kręgosłup

Anister, ja tez mam odruch garbienia od kompa i jak się porozciągam pożądnie to potem samo mnie trzyma prosto. Taka podstawowa gimnastyka na kręgosłup.

nia sa az tak bardzo widoczne 2-3 cm długosci. ale lekarze moga sobie pomyśleć Bog wie co, jesli je zauwaza....taka głupota ze szkolnych potrafi tak zmascic zycie...:/już próbowałam otwierac ten plik wczesniej na stronie policji i nie chce sie otworzyc. pasowałaby mi opinia kogos kto przechodził komisje lekarskie i jak lekarze na to [...]

u mnie w mieścinie mam akurat znajomego...bardziej wujo ma, który jest szefem działu prewencji u nas...mówił że 4 nowych przyszło w okularach... prawda jest fakt że soczewki sa wygodniejsze i przede wszystkim bezpieczniejsze.tu się zgodzę. Ale nie wolno przekreślać ludzi tylko ze względu na to że mają słabszy wzrok lub lekko krzywy kregosłup. [...]

można się odwołać...ale pytanie czy jest sens... zrób sobie badanie na własna rękę i pokaż część "tabelki" lekarce i ci zweryfikuje. może masz na tyle krzywy kręgosłup, że się nie załapiesz. ale odwołanie można zrobić.

słaby 56 tak chciałbym sie ubezpieczyć na egzaminy bo teraz mam dość ciężką pracę i kręgosłup moze walnać lada dzień...

Witam jestem nowy na forum, nie wiem czy było pisane tutaj bo trochę jest tych stron i nie dałem rady wszystkiego przeczytać ale interesuje mnie co dyskfalfikuję do pracy w policji , chodzi mi tu o walory fizyczne, bo mam "troche" krzywy kręgosłup i nie wiem czy moge nie przejsc komisji lekarskiej:(((

Można to zmienić na sztywne (na prostych nogach)? Można ale wtedy będziesz miał bardziej obciążony Kręgosłup, możesz zamiast tego zrobić prostowanie ciałą na takiej maszynie z ciężarem (zapierasz sie stopami i udami i jedziesz 3)Podciąganie hantla do boku w podporze Kładziesz prawe kolano na ławce i prawą ręką chytasz końca ławki dupa wypięta [...]

[...] ze sila szła jak po koksie, masakra była. Teraz grzeje mnie w żólądek mocno, dzisiaj moze jak zechce podciągnę oplecymocniej z cieżarami, martwy odpuszczam i lekko, bo kręgosłup nie wytrzyma moich szalenstw hrhr idę na trening. Najfajniejszy efekt shock - niemal natychmiastowe uderzenie w beret - strach pomyśleć co by było gdybym zapodał [...]

i blady brzuch na ostrym fleszu. majty od Kanara - za***iste.Widzicie ile nas łączy. zdr. ps. ide na trening pleców. trochę czuję kręgoslup wiec możliwe ze martwy odpuszczę częsciowo, zobaczymy.

trudno powiedzieć. Łyka za namową badań pokazujących że hmb dobrze współgra z kreatyną, i tylko tyle.Ponadto z treningu na trening praktycznie zwiekszam obciążenie czy intensywnosć a wtedy hmb moze sie rpzydac.Redukcji zakwasów itp nie ma.zaraz idę na trening cycków. edit: tytułem uzupełnienia..trening klatki poszedł słabiej, nie moglem sie skupic [...]

[...] jedynie ławke, sztange, sztangielki i tylko 93kg obciążenia, tak, że nie mam zbyt wielu mozliwości np. jedyne ćwiczenie jakie moge robić na plecy to wiosłowanie hantlem, sztangą nie robie bo musiałbym zakładać 60-80kg na serie, a szanuje kręgosłup. Jaką miałeś budowe jak zacząłeś ćwiczyć? Typowy ekto 50kg wagi hehe? z czystej ciekawości pytam

[...] i do jakości też można mieć wątpliwość... Na kule do chodzenia, czy stabilizator również nie ma co liczyć. Mi dali całkowitą narkozę, zamiast w większości jak robią w kręgosłup, bo mógłbym jeszcze nie móc chodzić. Tak to wypisali mnie następnego dnia, bo za kolejny dzień już im NFZ nie refunduje. Także oprócz samego urazu, trzeba mieć [...]

wiem że to nie amputacja, ale słyszałem o znieczulaniach w kręgosłup, o bólu kolana po artroskopii ściąganiu jakiś płynów z kolana po tym zabiegu i innych niezbyt przyjemnych rzeczach, nawet ktoś gdzieś wspominał w internecie o jakiejś lewatywie ale to już chyba bajka

2 pytania 1.Czy zszywanie wiezadla krzyzowego jest mniej bolesne od przeszczepu wiezadla krzyzowego (dni po operacji) 2.Czy znieczulenie w kregoslup boli?

wracajac do moich wczesniejszych 2 pytan. 1.To nie ma takiego czegos jak zszycie? kolezanka po przeszczepieniu w. krzyzowego mowila ze 1 nocy spac nie mogla bo to taki bol byl 2.Mowila ze zastrzyk w kregoslup najbardziej z wszystkiego ja bolal jak mi to powiedziala na 3 tyg przed operacja to na prawde otuchy mi dodala :D

oooo, feroza... jak ja tęsknię za tym autem, ale mój kręgosłup go nie lubił

dobra, spadam ratowac kregoslup :-) a cel prosze spopularyzujcie wsrod znajomych, 3 dni dzieciakowi zostalo, rodzicow czy lekarzy sobie nie wybieral...

hej Bolo, częste podciąganie nie wpływa źle na mięśnie i stawy. stawy są raczej rozciągnięte, więc tarcie w nich jest minimalne. podciąganie dobrze wpływa na kręgosłup. przy niektórych schorzeniach lekarze doradzają ćwiczenia na drążku. jedynie możesz się nabawić odcisków na dłoniach, ale to na początku. pozdrawiam.

W sumie racja...moze to zrozumiem jak wkońcu dopadnie mnie jakaś kontuzja narazie jest wszystko ok. Mam nadzieje ze bez powazniejszych kontuzji sie obędzie. Ale wiadomo każdego kręci co innego mnie akurat siła a nie sylwetka obchodzi,ale zachowując przy tym zdrowy rozsądek uważajac na m.in.kolana,kręgosłup

zaraz mogę złamać ci kręgosłup 8-) a ja Cię czopnąć w koło :-p