[...] spadł stojak, szatnga po rękach z całym impetem runęła mi na klatke. Siła uderzenia była duza, totez sztanga odbiła sie od klatki, wtedy mimo bólu zdołałem zachowac zimną krew i rzuciłem ją za siebie, opanował ją gość który mnie asekurował. Był lekki ból w mostku i niepokój, ale rentgen klatki niczego nie wykazał - zadnego pęknięcia czy [...]
[...] spadł stojak, szatnga po rękach z całym impetem runęła mi na klatke. Siła uderzenia była duza, totez sztanga odbiła sie od klatki, wtedy mimo bólu zdołałem zachowac zimną krew i rzuciłem ją za siebie, opanował ją gość który mnie asekurował. Był lekki ból w mostku i niepokój, ale rentgen klatki niczego nie wykazał - zadnego pęknięcia czy [...]
[...] zyczacym serdecznie dziekuje Cieszy mnie ze ktos sie wpisal z moich znajomych. Dziekuje tez osobom ktorych niki widze pierwszy raz na oczy A moim wrogom tym ktorzy czytaja i krew ich zalewa ze tyle pozdrowien mam to wiecie co zycze chwd. Jako ze nie pije alkocholu to spedzilem te urodziny przy domowym ognisku zony i syna bez alko. Ale za to [...]
Hej ja 3 dni temu miałam robiony zabieg separacji nosa. Trochę to boli. Ale nie jest tak źle. jak narazie krew nie kapała mi z nosa ani razu. Jeżeli macie częste krwotoki warto pójść na zabieg!!!!!
Najlepiej jest robić najpierw aero min. 20-30 minut, potem brzuszki, i jeszcze raz aero. Aspiryna rozrzedza krew zatem zwiększa efekt kofeiny, więc to było jakbyś wypiła dzbanek kawy . A rano... niestety wtedy jest najlepsze spalanie tłuszczu
kur** dobrze ze dzis treningu nie mam bo by mnie chyba 50 kg przygniotło Ja tez w soboty nigdy nie ćwicze. Weekend to dla mnie świętość Shit ściąganie plików idzie mi jak krew z nosa Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-15 13:49:22 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-15 13:49:39
"duze płuca" to wcale nie wydolność... wydolnośc zalezy od ilości przenoszonego tlenu przez krew... a wiec mozna miec ogrooomne płuca i biegać na 1000m 5minut...
oczywiscie ze w sklad rozpiski wchodzi wszystko nie tylko trening tyle offotopu. Ja jak oddalem krew to tak smiesznie czylem jakby zylka przeskakiwala mieliscie tez tak ?
............................ i to nie jest tak ze jem wszystko co mi wpadnie w ręce bez opamietania - np.przez ostatnie 5miesiecy 0 krety i innej chemii (ostatnio było leucyna + glutamina) ..... i po drugie - Co 6 MIESIĘCY ROBIE SOBIE GRUNTOWNE BADANIA - WSZYSTKO: KREW(CAŁA MORFOLOGIA), MOCZ , PRÓBY WATROBOWE - I WSZYSTKO JEST ZAWSZE OK - JAKBY [...]
no niby tak ale jak bylem oddac krew to czulem sie troche smiesznie przez jakies dwa a nawet trzy dni i postanowilem sobie zrobic 3 dniowa przerwe jako swego rodzaju regeneracje
Nie pozostaje to bez wpływu na masę, tak myślę. Nigdy o tym nie słyszałem, ale logicznie myśląc w kulturystyce krew jest bardzo ważna. Ale i tak cel jest warty poświęcenia tych kilku % (bo wątpię żeby więcej) przyrostów.
ja oddaje w dzień oddania krwi po prostu odpoczywaj, na następny dzień spokojnie można ćwiczyć. krew czyli 450ml które pobrali organizm jest w stanie wytworzyć w ok 24h (ilościowo) jakościowo zajmuje mu to ok 6-8 tyg.
ja sie juz dawno na nim przekonałem zwykly pseudokozak co ma sie za kogos wielkiego bo za******la u angoli nocki jako ciec ehhh mnie krew zalewa z koleji na takich typow ...
[...] i nie podawaj nikow. I pamietaj ze kazda akcja kiedys ma reakcje Puknij sie w ten pusty leb i zadaj pytanie: Jestem zwyklym rura a mialem sie za sztywnego kozaka. Pisze tu bezstronie w tym momecie bo jak widze te konfidenckie zagrywki to krew mnie zalewa. Ps. I nie klej durnia ze to nie ty Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-14 11:48:41
[...] wycieli jej węzły chłonne ale ponoć przerzuty występują dalej, wczoraj telefonicznie z nią rozmaialem powiedziała mi ze ma zanik leukocytów.. padło stwierdzenie ze krew robi sie jak woda... jest osłabiona brała juz chemie i miała naświetlanie...najprawdopodobniej czeka ja kolejna chemia.... I tutaj pytanie może ktoś sie orientuje...co [...]