krzywde

[...] kopaniu po drzewach i lamaniu ich goleniami jest dawno obalony, a ktos poczatkujacy ktory nie ma jeszcze za bardzo pojecia o co chodzi jedynie moze sobie w ten sposob zrobic krzywde/zaszkodzic. Wiec ja bym od razu wykreslil ten rodzaj treningu z planu, co to obciaznikow tez mam pewne zastrzezenia gdyz to wszystko jest owszem, fajne ale tylko na [...]

Udaj się do lekarza, zanim sobie zrobisz krzywdę.

boisz się kogos uderzyć jaki jest tego powód? to, że się odsłonisz i dostaniesz zaraz po swoim ciosie czy boisz sie mu zrobic krzywde? A zresztą i w tym przypadku i w tym jak ddostaniesz kilka prostych sam zaatakujesz.. bo w 1 opcji przestaniesz się tak bać jak się troszke obijesz, a w 2 w akcie odwetu również zmienisz nastawienie.. Pamietaj Twój [...]

Chciałbym tutaj jeszcze raz podkreślić, że nie zachęcam NIKOGO do robienia tego treningu (NIE mówię tu o osobach takich jak Pavlo, które wiedzą co robią]), bo to wymaga odpowiedniej wytrzymałości, techniki, siły i zdrowych pleców. Taki trening amatorowi może tylko zrobić krzywdę. Dla początkujących są LEPSZE treningi, dostosowane do ich [...]

[...] jest- wbic w siebie jak najwięcej czego sie tylko da... "nieprawidlowe wykorzystanie w praktyce przez osoby niezorientowane do konca w temacie mozgloby wyrzadzic krzywde " - brak tej wiedzy i ukrycie jej dla ogółu spowoduje szkody 10 razy wieksze, argument całkowicie nietrafiony....spodziewałem sie po koledze więcej :) To tylko [...]

nie, chodzi mi o kumpla bo nei ma neta a nie chce zeby sobie krzywde zrobil :D jego 3 cykl, wazy cos ponad 70 kg. wczesniej bral 20 mg dziennie. a 1 cykl to nie mam pojecia jak bral. noi Cwiczy juz grubo ponad 3 lata. ma 20 lat. ja mu powiedzialem ,zeby wiecej jak 30 mg na dzien nie bral ale no nie wiem :/ wole sie zapytac bardziej doswiadczonych.

Dokąd zmierza kulturystyka? - spojrzenia na przestrzeni lat ? Jeśli nie zmienią się tendencje w ocenianiu sędziowskim, już samo pojęcie „kulturystyka” będzie niedługo niewłaściwe. Jestem z rocznika 78' więc ciut życia już widziałem. Słowo kulturystyka pierwszy raz usłyszałem w wieku 16 lat. Kojarzyło mi się z silnym, [...]

Niezły oszołom z tego Ricardinho. Gdyby tak każdy chciał postępować to więzienia pełne by były piłkarzy. A akurat Cisse sam miał kilka poważnych kontuzji, więc nie sądzę, żeby celowo chciał komuś zrobić krzywdę.

nie pasuje ze pieprzysz glupoty, co mu da wiszenie na drazku? Myslisz ze od tego urosnie? Stary mit i juz dawno obalony. Silownia w wieku 12 lat? Kolejna glupota z Twojej strony, dzieciak jest w fazie rozwoju i moglby sobie tylko krzywde zrobic. Jak nie masz o czyms pojecia to prosze nie wypowiadaj sie bo komus mozesz zaszkodzic.

[...] pewnych rzeczy bo 20 deki i 15 oma to nie jest regula na postrzeganie cykli.nie rob z siebie kaleki takim czyms ani nie powtarzaj bledow kolegów.odwoluje sie do podstaw i prosze poczytaj podstawowe informacje zanim czegokolwiek sie podejmiesz w tym sporcie i sobie krzywde zrobisz..wbic szybko i latwo mozna..nie odwracalne bledy mozna popelnic..

NO więc drodzy koledzy forumowicze , napisałem co jadłem i poleciłem bo były ciekawe efekty.Miałem nie dużo pieniędzy na wydanie. Patrze po waszych danych i pomimo tego że robicie z siebie nie wiadomo jakich kozaków wcale nimi nie jesteście. ronnie_ zapewne już zrobiłeś krzywdę swojemu ciału ;) Ananda - jesteś cienki jak kartka papieru więc [...]

ja dla dobra Boruca dałbym mu odpocząć, Janas Rasiakowi zrobił wielką krzywdę wystawiając piłkarza poza formą.

[...] ełkse" a na finał ide do domu i gram w wp.pl bilard online dalej nie wiedząc ze pprzykladowo w skladzie widzewa jest Stefano Napoleoni czy inni gracze, mimo ze robie krzywde innym bezbronnym i Bogu ducha winnym ludziom, a sam uroiłem sobie ze "jestem za widzewem" .. nie wiem czy da sie prościej Zmieniony przez - f***master w [...]

[...] Musisz sobie uswiadomic, ze cwiczac w parach techniki (uzywajac przytym oczywiscie sprzetu ochronnego) trenujesz, aby poprawic technike, szybkosc, koordynacje itd, a nie aby zrobic sobie, czy tez partnerowi krzywde. Nie boj sie zadawac ciosow na twarz, to nie jest bijatyka na podworku, tylko SPORT. A pozatym- geba nie szklanka, nie peknie.

Lepiej niech czyta i siedzi cicho,zanim ktoś zrobi sobie krzywdę,słuchając jego d****nych "rad".To kolejna jego "mądra" wypowiedź.

krzywde sobie nia zrobicie no i duzoooo nowych wloskow na plecach

marcin takie to ci na gg rozpisze bo niechce zeby sobie dzieci krzywde zrobily

o kurde, az sie przestraszylem fatalna technika w MC, garbisz sie jak stara babuszka i za daleko odkladasz sztange... uwazaj bo sobie krzywde mozesz zrobic nie umiesz wygiac plecow w luk i patrzec przed siebie z wypietymi cycami ? ucz sie techniki i wrzucaj nowe filmiki bo kuleje mocno ta technika

idz do lekarza ,bo mozesz sobie krzywde zrobic za młody jestes idz do lekarza

łooo... naprawde bardzo źle robisz mc- tragedia, lepiej to popraw bo mozna sobie naprawde krzywde zrobić. A co do wiosłowania to nie widać zbyt dobrze, ale wydaje mi się, że nie robisz go do konca dobrze. Pamiętaj proste plecy to podstawa w treningu pleców pozdro