krótkie

czyli całkiem ok. Przerwy między seriami(ćwiczeniami) maja byc bardzo krotkie , ja bym może zmienił troche kolejnośc ćw. ale instruktora masz ok ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

a co sie stalo ze kolega wyladowal w szpitalu ?? a tak na serio vino 1-4 albo 2-5 prop 1-6 clen ? krotkie cykle sa dobre z malymi dawkami nie ma co se psuc gospodarki hormonalnej jeszcze Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-05-18 13:52:22

[...] STFU bo zamieszcze skany tego co mam w teczce z napisem "wiarygodne fejki", a jak nie wystarczy to mam jeszcze teczkę "ściema ale przejdzie" i kupę znajomości u cleanerów w miejscach takich jak Sussex university, zawsze mogą odebrać telefon i opowiedzieć jaki jestem zayebisty! Nie mam 12 minut więc napisałem krótkie zdanie

niktore kraje (najbardziej niemcy) mialy mocna walute, bardzo niska inflacje, stabilna gospodarke. Przeszly na euro i stracily na tym glownie przez to ze bedac z jednym najbogatszych panstw w europie i majac swoja walute mozesz perfekcyjnie ja regulowac. Tymczasem majac unijna pewne kraje swoimi gospodarkami ciagna ta walute w dol, co jest [...]

Post, który wlasnie czytacie będzie zawieral dokladna fot-relacje z przeprowadzonych zawodow. Relacja będzie podzielona na 3 cześci: Czesc I – prezentacja sponsora oraz nagrody dla zawodnikow Czesc II – prezentacja sprzętu oraz opis konkurencji przygotowanych na zawody Czesc III – relacja z zawodow zawierajaca zdjęcia [...]

No i jeszcze na koniec 2 krotkie filmiki na ktorych możecie sobie sobie popodziwiac nagrody od sponsora. http://www.czorcia7.prv.pl/nagroda1.avi http://www.czorcia7.prv.pl/nagroda2.avi

Moze dodam jeszcze tylko (tak dla przypomnienia) ze zawody odbywaja sie dnia 7.04.06 wiec juz bardzo niedlugo No i jeszcze na zachete napisze ze w Czesci III oprocz zdjec beda takze krotkie filmiki... Pozdr

[...] nimi pracować- np. zbytnie dodawanie kalorii- i nawet pewna intensyfikacja treningu- może wiele im nie pomóc a za to zaszkodziać całości sylwetki... jeśli treningi mają być krótkie to raczej częste, można np. zrobić tak jak napisałeś z biecpsami -i potrochu z tricepsami- że przez jakies krótki czas ich nie trenujemy osobno; to tak dla [...]

nie klam co do SAA akurat na tym forum kłamstwo ma bardzo krótkie nogi a sylwetka jak na twoj wiek jest naprawde git

oj, dużo byłoby do wymieniania może zbiorę to jakoś i pchnę na maila...ta na szybko to krótkie pytanko, w zasadzie dwa - dobry sposób na wydzielanie włosów z dość niejednolitego tła i usuwanie przepaleń z fotki. Kombinuję różnymi sposobami ale ciągle jestem niezadowolony...

A Maja nie ma juz swoich pieknych dlugich blond wlosow? SZKODA ale i tak chetnie bym poznal ta UROCZA pania. ja ostatni raz jak widzialem, to krotkie wlosy, masa, i kolczyk w nosie to bylo dosc dawno temu ale jakos mi przeszla faza na nia nawet na gg z nia gadalem

krótkie pytanie co wybrać z alri bo są w sumie 2 na spalanie : HYPERDRIVE 3.0 czy SPECIAL TACTICS jak myślicie który lepszy dzięki

A no właśnie :-) U mnie obecnie węgli leci poniżej 10g (czyli tylko te których nie da się uniknąć z produktów nie WW). Rano tuż przed 6:00 porcja 10 mg johy, później krótkie aero - myślałem, że ten efekt mam przez za mały odstęp między kofeiną a johą, ale po wypiciu kawy około 10 rano jest to samo. Efekt bardzo nieprzyjemny, dzisiaj myślałem że [...]

Tak, od poczatku. Z tym ze ja zawsze na wejscie w cykl testem tak mialem. Ty tylko ze kilka dni i bylem juz zdrowy. Nie wiem czemu tak teraz. Cos mi sie obilo o uszy ze krotkie estry czesciej wywoluja grype testosteronowa niz dlugie - moze tak i u mnie jest.

No irko bez przesady..prosze cie poslady i uda to mam takie ze igla przez skore nie chce przejsc - a co dopiero wbic w miesien...te partie to poszly na odstawke od razu. Moj blad. Pierwszy raz bije krotkie estry - wychodzi czesto, co 2 dni. Jak walilem co 3 bylo lepiej..raz lewe udo raz prawe - i tak z 6 razy moglem walnac bez bolu. A jak [...]

[...] owsiane z mlekiem jajecznica z 3 jaj 2 Posiłek chleb żytni pełnoziarnisty szynka z kurczaka (lub indyka) ryż 50g (nie bede w stanie w szkole napychac sie ryżem zresztą krótkie przerwy mamy) pomidor (lub inne warzywko) Rodzynki 3 Posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 1 jajko szynka z kurczaka ryż 50g pomidor (lub inne warzywko) 4 Posiłek(przed [...]

ja tez jakos nie odczułem nigdy żeby cynk mi pomógł, ale łyklałem mimo to. cóz, jak ktos jest bardzo podatny na retencję, nie widze innego wyjscia jak dodatek tamoxifenu lub ari. A moze po prostu przerzucic sie na krótkie estry wystarczy? Kiedy po enanie 400mg/week miałem naprawde widoczną retencję, to na propie 350mg/week praktycznie zerowa.

tak ale jesli tamoxifen i krotkie estry to standard i mimo tego dalej zalewa?

Robiac nowy plan treningowy mam go robic pod ekto? male partie 10-12 pow w seri duze partie 5-6 pow. itd, zeby treningi byly krotkie, jedna partie robicraz na 5 dni itd.?

Nie wiem ile razy to samo można w kółko powtarzać Najpierw trzeba zbudować odpowiednią masę mięśni brzucha, czyli rzadkie treningi, krótkie serie, większe obciążenia. Potem robi się rzeźbę - ten wasz kaloryfer, czyli częste treningi, długie serie, mniejsze obciążenia. Jak będziesz zaczynał od robienia brzucha co drugi dzień, to owszem może [...]