krótkie

Mam kumpla lat 34 ktory jedzie juz okolo 8 lat na koksie. Jego zasada nie stosowac w miare mozliwosci zadych orali jesli juz to tylko raz w roku. Bieze 500mg testa week przez caly rok. W fazie przygotowan do zawodow zmienia najczesciej testa na krotkie estry dodaje winko czasem tez t3. Jego samopoczucie super, problemow ze zdrowiem zero(bada sie [...]

Konkret a jak ich forma po zejsciu ?jak teraz wygladaja czy robia juz krotkie podtrzymujace cykle

powiem tak ok, możesz kupic ta ławke(są lepsze w tej cenie), na początek i tak małe ciężary bierzesz ale to początek wydatków do tego ok 100 kg na początek cieżarów gryf prosty ew łamany 2 krótkie razem min 1000 zł pozdro

po co krotkie gryfy?

tak chodziło mi o hantelki, czyli dwa krótkie

[...] Ci napisał. Co do zalet: mniej kłucia, stabilniejsze jednak przyrosty, dłuższy czas cyklu, więcej radochy, u niektórych mniej bolesne iniekcje (niektórzy źle reagują na krótkie estry) Metka na początek też fajna, zapewne 99% piszących na forum zaczynało od niej (ja też;-)), też dałaby spektakularne efekty (może nawet bardziej spektakularne [...]

[...] pominąć bez konsekwencji w postaci skazania się na porażkę. Ze względu na zwracanie większej uwagi na trzymanie dystansu (z racji obaleń) ciosy sierpowe nie mogą być tak krótkie jak w boksie, wykonywane z tak bliskiej odległości-z tej racji bardziej przypominają cepy i w wielu bokserach budzą politowanie i śmiech. Mma jest jednak stosunkowo [...]

Dziwne troche podejscie. Wiekszosc uzytkownikow z ktorymi biernas ma stycznosc byla za odbanowaniem. Jak nie wszyscy. Mietki, PITTT, Seewy, MANIAC_GYM tez byli za unban'em, mysle ze jeszcze paru modow tez, ale o tym nie wiem, Ci wyrazili swoje stanowisko otwarcie. Wiec, moze chociaz krotkie wyjasnienie co sie stalo, ze nagle calkowita zmiana?

znasz całość sprawy? Wiesz, co robił zanim sie zarejestrowałeś na forum? Skoro nie wiesz-nie oceniaj. Na to odpowiedz masz w moim poscie powyzej. Odnioslem sie tylko do wydarzen biezacych. A co do zlodziejstwa z tym sie zgadzam bezsprzecznie. Pinec dlatego poprosilem o chociaz krotkie wyjasnienie sytuacji Zmieniony przez - evils_toy w dniu [...]

Ostatni cykl zaczalem od dlugiego estra 500mg na tydzien. Po jakis 4 tygodniach podbilem do 750 i tez zauwazylem utrate libido. Niby jak sie rozruszal to bylo ok ale trudno bylo (postawic) oczywiscie ja zawsze wpadam w panike ;)) przynAjmniej wpadalem jak robilem krotkie cykle po 12-16 tygodni. Teraz lece juz pol roku i powiem ze dzieki temu [...]

[...] techniki w linku pod moją wypowiedzią) 4x12p 4.Arnold press siedząc 4x12p 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Modlitewnik 4x15p Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x10p 2.Wykroki krótkie chodzone 4x12p na nogę 3.Żuraw na ziemi 4x max- 4.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p + drop set na max rep Lower body 2 [...]

[...] :D myślę ,że prawidłowy jest ten pierwszy zasięg GSP, dziwne dla mnie trochę ,że większość tych fajterów miałaby po 10-15 cm większy zasięg niż wzrost. a np. Cro cop ma 185 cm zasięg przy 188 cm wrzotu i nie widać jakby miał jakieś krótkie łapy,a shogun już niby przy 185 cm wrostu 193 cm zasięg Zmieniony przez - xper w dniu 2012-09-28 22:07:48

Byłem dzisiaj na siłce. Mega się styrałem. Chyba z 2 godziny aerobów w sumie, poprzedzonych godziną ćwiczeń siłowych. Jechałem dużymi ciężarami, mała ilość powtórzeń, krótkie przerwy między seriami. Jeśli chodzi o nogi - nie wiem czemu, bo nigdy ich nie ćwiczyłem jakoś szczególnie - brałem maksymalne ciężary z przyrządów. Może dlatego, że od [...]

[...] jak często robić ładowania "polecam ładowania krótsze a częstsze (mniejsze ryzyko otłuszczenia)" tak napisał Qazar. Będę robił co 7 dni ładowanie, ale bardzo krótkie po prostu. 24 godziny ładowania tygodniowo powinny mi wystarczyć. Poniżej przedstawiam ostateczną wersję mojego rozkładu ćwiczeń, na cały tydzień : 1 Siłownia [...]

podpisuje sie pod tym co powiedzial Berni, z ta meta i oma (+ ich dawkowanie) to jakies nieporozumienie, krotkie estry, odpowiednia dieta i aeroby i bedzie cacy Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 15:59:25

[...] moje wyniki sa słabe , ale mam nadzieje że sie poprawią.Więc tak wczoraj zaczełem od truchtu na 4 km potem rozciąganie skipy i 2km truchty ale biegłwm wolno i te skipy były krótkie i ogóleni eni bede liczył tego treningu. Natomiast dzisiaj było już bardzo fajnei udało mi sie przebiec 8 km YEAH co prawda czas taki sobie 38 minut i 36 sekund.I [...]

Ajsik jedynie do wlosow mozna sie przyczepic Jakes takie krotkie .. "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

jak nie dasz wegli bo sie bedziesz bal ze cie zaleje to nie zrobisz masyjak nie chcesz byc zalany to celuj w krotkie estry.npp+prop i bedzie szlo dobrze

krotkie gryfy tez juz poszly?

tak, krótkie właśnie wziąłem