krzywde

Komu jak komu, ale tobie ubezpieczenie wczesniej czy pozniej na pewno sie przyda... Takim typkom ktoś w koncu robi krzywde. Na wlasne zyczenie... Troche refleksji nad soba i moze w przyszlosci unikniesz tego czy owego, bo znowu taki głupi nie jestes, aczkolwiek obawiam sie ze masz cos z rycerza i nikt i nic ci juz nie pomoze. Jakby kto pytał, to o [...]

o kuh..... znaczy krzywde se robisz ? :D zmiast firme otwierac w UK to w PL? zwariowal! :D

człoowieku, już błazna z Ciebie robią, staraj się zdrowo odzywiać, nie trenuj samemu sztuk walk jak do tej pory nie robiłes nic z tą GRAJFKĄ możesz sobie tylko zrobic krzywdę, nabrać złej techniki której później cięężko oduczyć, czyy nawet złych nawyków ruchowych i 0 koordynacji. ćwicz ogólno rozwojowo tylko pod kątem poprawienia ogólnej [...]

[...] jest napisane na forum. Czytanie nie boli a bez naprawdę solidnej wiedzy nie ma co ruszać SAA bo tak to wcinsną człowiekowi wszystko (a na SFD jest tylu nie kompetentnych pomagaczy, którzy mogę Ci tlyko krzywde zrobic swoimi sugestiami). Jak wypełnisz i wkleisz tutaj ankietę to pogadamy i spróbujemy Ci pomóc. Tak to nie ma co zaczynac tematu

widze ze chcesz wyrobic miesnie tzw.dyskotekowe czyli wielki biceps i klatka oraz kaloryfer,ale po 1 z twoja waga tego nie zrobisz oraz wiek 13 lat to ty nie masz pojecia o cwiczeniu zrobisz sobie tylko krzywde i zniszczysz sobie zdrowie.jak dla ciebie to cwiczenia z wlasnym ciezarem tak jak napisal kolega wyzej.

1. Jak nie masz poprawnej techniki wyprowadzania ciosu/uderzania to sobie tylko krzywdę zrobisz. 2.Lepiej rowerek, bieżnia. Masz dużo nawet na YT aerobików, wystarczy poszukać. Wszystkie możesz robić w domu.

sam sobie robisz krzywde chłopcze :) są to dwa różne ćw zdr.

bziubzius - przepraszam ze tak ostro na Ciebie napadlam, ale naprawde my, kobiety, robimy sobie same krzywde na wlasne zyczenie. ja moge Ci tylko zyczyc, zebys tego nie zrobila i byla czujna na przyszlosc, jesli chodzi o Twoj stosunek do jedzenia i ciala. Reszta w twoich rekach.

oczywiście, że lepiej pod trenować pod okiem kogoś, kto ma o tym pojęcie, bo samemu można sobie zrobić krzywdę, trenując nierozważnie btw - chcąc odpowiadać na czyjeś posty załóż konto na forum

skitelsik, od tego ACT sie zawsze zaczyna. Na treningi A i B od Izy nie jesteś gotowa, bo masz nieprzystosowane mięśnie do wysiłku, nie znasz techniki i co najwyżej możesz sobie zrobić krzywde czemu tak strasznie nie chcesz robić treningu Michaiła? NIE MA ZNANEGO NAM LEPSZEGO TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Chyba sobie jaj robisz. Gdzie Ty chłopcze do sterydów. Krzywdę sobie jedynie zrobisz z tą wiedzą jaka aktualnie posiadasz.

a dostałeś kiedyś od kogoś w papę? jak dostaniesz to przestaniesz się bać czy zrobisz komuś krzywdę czy nie. a co do trzęsących rąk...nerwy,spowodowane to moze być strachem,adrenaliną. PS: I nie wierz w to że jesteś aż tak bardzo dobry,bo się możesz na tym przejechać. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-12-31 12:03:30

Chodzę na karate już prawie 6 lat,jestem bardzo dobry Chłopczyku, cóż za wrodzona skromność Skoro się tak boisz, że zrobisz komuś krzywdę to po prostu się nie bij...i chooj

głodówka ? cghcesz sobie krzywdę zrobić ? spowolnic metabolizm i potem jojo>/

To Sarkozo walczysz w końcu,czy nie?W innym temacie szukasz ochraniaczy i piszesz,że dopiero będziesz miał sparingi,a tu chwalisz się jaki to dobry jesteś i że boisz się ,że komuś podczas walki możesz zrobić krzywdę.Cierpisz na rozdwojenie jaźni?

Pisze taki nie świadom tego co robi jeden z drugim , następnie wchodzi 3 mądry i powiela te błędy robiąc sobie krzywdę !

Cześć Tobie również szczęśliwego nowego roku Oraz mój komentarz; Matko Boska z jakiegokolwiek bądź kościoła!!! Dziewczyno, zacznij JEŚĆ zanim zrobisz sobie krzywdę nie do naprawienia. Przy takiej "diecie" to co osiągniesz, to dożywotnie problemy z utrzymaniem tkanki tłuszczowej w ryzach. Czytaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html ..... [...]

jak już się uparłeś na ph to h-drol ale bojąc się igieł zrobisz sobie tylko krzywdę jak wiecznie będziesz się truł tabsami

także masz lipe małolat Sw tylko pod okiem trenera sam możesz sobie krzywdę zrobić, lub wejść w nawyki których ciężko oduczyć. póki co ćwicz na wuefach, rób ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. uczestnicz sportowo. zdr.

w tej pozycji nie usiedzisz na początku ani prawidlowo ani długo. usiądź w pozycji jak w karate ale stopy nie równolegle, a tak by duży palec prawej nogi leżał na dużym palcu prawej nogi - ręce jak ta pani na zdjęciu - kciuki się dotykają komuszkami . Plecy i głowa wyprostowane, ale tak by Ci było wygodnie, nie na siłę. Staraj się nie myśleć o [...]