krzywy

ok dzieki za ostrzezenie Banan a nie mozecie mu dac bana na IP i krzywy ryj ? pozdr P.S. pisal,ze jest z Elka...to na bank on ? Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-04-05 11:01:50

zmienne IP - adsl no to pozostaje tylko dac mu bana na krzywy ryj tego juz nie obejdzie

[...] wam przedstawic moja sytuacje, prosze o wasza opinie, moze rade. Mam 17 lat 178cm i 60kg, chodze na kickboxing 2x w tyg oraz na basen 1x w tygodniu. Teraz to gorsze.. mam krzywy kręgosłup, byłem na granicy operacji (szyny w plecach), ale że znajomy chirurg to kazał mi dużo ćwiczyć i chodzić na rehabilitacje. Poprzez ćwiczenia mięśni, [...]

JAK dorobiłeś się miedzy nimi dysproporcji? Moze to poprostu krzywy kręgosłup? Odpowiedz na pytanie: Każde ćwiczenie na najszersze wykonwywane dobrze technicznie i systematycznie...

a czy to , że mam krzywy kregoslup moze spowodowac to , iz inaczej prawa strone opuszczam i podnosze niz lewa , mimo to ,że sie staram równo?

[...] najmiej 1 minute. te 2 miechy co robiłem to nabrałem troche reźby, mam większą wytrzymałość i siłe. Mój sprzęt macie na filmiku który jest w pierszym poscie. Mam z deka krzywy kręgosłup. diety nie stosuje bo nie bede wybredzał starszej że to tego nie moge jeść. wczesniej brałem magnuma przyszło mi 5 kg, ale zachorowałem nic mi sie nie [...]

Witam Mam pytanko odnośnie postawy i kregoslupa: Mianowicie mam bardzo wystające łopatki i to ze krzywy kregoslup to juz wiem, poki co nie czuje zadnego bólu ale strasznie strzelają mi kosci w odcinku szyinym i piersiowym kregoslupa. Czy to nie bedzie grozne w pozniejszych latach? mam 18 lat. Co moge zrobic zeby bylo lepiej? Pozdro

dziwny jestes troche taki krzywy i w ogole

Jak widac krzywy kręgosłup. MOj cel jak narazie dobic do 70kg przed wakacjami .

bo ta milosc napelnia mnie ogromem radosci ktory musze wyrzucic z siebie pod postacia zartow i drwin taki troche krzywy jestem

Krzywy. - w ciagu2-4 tygodni poprawisz przyspieszenie stosując sie do tekstu poniżej. 1) od strony siłowej: -popracować nad siłą mięśni dwógłowych (tylnia strona ud) ćw. klęk na obu kolanach,ręce splecione za głową, partner trzyma cię za achillesy, pięty stope - jak wygodniej i stabilniej. ty przechylasz się do przodu powoli utrzymując pion - [...]

[...] witamin powoduje zachamowanie wzrostu. Mleko zawiera większość witamin, które wymagane są do prawidłowego funkcjonowania, tylko nie każda osoba dobrze je trawi( np. ktoś ma sraczkę po zjedzeniu mleka, nie mówię tu o zimnym mleku, bo po nim każdy ma srakę). Oczywiście ruch fizyczny też jest ważny, żeby ktoś nie rósł krzywy. Tyle ode mnie.

ja tez mam krzywy kręgosłup i robie plan na mase michaila i nic mnie po nim nie boli

Mam 18 lat (rocznikowo 19) i mój problem z kręgosłupem polega na tym, że w odcinku piersiowym kręgosłup jest wygięty łukowo (kifoza). Najgorzej jest ze schylaniem bo się wstydzę tej wady że widać 'zarys' kręgosłupa. Ale nie o tym chciałem. Zacząłem chodzić na siłownię-w dniu obecnym(2007-05-07) jestem po pierwszym treningu. Oto mój plan treningu [...]

ale zwała... mam identyczne wymiary tylko więcej o 2kg warze staż mam 10 miesięcy i z supli raz mono i raz cp i mono (obecny cykl) do jakiego lekarza mam się udać gdy mam krzywy kręgosłup??

wlasnie ale mi sie wydaje ze bezpieczny ciezar takiego zwyklego gryfu to ok 100/120 kg ale wytrzymalosc napewno jest wieksza ja kiedys mialem gryf wykonany z rury jescze na dodatek byl krzywy i pusty w srodku stal byla gorszej jakosci i stowke zazucalem mam szczescie ze jeszcze zyje Zmieniony przez - gajny w dniu 2007-05-17 16:13:31

Witam, wczoraj na treningu przy kulach naderwałem/ naciągnąłem biceps. Jak zrobię jakiś krzywy ruch samą ręką to czuję jakby ukłucie. Boli nie przy łokciu a na samej górze przy barku. Co radzicie? Teraz już mam nauczkę, koniec gadania. WRR. Widocznie zastygłem, podchodzę do kuli niby 130kg i hgrhhrgr. Od dziś na sprzęcie jestem jak Robinson [...]

no mam krzywy kregosłup ale u lekarza z tym nie bylem :)

krzywy kręgosłup czy nie i tak łap soga bo sylwetka na duzy "+" pozdro

może masz monitor krzywy olimpa i bx głos na olimp bo najczęsciej jem