kuchni

Mój były jak gotował, to taki syf w kuchni był, że wolałam już sama coś zrobić. Nie wiem jak można tyle garów pobrudzić przy gotowaniu jednego posiłku... Tak jak mój obecny :-D Ale nauczył się od mamusi. Hheehe Dlatego ma zakaz gotowania.

Mój były jak gotował, to taki syf w kuchni był, że wolałam już sama coś zrobić. Nie wiem jak można tyle garów pobrudzić przy gotowaniu jednego posiłku... Dobrze że przy gotowaniu wody na herbatę takiego bajzelu nie robił:-D Czy robił?|-)

Mój były jak gotował, to taki syf w kuchni był, że wolałam już sama coś zrobić. Nie wiem jak można tyle garów pobrudzić przy gotowaniu jednego posiłku... Tak jak mój obecny :-D Ale nauczył się od mamusi. Hheehe Dlatego ma zakaz gotowania. Moj jak gotuje nie pozwala mi wchodzic do kuchni. Chyba nie chce wiedziec co tam sie dzieje, z obawy o [...]

Mój były jak gotował, to taki syf w kuchni był, że wolałam już sama coś zrobić. Nie wiem jak można tyle garów pobrudzić przy gotowaniu jednego posiłku... Dobrze że przy gotowaniu wody na herbatę takiego bajzelu nie robił:-D Czy robił?|-) Nie, herbaty nie pił za dużo %-)

u mnie jest wysoka tolerancja na bałagan %-) zazdroszcze ee nie ma czego, we wszystkim potrzebny jest umiar ale jak mam do wyboru poprzytulanie się do męża a ogarnianie kuchni, która i tak zaraz będzie w tym samym stanie początkowym...

u mnie jest wysoka tolerancja na bałagan %-) zazdroszcze ee nie ma czego, we wszystkim potrzebny jest umiar ale jak mam do wyboru poprzytulanie się do męża a ogarnianie kuchni, która i tak zaraz będzie w tym samym stanie początkowym... mnie meczy to ,ze nie potrafie odpoczac w balaganie ..jak cos jest nie na swoim miejscu to sie denerwuje ..

[...] co się robi. Ty przecież nie walczysz o medal, nie gonią Cię terminy. Po prostu staraj się iść do przodu i cieszyć tym co Cię spotyka - treningiem, dietą (eksperymentami w kuchni), jakąś dodatkową aktywnością. Trzeba się cieszyć małymi rzeczami i robić konsekwentnie swoje. Pośpiech jest wskazany przy łapaniu pcheł. W tym co robisz wystarczy [...]

no ja też sie wlasnie oszukuje i po drodze z kuchni do łazienki na kompa zerkam hahaha

a to nie kielki, to na ogrod rozsada :-D kielki mam w kuchni

w kuchni dziewczyna wrzuciła przepis na pączki super

Będzie chwila ciszy bo wszyscy teraz w kuchni kukaja za paczkami.

[...] Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2592 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 87 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 162 g Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany: 292 g Pomożecie mi do tego teraz ułożyć, bo ja na kuchni to nie jestem dobry i nie za bardzo wiem co tu pododawać :P Zmieniony przez - snikers1997 w dniu 2015-03-11 12:42:29

dobrze iizziikk :D przepis jest przeciez w kuchni prosty i zrozumiały

Po pierwsze to silownia 3x w tygdniu wystarczy, po drugie to mase budujesz w kuchni. dieta to podstawa. Nie wierz w reklamy odzywek, liczy sie micha I ciezki trening z glowa.

[...] były duzo bardziej urozmaicone w rózne źródła btw i wyrwac się z niewoli kura, ryz, olej, lecz nie znaczy, ze każdego dnia jem 6 roznych posiłków, bo bym caly dzien w kuchni siedział a poza tym i tak lubie kure z ryzem haha. Ale każdego dnia 2-3 posiłki sa inne bez spiny co do gramow itp. *Dzisiejsza miska Tak wiem dzisiaj akurat [...]

dziekowac. kaszka, ja sie wlasnie nad zelmerem zastanawiam. Tym o: http://www.zelmer.pl/dla-kuchni/maszynki-do-mielenia/987-80

dziekowac. kaszka, ja sie wlasnie nad zelmerem zastanawiam. Tym o: http://www.zelmer.pl/dla-kuchni/maszynki-do-mielenia/987-80 dokladnie takom mam

dziekowac. kaszka, ja sie wlasnie nad zelmerem zastanawiam. Tym o: http://www.zelmer.pl/dla-kuchni/maszynki-do-mielenia/987-80 dokladnie takom mam jeszcze 2 inne porownuje, ale zapewne bedzie to ktorys zelmer :-))

Mase i rzeźbę robisz w kuchni. Fbw na początek ci wystarczy, jeśli wątpisz w ilość bodźców dostarczanych na siłowni to pomyśl o tym, że każdą grupę ćwiczysz 3 razy w tygodniu. Splitem i tak będziesz miał efekty, ale potem szybko się przetrenujesz i nie wykorzystasz superkompensacji. Jeże

[...] A tymczasem jeszcze kilka dni ; ) Najważniejsze, żeby wszystko złożyło się w jedną całość i najzwyczajniej dawało efekty. TRENING OFF DIETA W związku z dniem wolnym kombinowałem w kuchni z twarogiem i takie tam :P Ogólnie wykluczyłem go z diety, ale raz na jakiś czas go zjem. 1. Twaróg+ WPC 2. Jaja 3. Jaja + warzywa Węgle 33g. Do usłyszenia.