krótkie

Panowie mam zamiar kupic 2 krótkie gryfy jeden długi 180cm i z 50kg obciązenia na początek, bo wiecej floty nie mam:/ dobry to by był interes? klate bym uzupełniał dipsami oczywiscie dało by sie jakiś planik zrobić z tego?

probuj, chociaz takie krotkie na 2-3 powtorzenia;-)

Bij tren z enanem tak ustaw, tak mysle ze e4d bedzie lepiej, troche wyzsze stezenie. Nawet samym propem leciec z trenem bez enana najlepiej, masz acetat i z krotkim testem najlepiej. 10-12 tyg i mozna startowac prop tren od poczatku. Co do propa potem przejscie na enan- raczej odwrotnie sie robi ze wzgledu na estry dlugie/krotkie. Zmieniony przez [...]

Niestety basem mi niewiele da bo nie umiem pływać... Na razie to zacznę od wychodzenia z domu na krótkie spacery:)

co preferujesz ? długie czy krótkie estry na dziś ?

No to Panie i Panowie CZIT day. Dzisiaj DNT, jedyną aktywnością był dość żwawy marsz przez 2h i 45min + jakieś krótkie spacery w czasie pracy. A "CZIT" polegał w skrócie na: ok. 10x pączkach + 3x drożdżówki z serem / jabłkiem + croissant + 8x kanapek na mieście z prawdziwych bagietek z kurczakami, warzywami, jajkami, majonezem, śliwkowymi sosami, [...]

A u mnie detox po wczoraj - czarna kawka i jadę na interwałki krótkie. Później zdrowo i kolorowo -> indyk, warzywa, sałaty, vinaigrette i komosa ryżowa :)

No nie jestem pewnie czy uda mi sie oswiecic Ci tak zupelnie… ale……… Starszy system treningowy w PC wygladal w nastepujacy sposob: Poniedzialek - ciezko Wtorek - srednia intensywnosc Srodek – lekko Czartek – Wolny Piatek – ciezko (z tym ze nieco lzej niz w poniedz.) Sobota [...]

Witam,szukam tego oxandrolonu od IP,macie jakiś dostęp,bo na dolnym sląsku tylko 2.5mg i po diabelnych cenach...ponoć od IP są dużo większe dawy.Z góry dziękuję za jakąs informacje i pozdrowka Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

czarnyl Pan zdzisio sprzedaje tylko marchewki,jeżeli tylko to jadłeś,to nie dziwię się ze jestes taki mały hehe Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

hehe Venom ubawiłem sie dobre... Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

odeszliście chłopaki nieco od tematu tego forum hehe Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

Aeroby tylko po treningu i to bardzo krótkie :-) Zdrowe odżywianie i ostry trening - to jest klucz u Ciebie do sukcesu, nie redu ;-)

Lukas Osladil,czeski kulturysta zawodowy,o bardzo proporcjonalnej sylwetce także zgłosił swój akces do Evls Prague Pro. Cały czas startował w kategorii 212 ale od zeszłego roku spróbował w open i także w tym roku w tej kategorii wyjdzie w Pradze /SFD/Images/2016/7/21/5e6c6d61c14442a7bda3dd28b123cfde.jpg Krótkie info: 21.7.2016 EVLS Prague Pro [...]

kleine-hexe - zmienione ;) vacerrosa - jakie hantle polecasz mi kupić na początek? małe w sensie krótkie? Mąż ma sztangi i hantle, więc "podkradnę" Zmieniony przez - nadyjka88 w dniu 2015-02-11 16:02:19

Dołączam się do cebuli! %-) Zazdroszcze, u nas sie nie zanosi na krótkie spodenki a ty będziesz śmigał po plaży %-)

Zaplanuj sobie najpierw pierwszą część cyklu, tzn deka + test może być 250-300mg e5d i ciągnij aż towar będzie hulał. Zacznie się gorszy okres można odejść na krótkie estry dopiero i lecieć dalej.

[...] 5×10-15 super setted with • Sitting Leg Curls 5×10-15 super setted with • Sitting Calf Raise 4×8-12 Próbuję metody  Layne Norton's Power/Hypertrophy oraz jego pomysłu na krótkie cykle - masa / redukcja. U mnie będzie to tak : 6 tyg masy / 2-3tyg redukcji Dzisiejsza micha : /SFD/2017/2/10/54f569ebfd52428b93c3bba84c75b951.jpg [...]

[...] dudka " Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]

Witam Ladies :) Jestem po treningu - 45 minut aerobów na czczo i krótkie rozciąganie. Zaraz po, o 10 śniadanie, wrzucam wpis. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bff405dccab54588b158a8d82d8364cf.png