kuchni

Remik u mien w robocie jest podobni, że szef kuchni kurva chciał by jeszcze szybciej jak juz sie nie da... ale już kilku chłopaków rzuciło sie do niego że niech sobie sam kurva robi i rzucili robote i lipe mieli hhe. bo ludzi stracili.

Spróbuj zrobić sobię batony bananowo-czekalowe z kuchni SFD http://www.sfd.pl/Batony_banonowo-czekoladowe-t448923.html Ja planuję tak zrobić i myślę że to nie najgorszy pomysł

zmierzam do tego by właśnie tło było kojarzone z Keltonem....ale docelowo wiem jak facetom umilić pobyt na siłowni.... poprostu chcą pamiętać dlaczego między innymi tak ciężko pracują I jakie będą korzyści tej ciężkiej pracy...Realność wychodząca z owych plakatów na plaży w kuchni i sypialni (oczywiście nie pisze o tle)..

naleśniki pełnoziarniste ( przepis w kuchni ):

Jak gdzie?na siłowni i w kuchni

nie, ja byłam w kuchni, Tomek bawił się gryfem, koks się odezwał Rude, także możesz spokojnie tu pisać, nikt nie zamilkł przez Ciebie:D

Ok, aminokwasy. Chodzi o niemożność kontynuowania planu treningowego na następny dzień, jak tylko zwiększe częstotliwość wysiłku. Ale chciałbym poznać cały ten proces od "kuchni" ;]

7:00 Mleko 250 Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 30g jajka masz kupe przepisów w kuchni jak przyrządzić dobre musli czy placki .... 9:00 Chleb razowy 100g mięso lub ryba warzywa oliwa 12:00 lub 13:00 Obiad, który będę jadł na szkolnej stołówce, więc będzie różnie 14:30 Trening owoc 16:30 Posiłek po treningowy Ryż biały 100g Pierś Kurczaka [...]

baal80 owszem,twarogowe ^^ jeśli ktoś byłby zainteresowany przepisem, to mówić, wrzucę wtedy do kuchni:> teraz to mnie chyba znienawidzicie przyszalałam z fotą,a co -poszło jakiś czas temu: zielona z cytrynka i trochę owoców.

-klej jeśli ktoś byłby zainteresowany przepisem, to mówić, wrzucę wtedy do kuchni:> Oj, i to bardzo byłbym zainteresowany =) Jeśli mógłbym Cię prosić.. Będę bardzo wdzięczny! Bez spamu - wciągam kawkę jak odkurzacz.

mam też Andrzej wietnamczyk dobra biorę lapka do kuchni

-Usmaż na teflonie Mintaja/piers z kurczaka . bądź zrób w piekarniku , widzialem tyle przepisow w kuchni sfd... -Białka z jaj -odżywka

czemu nie sa zbyt smaczne ? ekperymentuj w kuchni z roznymi przyprawami czy laczeniem czegos z czyms. wiadomo, ze nie wszystko bedzie smakowac jak cheesburgery z mcdonalda xd

[...] i takie tam. Psychika się uspokaja, a Ty dostajesz niewielkiego moralniaka i motywację do walki przez cały tydzień. Aż do następnej niedzieli A zdrowe posiłki można przyrządzać naprawdę smacznie, eksperymentuj trochę, poczytaj przepisy z kuchni sfd, kup dużo przypraw i zacznij pichcić Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-30 12:11:03

tylko ten ciągły brak czasu...nie mam niestety czasu na to żeby spedzeć cały dzień w kuchni z przerwą na siłownie;) więc gotuje raz większą ilość i dziele na pare posiłków. oczywiście diete mam zróżnicowaną ale np mieso makaron czy ryż gotuje sobie raz dziennie. a potem nie mam czasu zęby to nawet podgrzać...

a co myślicie to tych batonikach z kuchni sfd z białkiem w proszku? nie wiecie jak z pieczeniem, smażeniem wpc?

[...] argument będzie brzmiał "nie ma gotowania bez gotowania". Pozornie logiczne. Wyobraźmy sobie jednak człowieka, który poszedł nauczyć się gotowania do zawodowej kuchni w restauracji. Może pomagać kroić, uczy się komponowania smaków, uczy się przepisów, ale nie wolno mu samodzielnie gotować bo to robota dla zawodowych kucharzy. Twoim [...]

[...] tylko, że nie mogę pozwolić sobie na utratę przytomności (a byłem blisko; zresztą cholera wie, jak to jest jak się traci przytomność, nigdy wcześniej nie traciłem), bo... w kuchni gotuje się zupa, i najpierw muszę iść ją wyłączyć. ;) Pożar byłby niewskazany ;) Doszedłem więc do kuchni, zgasiłem gaz pod zupą, i dowlokłem się do pokoju. Siadając [...]

I Śniadanie 7:00 Wyrzuc kanapkę z szynka, wrzuć płatki owsiane na mleku, albo placek owsiany (przepis masz w kuchni sfd) * Koktail proteinowy * Kanapka z szynką * Orzechy włoskie /50g * Marchew B: 51.5g T: 38.3g W: 131.6g kcal: 1044 Wyrzuć bułkę, daj jajecznice albo serek wiejski. II Śniadanie 10:30 * HI-TEC NUTRITION Whey Mass Gain * Jabłko * [...]

[...] paleo w pociągu, ale nie miałem czasu żeby odwiedzić ich stronę, bo po skończeniu czytania twojego postu, musiałem wysiadać, fajnie, że mają też tam przepisy bo u nas na kuchni sfd jest coś zastój. PS. Wybrałem sobie jeden z tych przepisów, mam zamiar dzisiaj z niego skorzystać, wkleję go jakby ktoś też miał ochotę na taką rybkę. Łosoś w [...]