SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • [...] - basen, jak się zrobi ciepło aeroby zamiast basenu czwartek - trening piątek - hala, basen zamiast środy sobota - odpoczynek zazwyczaj niedziela - mecz do tego codzienne krótkie ćwiczenia w domu z rozciąganiem STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): raczej nic, ciśnienie zazwyczaj za niskie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Moze za krotkie przerwy robilam, bo mi sie spieszylo. No nic, pompa weszla konkretna, pierwszy raz poczulam, ze cos tam jest, jakis przyczajony miesien %-) Możliwe że za krótkie. tak czy inaczej bardzo ładnie poszło jak dla mnie. Za tydzień w przedostatniej serii daj 17 kg. Tylko ta jedna mała zmiana jak na razie. Wyjatkowo trening zrobiony z [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] przerwy też nieco przedłużone Bardzo ładnie. 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x30 sekund 10kg x17/15/14 10kg x17/14/13 12kg x 14/12/11 12kg x 14/12/9 tutaj za krótkie przerwy za to, bo się zmieniałam z kimś sztangielkami i narzucił tempo, w drugiej serii ledwo to dociągałam To jak na krótkie przerwy poszło super. 4a. Deadsquat [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Krótkie pytanie,bo nie zrozumiałem pewnej sprawy,a nie czytałem dokładnie całego tematu,a moja wiedza wciąż jest marna, 15,10,5 powtórzeń,po ile serii?czy to jest 3x5,2x5 i 1x5 powtórzeń?przepraszam jak już takie pytanie było,lub jak jest to zbyt prymitywne pytanie;) Zmieniony przez - Komik. w dniu 2009-03-12 21:57:51

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli patrzeć an taniec to oczywiście Ali ale ja wole ruchy Tysona krótkie i treściwe atak i ciągle do przodu nie lubiłem tego tańca Ali'ego. a Rocky na spokojnie i młot w ręce

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Arnold Classic. Prawdziwy kulturysta bowiem wie, że życie człowieka jest niczym rozżarzony opiłek metalu, który zabłyśnie na chwilę by zgasnąć na wieki. Nasze życie jest krótkie w porównaniu z długością istnienia świata, wszechświata i procesów jakie toczą się na naszej planecie. Lesukov jest prawdziwym kulturystą i już w młodym wieku to [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] 10-12 tygodni planuje trening pod siłę( ajazy pomożesz?) z niewielkim dodatnim bilansem kalorycznym. Trening siłowy 3x w tygodniu plus 2x w tygodniu bieganie. Raczej krótkie interwały czy jak paawo woli „tempówki”. Od kwietnia przejście na ujemny bilans. Trening siłowy pójdzie w stronę kompleksów sztangowych lub treningu obwodowego o [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 17:51:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] 2.490-8,360) Jest ponad norme,ale czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. Witam, zacząłem 6 tydzień i raczej nie polecam tej Susty. Efekty mierne może trochę siły więcej, ale nic specjalnego ;/ Mam krótkie pytanko: mogę zamienić ten specyfik w trakcie cyklu na Omnadren 250? (mam z apteki).

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] czy wystarczająco? Podpowie ktoś? Wynik nie mieści się w skali, czyli jest tam test. Witam, zacząłem 6 tydzień i raczej nie polecam tej Susty. Efekty mierne może trochę siły więcej, ale nic specjalnego ;/ Mam krótkie pytanko: mogę zamienić ten specyfik w trakcie cyklu na Omnadren 250? (mam z apteki). Oczywiście, nawet trzeba skoro masz pewniaka.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam ,panowie krótkie pyt ,czy ten towarem wciąż jest produkowany ,coś mi się o uszy obiło kiedyś że już go nie ma a dziś wpadł mi w ręce ,kiedyś miałem i mega sobie chwaliłem /SFD/2017/7/16/406a6b51f46846d9a80bf1a8b80a2238.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Panowie - to nie temat o dyskusji nt produkcji wałków. Krótkie i konkretne odpowiedzi bo będzie posprzątane zaraz. tadeuszS600 - głównie do Ciebie ta uwaga

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 09:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam Panowie Nabyłem 6 viallek na swój pierwszy cykl. Jak książka "mówi" zaczynam od propka. I tutaj mam małą prośbę do was o ocenę mojego towaru. Mianowicie 2 pierwsze fiolki są żółte, a 4 pozostałe białe. Wszystkie mają ten sam "lot number" I taką samą datę przydatności. Porozlewane też są idealnie równo. Mój dil mówi że towar pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-09-27 16:51:57 Mega fajny pomysł z tymi flakonami 12ml. Przed latem leciałem PB Mastera krótkiego jeszcze w tych 10ml i robił aż miło,jeden z lepszych masteronów co miałem okazje bić. Będę teraz testował Cypionat już z tych 12ml - zobaczymy,ale pewnie się nie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 12:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ori bankwowo....Dose kiedys kot. Mam od nich jeszcze dwa mastery krótkie ale nie pasuja mi na ta chwile do cyklu.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 10:58:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ori bankwowo....Dose kiedys kot. Mam od nich jeszcze dwa mastery krótkie ale nie pasuja mi na ta chwile do cyklu. Dobrze wiedzieć mam właśnie wszystko z dose i będę testować.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    U mnie pora na krotkie podciecie, pewnie zdam opinie po paru tyg, z trenem A ionsa nie mialem stycznosci, korzystal ktos? Bo inne srodki sie sprawdzily, nexiuma pewnie kazdy zna wiec tu standardowo.. Z ciekawostek mysimba - lek ktory ma zastepowac jako tako meridke wprowadzony w 2018 do aptek ;-) okaze sie przy braniu, raczej do tej pory z tego co [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 19:05:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    U mnie pora na krotkie podciecie, pewnie zdam opinie po paru tyg, z trenem A ionsa nie mialem stycznosci, korzystal ktos? Bo inne srodki sie sprawdzily, nexiuma pewnie kazdy zna wiec tu standardowo.. Z ciekawostek mysimba - lek ktory ma zastepowac jako tako meridke wprowadzony w 2018 do aptek ;-) okaze sie przy braniu, raczej do tej pory z tego co [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 19:44:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Libido bardziej up , większe nabicie , twardość , oleista cera :-D musisz dobrego mastera załadować to bedziesz wiedział . Krótkie estry szybko idzie wyczuć

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 15:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    CoreLabs krótkie strzały: https://images90.fotosik.pl/423/73a328e758d22d1dgen.jpg https://www.sfd.pl/CORELABS_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1205774.html

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-25 16:16:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    CoreLabs krótkie strzały: https://images90.fotosik.pl/423/73a328e758d22d1dgen.jpg https://www.sfd.pl/CORELABS_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1205774.html Core elaegancko kolezka buje krotki tren

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 05:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)