SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo jest smaczne, bo przydaje się do omletów bardzo bardzo, bo niektórzy jedzą inne rzeczy niż mięso i lubią się pobawić w kuchni :-D I są zaj**istym źródłem po treningu: mleko + wpc bezpośrednio po.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie znalazłem właśnie niczego wpisując pizza jako hasło, a został zamknięty temat dotyczący kuchni. Wybacz jeśli Cię urażę, ale sądzę że moje pytania są głównie pytaniami które trzeba zadać, bo wyszukanie w google jest zwykle niemożliwe, a i częstotliwość jest mniejsza niż Ci się zdaje:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 16:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym ze ja tu siedze w kuchni i patrze w kamere %-) na sklep wyjde z nudów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walentynkowy konkurs w kuchni. Only for women %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobimy konkurs ubiór w kuchni ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uff wreszcie poszli i rączo pobiegłam do kuchni podgrzać jadło :-) pyszności!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni w pracy siedzą i się wywiadują. Ja się chowam za kompem :-D Cześć, Cru!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekipę telewizyjną? TO co oni Ci w kuchni robią. Dobrze, że do mnie nie wpadli, bo ja nie mam jeszcze mebli, i gary stoją w pudłach po bananach z lidla hahaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że mrożone to nie to samo. Ale lepsze mrożone niż ze sklepu. Ja byłam lewa w kuchni, dopiero od jakichś dwóch lat się zmobilizowałam. Mam ochotę na własne wędliny, coś popróbuję podziałać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    lepiej uwazaj co piszesz hahah szczegolnie jakbym wpadl po starcie haha to potrafie wciagnac troche zarcia wiec z kuchni bys nie wyszedl

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od treningu nie ma opcji. Od garów przerwę, nie pamiętam dnia kiedy miałem przyjemność nie tykać się kuchni Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-11 09:45:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CAŁEGO BOCHENKA Kalorie 2559kcal Białko 70.2g Węglowodany 325.2g Cukry 1g Błonnik 39.4g Tłuszcze 103.9g Tłuszcze Nasycone 9.6g Tłuszcze Wielonienasycone 45.2g Tłuszcze Jednonienasycone 41.4g Cholesterol 0mg Sód 1198.07mg A teraz marsz do kuchni i nastawiać zakwas! xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a29a77a1baad49b69ca8db660f8be139.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-02-10 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K45P3R - Redukcja w 20 tygodni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trening pleców zleciał dość dobrze. Unoszenia na ławce rzymskiej nie robiłem na początku tylko źle miałem poukładaną kolejność zawsze staram się zaczynać od najcięższych ćwiczeń. PLECY, BRUCH, CARDIO – 30 minut - Martwy ciąg 5x6 - Podciąganie na drążku chwyt szeroki łącznie 40 powtórzeń - Ściąganie drążka wyciągu dolnego na siedząco wąskim [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2014-02-10 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurna ugotowałem cycka i w całej kuchni śmierdzi%-) Nawet psu tego gówna nie dam. I 700 g w śmietnik pójdzie A na obiad mi zostały 3 udka pieczone8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 13:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój, ale tabletek. O wartości mojego człowieczeństwa decyduje to co potrafię zrobić ze swoją wolnością. No i w końcu to nie ja ćwiczę "do załamania" :-) Nie dogadzam sobie w kuchni, nie tęsknię za obżarstwem, potrafię zmusić się do biegania przy -20 stopniach, ale nie dlatego, że lubię dręczyć samego siebie. Ja po prostu lubię czuć radość z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 hod dogi wszamałem z surówką itd.... zaraz ide coś wszamać do kuchni... apetyt niezły :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie menopauzy

    Post
    Ladies SFD

    Iza, dzięki baaaardzo za pomoc. Ja już ją postraszyłam, bardzo. Aby się nie zagubiła w kuchni ;-) będę z nią przez pierwszy okres ustalać wieczorem jadłospis na następny dzień. Wybierze co lubi, ja skontroluję czy ok. Za jakiś czas pozwolę sobie tu wrócić i napisać jak się czuje i jak samopoczucie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-02-09 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Wchodzę tu tylko żeby nabrać apetytu ale dajecie ostro w kuchni, pełen szacunek za chęci i motywacje a koryto Grekara9 co kolejna fota to miażdży głowę coraz bardziej :D Pozdro !

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bede na sile wciskal plywania po wybieganiu, odrobinka odpoczynku wiecej nie zaszkodzi. Dieta ponizej - jak zwykle goscie ciasta i inne smakowitosci, a ja swoje, w kuchni - sniadanie karkowka, pozniej zapiekanka i sery, szyneczka na kolacje. Doliczylem 200 gram wodki - w rzeczywistosci bylo to 200 gram whiskey - odmierzane, nie mniej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bede na sile wciskal plywania po wybieganiu, odrobinka odpoczynku wiecej nie zaszkodzi. Dieta ponizej - jak zwykle goscie ciasta i inne smakowitosci, a ja swoje, w kuchni - sniadanie karkowka, pozniej zapiekanka i sery, szyneczka na kolacje. Doliczylem 200 gram wodki - w rzeczywistosci bylo to 200 gram whiskey - odmierzane, nie mniej, [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)