SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] git. W BP dodane jedno powtórzenie w każdej serii. Wznosy bokiem spoko chociaż o większą liczbę powtórzeń będzie ciężko. Przy pull up'ach fajnie czułem najszerszy. Na koniec krótkie pompowanie łap. Trenejro podpisuje z nami umowy na szkolenia indywidualne i grupowe i jeszcze w planach jest zapisanie się do kadry przeciągania liny %-) Pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-12 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    dzięki };-) fakt faktem, krótkie przerwy jednak ucierpiała na tym liczba powtórzeń, Kokosik, taa dodałam do pieca w pierwszych ćwiczeniach, mało jednak powtórzeń wyszło w następnych bo nogi strasznie czułam DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, witaminy, pokrzywa, grin ti, kakao (1g), kofeina [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa krótkie, pewnie banalne... 1. Czy posiłki na diecie redukcyjnej musze jesc o stalych porach czy wystarczy trzymanie sie 2-3h miedzy posiłkami?? Czasami zdarza sie wstac pooozniej i caly dzien leci:) 2. Kiedy stosować tran? Czy mogę na noc do twarogu łyknąc łyżeczke zamiast oliwy??

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakieś wideło z Twoich walk? czy byly za krótkie żeby ktoś rec. odpalil?%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Macie problemy... tylko krótkie spodenki/dresy i adidasy do wszystkiego i kropka. dżinsy odświętnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej krotkie kody do orange poczebuje bo wkurvia mnie ta siec juz

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyknik,to taki endo,któremu się nie powiodło.Mały,niski,baryłkowaty korpus i krótkie rączki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ale do mnie nie dochodzi takie cos zebym sobie na bombke nie mogl wejsc spokojnie hehe. Moze krotkie estry by byly rozwiazaniem ale tez kuc dupe co 2 dni to mi nie pasi za bardzo.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heyka wszsytkim, Nie chcę zakładać kolejnego tematu a mam krótkie pytanie: -cutting edge (USA Labs) -extreme thermo speed (Olimp) -Xpump 800g Pump (z AAKG) Mam te suple i zamierzam wcinać w najbliższym czasie razem tylko czy to nie za dużo dla serca? Wszystko pobudza cały człowiek naładowany chodzi a serducho tylko wali i wali. Mam 25 lat i szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanko o dawkowanie beta alaniny- 4g okołotreningowo wystarczy na 100kg? i jak lepiej- 2g przed i 2g po, czy 4g przed? Czy może najlepiej 4g przed i 2g po? :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytania ode mnie : 1. Jak dawkować Cissusa Joint relief 2. Czemu ciezko go dostać . Rozumiem, że kończą produkcje itd ale po cholere ? Zmieniony przez - PogrzebaczReaktywacja w dniu 2012-05-18 22:09:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dwa dni DT i dwa dni DNT mam zaplanowane bieganie na czczo po 20-25min. I teraz 2 krótkie pytania: 1. BCAA w DT dać przed bieganiem czy przed treningiem siłowym? (odstęp około 12h między treningami) 2. Czy w DNT jest sens walenia prochu przed bieganiem czy mozna sobie odpuscic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie: postanowiłem zakupić horse power + mono vitalmaxa, Które dawkowanie będzie najlepsze? Dt: rano po sniadaniu 5g mono, przed treningiem hp,po treningu 5g mono Dnt: rano po śniadaniu 5g mono czy DT: 5 g mono, przed trenem HP DNT: 5g mono Czy: DT: 5g mono rano, przed treningiem HP, po treningu 5g mono DNT: 5g mono rano, w południe HP [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 23:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dziwny, mi odpowiada. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_WODYNowy_plan_schodkowy_by_georgu-t352409.html Ćwiczę w domu i odpowiadają mi częstsze i krótkie treningi. Zmieniony przez - drDM w dniu 2012-07-27 12:41:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam po prostu gdzie go umieścić, a szkoda spamować nowym tematem. Chciałem spytać, czy jest możliwość założenia nowego tematu w owym dziale, w którym przedstawię kompleksowy test suplementów przedtreningowych z USA ;-) ? Będą zdjęcia, krótkie i konkretne relacje na temat działania etc. Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-08-19 16:53:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualnie na tych zdjeciach bylem 101.5 ale krotkie spodenki i koszulka, wiec pewnie ze 100. Wychodze w NABBA kategoria wzrostowa mam 178cm a kategoria jest 172-179. Kolo miesiaca pozniej jest wagowo, i zobacze jak bedzie, jak bede kolo 95 to wyjde 90+ a jak bede z 91-2 to zejde do 89, przynajmniej taki jest plan a jak wyjdzie, to zobaczymy :D [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię rurki, włosy na plecach na żel, bo na głowie za krótkie i jazda %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oczywiście, znam parę osób co stosowało tribusterona i odczuło wyraźny wzrost potencji Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dzis sie zaszczepilem. powiem wam, ze krotkie cykle sa spoko... ale tylko jak sa czescia dlugiego cyklu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Roberto/ co do cwiczen: pamietaj, ze cwiczenie np. brzucha = rozwoj miesni brzucha, a nie spalenie T z tej okolicy (uogolniajac). Oczywsicie rozwoj M tez jest pozadany z wielu wzgl., ale nie wiaze sie bezposrednio z utrata tkanki T. Poczytaj o HST w Alternatywnej Drodze. Jesli tylko chcesz troszke pomachac zelastwem - watpie, bys zalowal. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2003-08-22 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)