ksiazka

to nie taki prad i nie te sprawy tym bardzej ze tu chodzi o prad staly a nie impulsowy czy zmieny ksiazka np. Mikki troche neta i jedziesz z tematem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2009-01-15 23:40:51

[...] kulturystyczny i fitnesowy raj.odbywalo sie wtedy mase zawodow silowo sprawnosciowych na kalifornijskich plazach,czesto z udzialem sandowa.byly one(te zawody) bardziej podobne do dzisiejszych strongman + cwiczenia lekkoatletyczne i prezentacje poszczegolnych grup miesniowych w antycznych pozach... a poza tym ksiazka bardzo fajna do czytania...

Książka Boks Gradopolova nie wiele miała wspólnego z karate. Ja wiem, ja na począktu trenowania miałem takie same pojecie jak Wy i to co dzisiaj mowię, pewnie tamtego mnie z przeszłości tak samo by smieszyło itd., ale ja nic nie wysysam z palca, tylko z ksiązek dośw. i wskazówek osób które wilele lat ćwiczyły.

Książka "Stretch yourselfs" i " The Best Of Modern And Ancient Stretching Methods". Niestety obie po angielsku, ale jak wrzucisz tekst w jakiegoś english translatora, to da radę złożyć z tego bardziej lub mniej sensowny tekst (tak robiłem) http://rapidshare.com/files/188047296/Thomas_Kurz.rar.html i film "Stretching [...]

Dobry film,dobry, ponadczasowy i z przesłaniem A książka jeszcze lepsza.

książka z przesłaniem? ... poczytaj "Jestem Legendą"

Nie czytałam,oglądałam film. Książka dużo się różni? Bo film mi się za bardzo nie podobał.

film a książka w tym przypadku to przepaść i jest dość krótka (ok 150str)

No właśnie to,że jest krótka,to jej wada,lubiętakie książki od 300 str. bo te krotsze za szybko czytam. Jak książka ma 150 stron,to w sobotę popołudniu usiądę i całą na raz przeczytam

O właśnie, mnie to też interesuje, bo mam zwyczaj "przysiadać" z książką na dłuższą chwilę na rowerku (dajmy na to po godzinie aerobów na bardziej angażującym sprzęcie). Wysiłek to wysiłek, zawsze chyba jest wydatek energetyczny....?

Autor; Michał Tombak Tytuł; " Jak żyć długo i zdrowo" Bardzo ciekawa książka.

BTW. Dzisiaj wreszcie doszła do mnie książka Fedora, "Fedor" - The fighting sysyem of the worlds undisputed king of mma

dzieki puma.. postaram sie zalatwic ta ksiazka i przeczytac:D elo

Wydaje mi sie ze google by pomoglo ;p http://www.youtube.com/watch?v=irJmzvleoxs tu filmik ;p z czego co widze jest ksiazka platna opisujaca ta diete @edit http://agingcarereviews.com/pl/idiot-proof-diet/ moze to ci pomoze ? Zmieniony przez - Gruby55a w dniu 2009-01-27 00:00:51

Za t wasze posty bardzo wiele wnoszą do tematu Po pierwsze, sposób przechwytywania low kick'a napisałem pare z Nich. Nie wiem czy nie rozumiecie o co chodzi, czy zżera was zazdrość że nie wiecie jak? Po prostu w Muay Thai łapie się nogę pod pache i kopie w nogę podporową, w Jeet Kune Do robi się to trochę inaczej. Co do homofobów, to w Waszych [...]

moj kolezka wlozyl 10tys zeta na obroty on-line.kupil akcje kghm i w ciagu 2tyg skosil na posiadaniu 4,5tys.mowilem zeby trzymal i zostawil kiedys teraz kghm poszedl jeszcze na plus. gosc ma glowe do tego,wogole zasugerowal sie ksiazka 'jak zarobilem 2mln usd na gieldzie'

Bokser ta ksiązka nie jest zapomniana , też ją mam , jest bardzo dobra.Najlepsze jest wprowadzenie, gdzie jest mowa cos , że sportowiec powinien byc wychowywany w komunistycznym duchu, lałem z tego.

Autor nie jest zwolennikiem ćwiczenia do upadku mięśniowego. Na poprawę podciągnięć na drążku proponuje częste podciąganie się nie do załamania kilka razy dziennie. Np. jak masz drążek w domu w futrynie, powiedzmy jak potrafisz 15 to np. 3 podciągnięcia za każdym razem gdy wchodzisz do pokoju. Proponuje też ćwiczenie z kolegą. Ty raz, kolega raz, [...]

Shinobi, chyba wiem co masz na myśli, chodziłem na siłownię 5 lat, z niezłymi rezultatami. Zawsze gdy osiagałem swoje cele zaczęły mnie one nudzić. Nie widzę już w dzisiejszych kulturystach żadnego piekna i harmonii. W zasadzie jedynym poważnym kulturystą który mi nadal imponuje jest Serge Nubret. Teraz ćwicze w domu po 20 minut dziennie i nie [...]

VooDa a co ta ksiazka twoim zdaniem shit ?? mi sie przyda zawsze troszke info Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-03 21:30:20