kręgosłup

Nerwy, cieśnia barkowa, kręgosłup Pojęcia powyżej są mi obce Lekarz jak zobaczył USG i RTG stwierdził, że urazów tutaj nie ma. Uznał że tak mam i już. Mam dbać o to. Leczenia nie widzi. Powiedział że mogę zrobić sobie badanie odcinka szyjnego ale nawet jak mi coś wyjdzie to nie zmienia faktu, że mam dbać. Nic o cieśniach barkowych nie mówił...

No więc po USG i RTG lekarz stwierdził, że to nie jest uszkodzenie barku. Prawdopodobnie jakiś nerw lub ewentualnie kręgosłup. Ta druga opcja niestety jest prawdopodobna, ponieważ jestem programistą i mnóstwo godzin spędzam przy kompie. Czasami kark mnie tak nakasztania, że muszę przerywać pracę

jaka specjalizacja lekarza, ortopeda ?? ja nie neguje tego ze lekarz powiedzial ze moze to byc kręgosłup, ale mnie zastanawia dlaczego tak powiedział jesli nie masz zadnego typowego objawu ? no chyba ze chodzi o jakies nietypowe objawy o których ja nie slyszalem i dlatego chce zeby ktos mi to wyjasnil

czytałem bo mam chorobe zwyrodnieniowa kręgosłupa w odcinku szyjnym a tak z ciekawostek: nie ma grupy chorobowej pod tytułem "choroby zwyrodnieniowe" takie diagnozy są najczesciej stawiane jak lekarzom sie nie chce szukac konkretnie przyczyn. nie każdego boli szyja, ja ostatnio robiłem 20 godzinne maratony przy kompie i mnie nie [...]

Czy rozumiesz sens zdania "przyczyną MOŻE BYĆ kręgosłup" ? EOT

Zrotowany kręgosłup mniej lub bardziej to ma połowa osób na tym świecie. Na nerwy uciska, no, no. I rozumiem, że ma prawo boleć? . Co dalej? Poszukaj w moich postach.

ja przy wadze 90 kg 196cm 18 lat tydzien temu na turnieju wziolem bez opasek na nadgarstki 150kg raz a z opaskami 150kg wziolem 10 razy a na jedno maxymalkne powtorzenie nie probowalem bo sie boje o kregoslup

Za tyle kasy to ja mam samochód!!! Nie ma jakiś dobrych ergometrów za 400 złotych. I czy ergometr jest lepszy jest od siłowni(chodzi mi o kręgosłup). Ile w tygodniu powino się ćwiczyć na ergometrze i ile godzin, żeby był widoczny efekt. Czy ergometr buduje mięśnie i dużą wytrzymałość?

wiem że na siłowni malo kto nawet ćwiczy martwy ciąg, w tym dziale napewno udziela się wielu dobrych zawodników, jednak jak ktoś ma 15 lat i pisze że 170 bierze bez pasa, pierwszy raz i ogólnie ma słaby kręgoslup i mu się nie chciało, i czuje że spokojnie mógłby wziąść 200-220, a po roku-dwóch to brałby z 250 spokojnie to cięzko w to uwierzyć, jak [...]

Gangsta17: Nieprawda bo najwiekszy jest quadriceps fermoris / czworoglowy uda i wszedzie tak pisza. Moze u jakiegos dupka dupa jest najwieksa ale dupa prawda. Najsilniejszym zas miesniem jest ponoc jezyk(w przeliczeniu na przekroj).. Jak dla mnie prostowniki kregoslupa powinne zawsze byc priorytetem w treningu, bo kregoslup trzyma wszystko w [...]

Kiedys dzwignelam ciekza kumpele i zaczelo mnie bolec w krzyzu przy schylaniu.Po 3 miesiacach ledwo chodzilam,wlasciwie chodzic nie moglam. Poszlam do fizjoterapeutki,ktora od razu mi nastawila kregoslup. Uslyszalam chrupniecie i wszystko bylo ok.Jakies wiezadla przeskoczyly mi w kregoslupie. Jesli Cie przewialo,polecam ketonal w kaps i [...]

[...] nie jest za głęboka) to podciąganie na drążku/sciąganie drążka wyciągu,wyciskanie na płaskiej też nikomu nie zaszkodzi,do tego należy wzmacniać mięśnie brzucha,aby odciążyć kręgosłup(najlepiej wznosy nóg,spinki bez obciążenia albo cosw stylu ABS),no i oczywiście prostowniki(na ławce wznosy tułowia),poza tym zwisy na drążku+rozciąganie po [...]

Tak , mogłoby ja w ten sposób zachamowałem swój wzrost na 170 unikaj ćwiczeń mocno obciażających kregosłup i bedzie ok

Stary mialem taki sam bol w barku jak ty itp. Ja polecam przejscie sie do lekarza badz znajomego ,ktory umie nastawic Ci kregosłup jak i inne miejsca np obrecz barkowa. Poczujesz ulge po paru minutach... i odpoczenisz po tym z 2 tygodnie i bedziesz jak nowo narodzony. Pozdro Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-03-13 17:35:17 Zmieniony przez - [...]

jogger: jesteś wielki dzięki tris: witaj na pokładzie (jakie pyszne potrafi być jabłko ) a to dla ciekawych... apropos mojego pytania wcześniejszego do joggera http://www.kregoslup.polbox.pl/pages/oczyszczanie_i_wydalanie.htm Zmieniony przez - korni78 w dniu 2007-05-31 13:59:25

pisałes, że masz kłopoty z kręgosłupem... nie wiem jakie to problemy, ale skoro pływasz tylr to znaczy, że nie jest tak źle. Jeżeli tak, to możesz chodzić na siłkę - tylko ćwicz małymi ciężarami i zawsze z asekuratorem. Wzmocnisz przez to mięśnie, co odciąży kręgosłup. Skoro masz kłopoty z kręgosłupem - to bądź pewny, że każdy lekarz odradzi ci [...]

ja mialem krzywy kregoslup,podobno bardzo i odstajace lopatki(to pamietam bo sie wstydzilem bardzo) chodzilem na rechabilitacje ale to nic nie pomagalo. w wieku 13-14lat zainteresowalem sie kulturystyka. tam gzie uczeszczalem trenowac byl kult drazka. kazali mi trenowac jego najwiecej(robilem dziennie 40-50 seri).powiem szczerze.wszystko mi sie [...]

PLECY WKLĘSŁO – OKRĄGŁE 1. Nauka przyjmowania pozycji skorygowanej . 2. Utrwalenie nawyku prawidłowej postawy . 3. Likwidacja dystonii mięśniowej . 4. Odciążenie kręgosłupa od ucisku osiowego . 5. Zwiększenie ruchomości w stawach poszczególnych odcinków kręgosłupa . 6.Rozciągnięcie mięśni nadmiernie napiętych i przykurczonych : [...]

A ja nie wiem ile biorę, o! Max. to 80 kg, więcej nie biorę bo dbam o kręgosłup. No a poza tym robie MC dopiero od 6 tyg xD

Bravo koledzy teraz moze bedziecie cwiczyc bez rozgrzewki, nie tylko bez sprzetu. Mam nadzieje, ze moze zmadrzejecie i kupicie sobie pasy bo kregosłup padnie ...