SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Czy można spać 3 godziny dziennie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kładziemy się spać, przez co rozchwiany jest nasz tryb dobowy, ale jakość naszego snu często też jest bardzo słaba. Ciągły stres, zła dieta, zasypianie przy telewizorze, krótkie drzemki zamiast ciągłej fazy snu - wszystko to przyczynia się do złej jakości naszego odpoczynku. Co więcej, coraz więcej osób cierpi na bezsenność, często również [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pomogło!Wydaje mi się że opłaca się go kupić.Znam tez kilka osób które się tym "bawią" i też im pomogło!ja ćwiczyłem tylko brzuch,chciałem klatke ale paski były za krótkie.A siłownia to swoją drogą!Kup sobie Abgymnica na bazarze albo gdzies.Nie zamawiaj z TV.To to samo!Albo na allegro sobie kup! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka w mikrofali

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na przyrządzenie piersi z kurczaka, lecz mikrofalę bym dał na ostatnie miejsce. Po pierwsze mikrofala, daje bardzo niezdrowe funkcje. Kuchenka mikrofalowa generuje krótkie fale, które w czasie jednej sekundy przeciągają cząsteczki tam i z powrotem miliardy razy. Ten ruch generuje dużo ciepła i tak potrawa staje się gorąca. Pokarm [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda to dosyć normalnie :P Planuje tylko ogolić na tricepsie, a chętnie skróciłbym trochę na udach, ale nie wiem jak, bo nie chcę do zera, bo to wygląda strasznie CH. Na plażę noszę kąpielówki, a na to spodenki krótkie i jest spoko :D Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-09-18 19:20:23 Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-09-18 19:20:36

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak i tak chvjowo wyglądają golenie nóg to opcja tylko dla tych co startują i mają łydy jak wykute ze stali... inaczej se tego nie wyobrażam Pamiętajcie że jak raz jeden z drugim ogolisz tors to już musisz golić co 3-4 dni bo odrastają takie krótkie igiełki i jak masz koszulke dopasowaną to wygląda przechvjowo... ci co golą wiedzą o co chodzi

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam ja dziś zaliczyłem te testy...co moge powiedzieć ogólnie jesli ktoś nie kłamie i odpowiada tak lub nie, krótkie zwięzłe odpowiedzi opanowanie i wszystko bedzie ok.Test Ravena (ten z dopasowanie obrazków) też jest do ogarnięcia.Jak by jakieś pytania były śmiało pisać

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf mocno łamany czy lekko łamany ktory lepszy ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    odśzieżę, bom na tym samym etapie jest.. nie będęnowego postu zakładał.. też chcę kupić łamany i zastanawiam się który - bardziej czy mniej. walnę ankietę. krótkie uzasadnienia wyboru mile widziane.. ćwiczenia które planuję robić: na bica i trica to klasycznie; do tego jeszcze przedramiona nachwytem i uginanie ramion (jakby na bica tylko sztanga [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słoochaj on dokópi strzałow i Metanabolu rozpisz większy cykl. Jak napisałeś że 15mg Metanabolu na tydzień tzn. 15mg codziennie przez tydzień?? Nie wydaje Ci się że strzały Prolongatum powinny być częstsze ponieważ ma bardzo krótkie półtrwanie w organiżmie?? Metanabol brać po posiłkach w dawkach dochodzących do 10mg ??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 10:01:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MOSTEK podczas wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    a ja mam jeszce krotkie pytanko czy cwiczymy zawsze z mostkiem?? czy moze tylko ciezary na pograniczu max?? bo gdzies kiedys czytalem ze trening robimy bez mostka a tylko podejscia do max z mostkiem i chcialem sie tylko upewnic z gory thx

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyna-boxer

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] izokinetyczna czy auksotoniczna. I właśnie na sile eksplozywnej skupiają się wszelkie uderzenia, jest to rodzaj siły uzyskanej na drodze maksymalnego przyspieszenia, krótkie ale bardzo mocno napięcie mięśniowe, odwrotnie jak w przypadku siły statycznej - izometryczne napięcie. Aby wzmocnić siłę ekspolozywną należy zbudować nasz trening [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze bialko .... ? cenowo i jakosciowo

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] niż inne odżywki. Ze względu na wysoką jakość hydrolizaty mają dość wysoką cenę. - izolat białka serwatkowego (WPI) – jest to odżywka o bardzo dobrej rozpuszczalności i krótkie okresu wchłaniania. Zawartość białka waha się od 85 do 90% i tak jak hydrolizat, zawiera znikomą ilość węglowodanów i tłuszczów. Warto dodać, że izolat charakteryzuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to jest 5g kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tak 5 gram to jedna łyżeczka ale nie czubata. Co do Glukozy to do tych 5 gram kretki 20g glukozy czyli ok 2 łyżek stołowych. Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 23:37:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    u mnie tez tak mówili , to jest kompletna bzdura znam osoby które jedzą duze ilosci jajek i nic im nie jest, to są poprostu stare nieprawdziwe przekonania Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    ja słyszałem że jajka źle wpływają na jajka ciekawe no ale cóż, pewnie jak zjem 2 kg ovo to bede bezpłodny co macie do jajek z hurtowni kurom podają metke żeby jajka były zdrowe poprostu gdyby słuchać takich rzeczy to niemoznabyloby nic jesc Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 09:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    no dobra panowie - ale skad wiecie, ze oma/susta zachowuje sie inaczej niz enantat? a moze ma podobne wlasciwisci farmakokinetyczne i wykres jej stezenia jest dosc podobny do enana? przeciez wszystkie estry zaczynaja puszczac test od razu, tylko niektore szybciej sie rozsypia - calosc jest zaprojektowana do trzymania w miare stalego stezenia. nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon- co ile bić?

    Post
    Doping
    PRO

    bedzie 3 ... nigdy jeszcze nie biłem susty i stąd to moje filozoficzne pytanie, bo niby co 7 dni spoko ale i z drugiej strony te krótkie estry.. a jakoś nigdy się nie spotkałem z takim pytaniem jak moje.. nikt nie wie? Zmieniony przez - alopalo w dniu 2007-10-21 22:30:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jakie kroki muszą zostać podjęte aby tego dokonać ? 1) Należy doprowadzić do dużego nadmiaru kcal w diecie 2) w miarę wysoki poziom węglowodanów w diecie pozwoli dostarczy turbo doładowania zapobiegającego katabolizmowi mięśni 3) zmniejszenie aktywności poza siłownią, unikanie aktywności sportowych i ciężkich prac 4)Krótkie i intensywne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 01:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młotkowy a zwykły chwyt sztangielki ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Przy zwykłym uginaniu sztangielkami obie głowy są poruszane z równą intensywnością, natomiast przy supinacji pracuja mocniej głowy krótkie. tak samo przy modlitewnikach, o kolanko. fajnym cwiczeniem na głowe długą jest uginanie hantli na ławeczcze 60-70 stopniowej pozdrawia Don Garcia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już samemu to w tyłek. Podziel sobie jeden półdupek na 4 części i w górna w tą która jest na zewnątrz. Tylko dobrze wyciśnij powietrze z strzykawki i bij pomału zeby nie mieć gula. I pamietaj zawsze zmieniaj igły i szczykawki. Aha a tak jeszcze jak nie wiesz to odciagasz inną igła(dłuższą) a bijesz krótszą. Życie jest zbyt krótkie aby być małym!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 21:09:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A ja samemu jak robie w dupe strzala tloczka odciagnac nie daje rady,za krotkie raczki hehe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 14:39:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)