Ale czy ktoś z was sobie już odpowiedział przed czym to jest strach ? Boicie się, że zrobicie krzywdę? Boicie się, że jak kogoś uderzycie to go rozwścieczycie i sami dostaniecie mocniejsze lanie ? Nigdy nie miałem takich problemów ale takie coś zawsze ma jakieś swoje podłoże i to nie jest boje się bo się po prostu boje tylko jest konkretny powód i [...]
Boicie się, że zrobicie krzywdę? Boicie się, że jak kogoś uderzycie to go rozwścieczycie i sami dostaniecie mocniejsze lanie ? przez dłuższy czas myślałem że u mnie to jest to 1sze - jakieś 2 tyg temu doszło do mnie że chyba bardziej o tą drugą część wypowiedzi chodzi...
tucio 84 nie chodzilo mi ze jestes kozak czy nie , a bardziej ze jak ktos nie potrafi wykorzystac krotkiej to nie ma sensu siegac po dluga , a to ze ma sie cale zycie zwiazane z bb i dopingiem to i czasem jest za malo bo organizm caly czas sie zmienia a przy insie mozna chyba najwieksza sobie krzywde zrobic
[...] siegac po dluga , a to ze ma sie cale zycie zwiazane z bb i dopingiem to i czasem jest za malo bo organizm caly czas sie zmienia a przy insie mozna chyba najwieksza sobie krzywde zrobic tyciu a mozesz cos wiecej napisac o trenie i jego wplywie na nerki bo malo tego jest a jak jest cos to wiekszosc farmazony itp a juz mi sie czasem nie chce [...]
cześć ;-) wiesz co, powiem Ci, że ja o wiele bardziej lubie ćwiczyć z chłopakami niż z dziewczynami - bo nie boje sie, że im krzywde zrobię (w końcu są więksi i silniejsi %-) ). Minus tylko jest taki, ze faktycznie na początku trenujesz z tym, kto został ostatni bez pary albo czasem w ogóle nie masz pary. jak masz ochote, poczytaj sobie o [...]
Strasznie ci kolego współczuje :( jak ja to mówie "kto robi przerwy ten traci nerwy" W sumie ja tez rzadko pije ale jak juz zaczne pic to nie ma konca i zawsze krzywde sobie zrobie. Trzymaj sie, odpoczywaj i sie nie załamuj :)
Jak każdy. Poczytaj w ogóle o tym co to jest siłownia i z czym to się je, bo albo ćwiczysz od niedawna albo masz pewne braki w mózgowiu. Odżywka białkowa wpisana w przebyte cykle sterydowe :/ przy takim wzroście ta łapa musi wyglądać mocarnie, zwłaszcza na 2 lata ćwiczeń. Wniosek prosty - g**** jesz to i g**** rośniesz, weź się za konkretne [...]
chciałem zobaczyć poziom estro bo chciałbym pokombinować z IA, ATD żeby się dobrze wyrzeźbić ale z tego co czytałem jak za bardzo zbijesz można sobie krzywdę zrobić m.in zabić libido więc pomyślałem że jak będę znał poziom estro będzie mi łatwiej to ogarnąć myślałem też nad opcją robienia bez badań i powiedzmy że zbiję estro za bardzo, będę się [...]
Splitem wlasnie nie cwiczylem ( moj staz to 6 miesiecy ) i dlatego ciezko mi się zdecydować czy zmieniac czy nie bo boje sie ze strace czas bo jestem jeszcze laikiem, albo se krzywde zrobie :D Zależy mi głownie na kształtowaniu sylwetki, powolnym budowaniu mięsni. HST było idealne. Moze pozostane przy HST i po prostu przy ewentualnym opuszczeniu [...]
napisałeś bzdurne założenia :):) może ja zrobiłem literówkę ale Ty piszesz bzdury.Zrobisz sobie krzywdę nic więcej .Stosowałem DNP środek ileś tam razy silniejszy od twojego T3 i jedyne co może Ci spaść w takim czasie to czysta masa mięśniowa.Skoro masz 20%bf to twój organizm jest nie wytrenowany i clen+t3 podwyższy Ci metabolizm maks o 10-15% [...]
Asia podziwiam za poranek bo ja pomimo że wstaję też po 5 to nie zdecydowałabym się na taką aktywność :-) Z reguły z rana jestem nie przytomna więc jeszcze bym sobie krzywdę zrobiła %-) Nie wybierasz się z tą wysypką do dermatologa? Może spróbuj się posmarować balsamem Oilatum albo Balneum, Oilan. Jak mój młody miał wysypkę w związku ze skazą [...]
Zacznij od tego, że ustaloną przez Ciebie kalorycznością jedynie zrobisz sobie krzywdę. Potem rozważaj, czy ciastka mają wpływ na redukcję. A i owszem-jakość jedzenie również jest istotna.
masz konkretne odpowiedzi, to że nie po twojej myśli trudno, nikt ci nie bedzie podpowiadał pod twoja intencję bo sa to powazne środki którymi mozna zrobić sobie krzywdę jak potrzebujesz porady pod swoją intencję to zalóż temat na jakimś pomponiku tren stanowczo nie
[...] szybko poleci :-D Nie moge sie juz doczekac konkursu, bedzie sie dzialo :) Chcialabym wystartowac, ale cienias ze mnie, poza tym ciezko bylo by to pogodzic z praca, a znajac moj upor predzej bym sobie krzywde zrobila niz odpuscila %-) Poza tym za 1,5 tygodnia wyjezdzam wiec nie moglabym trzymac konkursowych zalozen odnosnie miski i treningow.