat, ponieważ chce się zabrać za siłownię od drugiej strony - od kuchni, bo z tego co wiem, to dieta jest kluczowym rozwiązaniem, by uzyskać jakiekolwiek rezultaty na siłowni:) 6:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-11-14 18:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z groszkiem, sos biały cytrynowy). Także sobie zrobiłam namiastkę - stąd ten groszek w misce, i mąka 5 g (zasmażka na maśle do sosu) - chociaż to była u mnie orkiszowa ;-) w mini sosie były gotowane klopsy - postałam trochę w tej kuchni dziś Aktywność: grabienie liści i ładowanie do worów ;-) Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-11-13 22:50:14

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dnia na dzien bardziej bolesne, Siedze w domu cale dnie od sierpnia poniewaz zerwalem w prawej nodze wiazadlo krzyzowe przednie. 20 grudnia mam operacje jednak do lazienki/kuchni kilka razy dziennie schodze na dol i tu sie zaczynaja problemy :/ lewa noga juz chyba nie wytrzymuje tego przeciazenia. Waze 98 kg wiec troszke tego dzwigania jest:/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-11-13 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiej formie mógłbym takie ciastka z shakiem zabrać do pracy/szkoły na drugie śniadanie (zimny kurczak z ryżem też mi średnio podchodzi). Czy to dobry pomysł? Może macie lepszy? Dostępne produkty: płatki owsiane, mleko, jajka, mąka, banany, jabłka, odżywka białkowa, masło orzechowe, oliwa z oliwek, rodzynki Sprzęt: jak w każdej kuchni + blender

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2011-11-13 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas glutaminowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] w odżywkach białkowych i niektórych preparatach aminokwasowych. Jako ciekawostkę warto nadmienić, iż kwas glutaminowy nadawać może specyficzny smak pokarmom (tzw. smak umami), co wykorzystywane jest często w przyprawach do rozmaitych potraw, zwłaszcza kuchni chińskiej. Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: Brak precyzyjnych wytycznych

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-11-13 14:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eminem/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I mam do Was pytanie czy w obciazenie jakie wykonuje wliczac ciezar sztangi czy nie bo nie wiem,jedni wliczaja inni nie (ja nie wliczam )? daje tu 1 fote robiona jeszcze w kuchni ,prosze sie nie smiac hehe:)(lekko przechiliem sie w bok ) Plecy troche slabo ,ale widze roznice niz miesiac temu :) [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2011-11-13 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z powodu zbyt ciezkiej pracy i mysle zerowej regeneracji, teraz jest nowa praca i wracam do treningow. Obecna praca nie jest tak ciezka jak poprzednia, robie troche na kuchni troche na ogrodzie 8h dziennie trening FBW 3x w tygodniu i nie wiem czy dobrze z tymi kaloriami mam, prosilbym o jakas rade. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas - wycinka na J/NJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No do miski postanowiłem sie porządnie przyłożyć, żadnych półśrodków jem sobie właśnie drugie śniadanko przepis w Kuchni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25d6d5d499f94ebca8d174edfdf73ce0.JPG

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podudzia faszerowane ryżem

    Post
    Kuchnia SFD

    by basmati zrobić nie na sypko chyba trzeba być wybitnym beztalenciem w kuchni. %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2011-11-13 02:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co oni tam dali, bo akurat wyszedłem do kuchni?

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 00:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Przepis jest mój i zaraz razem z przepisem na gofry i bułkę wrzucę do kuchni.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie przeczytałam "unoszenie syr". :-D Ten pasztet warzywny musi być genialnym zapychaczem, chyba sobie niedługo taki zrobię, bo na uczelni ledwie wyrabiam siedząc cały dzień. Brałaś przepis z Kuchni Ladies czy z Kuchni SFD? :-)

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1000 kcal. Muszę dojeść. No babki powiem Wam, że pasztet warzywny to jest coś. Zje się blachę wielkości chleba i z bani (a DWIE blachy mają: 6 jajek, szklankę owsianych i warzywa...). Cóż idę do kuchni pichcić w opiekaczu do tostów gofry owsiane :) Boże kiedy ja zacznę żreć inne węglowodany... Zmieniony przez - Majli w dniu 2011-11-12 22:27:21

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwone gotowane - wliczać?) - ser gouda, orzechy Refleksje: - Trochę za dużo tych orzechów, ale dziś mnie tak na podjadanie wzięło. Być może trochę zawyżyłam ich liczbę. W domu ciasto - to unikam wchodzenia do kuchni. Poza tym, głodna nie jestem. Mogłam wciąć więcej węgli dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c91fe142ca64d9c9022feead8b13edd.png

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19165 Data: 2011-11-12 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)