SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kretyna

Czy chodziło Ci o: "kreatyna"?

  • kick boxing i kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    SIEMKA MI SIE ZDAJE ŻĘ KRETYNA CI NIC NIE DA ZALEZY TESZ OD TWOJEGO ORGAZNIZMU ZALEZYJAKĄ BEDZIESZ KRETYNA JADŁ JEST TESZ KRETYNA SOM RUŻNE NP;NATURELA KRETYNA 1000 I KRETYNA BOLON ROZNE SOM ALE BOLON JEST NA SPALANIE TUSZCZU NJALPEIJ JAK BYS SE KUPIL NITRO BOLON ZOABCZ SE JAKE SOM EFEKTY PARE KILO BY CI PSZYSZLO NA 100% A JA SIE KCIALEM SPYTAĆ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-09-20 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+l glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcesz brac kretyne i glutamine, to: 1. dni treningowe - rano: kretyna + glutamina, po treningu - kretyna, przed spaniem - glutamina 2. dni nietreningowe - rano: kretyna + glutamina, w porze treningu: kretyna, przed spaniem: glutamina. Teraz juz chyba wszystko jasne

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12879 Data: 2003-05-03 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiesz co to w ogole kreatyna bo zadajesz pytania, jakbys nie wiedział (a jezeli tak jest to odsyłam do lektury sfd) z 2 stroyn jezeli wiesz , to po co tkie pytania? kretyna to kretyna czy w proszku czy w prochu czy w kapsach zwyklych czy w meg capsach, bez róznicy...kretyna to KREATYNA tak było, jest i bedzie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-06-09 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz 3 lata ponad raczej systematycznie hm przez osttanie 3 miechy robiulem trening rzezbiacy czyli od 12 do 15 powtrozen a teraz kupilem odzywki jak juz pisalme wyzej kretyna gajner bialko aminokwasy i chcailem zaczac trening masowo-silowy ale i juz zrobilem tydzien treningu i cos mnie boli albo to jest scegno albo kosc moze sawy watpie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-10-14 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna prolaba - bardzo dobra kretyna to po pierwsze , faze nasycania jedynie po cyklu sterydowym , tak nie widze sensu robienia fazy i jak damixxx napisał glutamine - mozesz w takim celu jak napisałeś , pozatym zmniejsza objawy przeziębienia. btw - kretyna nie zmniejsza odporności organizmu Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-10 11:54:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2004-10-10 11:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brać stak kreatynowy rano?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] L-argininą) rano, jeśli trening ma się dopiero wieczorem? Czy NO booster daje tu jakikolwiek pozytywny efekt? Może lepiej po prostu stosować osobno oba suplementy tzn: W DT: kretyna na czczo i zaraz po treningu. W DNT: tylko kretyna rano. Ewentualnie w połączeniu ze stakiem: W DT: kretyna na czczo i stak przed treningiem. W DNT: tylko kretyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-03-31 01:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres ważności kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odradzam , ja swoja kretyne trzymałem niedaleko grzenika,zaczełęm brac po kilku miesiecznej przerwie - kretyna miąła jeszce 2 miesiace terminu. Po tygodniu brania zaczeła mi tak forma spadac ze sie przeraziłem ,po 2-3ygoniach wywaliłem ja. Nie wiem co sie z nią stało,ale te ciepło zle na nią wpłyneło-a wygladała normalnie (zadnych oznak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-03-19 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + efedryna

    Post
    Doping

    przyczyna smierci kilku amerykanskich futolistów w ostatnich latach było przyjmowanie efedryny + kretyny i trening w duzych temeraturach .Kretyna odprowadza wode z organizmu a efedryna to dodatkowy stres dla serca,co moze spowodowac udar lub inne choroby np.układu krazenia.Efedryna z kretyna to połaczenie tylko dla idiotów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2004-08-09 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore ??? ??? ??? ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień treningu- HI-TEC Protein 90- 25gr -rano po przebudzeniu 25- 30-60 min po treningu 25-przed snem BCAA nutrend (płyn) 20ml -30-60 min przed treningiem 20ml- po treningu + kretyna Inkospor. Dni wolne- 3x 25 gr HI-TEC prot. po głównych posiłkach BCAA-nie Kreatyna miedzy obiadem a kolacją Mam pytanie czy kazdy cykl z kretyną nalezy rozpocząc od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2003-01-28 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Najwyzsza czas zabrac sie za siebie zaplanowalem sobie cykl z danych supli : kretyna xplod OLIMP 500 gr,system protein 80 OLIMP 2,2kg,BCAA Xplod OLIMP 700 gr,Glutamine 1400 MG OLIMP 120 caps,Jack3d 250g PROSILBYM O POMOC W ROZPISANIU DAWKOWANIA 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-09-23 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB -radził bym tak 3x dziennie raz po posiłku , z kretyną po treningu i same HMB przed snem !! KRETYNA możesz brać tak : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g białko ( rano ,po treningu 40 min po kretynie , i wieczorem ) - dawki w zależności od braków w diecie !! aminoabol: -proponuje 3x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2004-01-04 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpisując kretyna?a co to kretyna? lepiej wpisz kreatyna a co do pytania to najlepiej jakąs ze znaczkiem creapure

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2004-05-24 19:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez juc ci napisał son i vegas mozesz zrobic jak napisał vegas czyli gainer po treningu z kretyna i za godzine posiłek.... lub jak napisał son godzine przed treningiem ,a kretyne po treningu i 20-30 minut pozniej posiłek. ktory sposob nie wybiezesz bedzie dobry kretyna tak czy tak spełni swoja funkcje Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2004-08-19 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłyby kuracje GH endogennym, bo równie dobrze moglibysy załatwić to podczas snu kilka razy w ciągu dnia. Już widzę dzień z życia kulturysty GH-freaked Aminokwasy,glukoza,kretyna, sen,aminokwasy,gainer,trening, kretyna,aminowkasy, glukoza,sen,aminokwasy,gainer,sen,aminokwasy,gainer,sen,aminokwasy,gainer,sen, sex,siku,aminokwasy,gainer,sen, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2004-11-26 02:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory stack najmocniejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla niektórych lepsze jest mono dla innych całkowicie wystarcza np zwykłą dieta, to kwestia indywidualna, ale nie zmienia to faktu ze stack bardzoej kopnie niż mono , kretyna za 40 zł dobrze działa, ale jeli ktos oferuje produkt za 4 razy tyle musi on byc w czymś lepszy od tej tańszej, a sa to wąłsnie dodtani NO transportery i inne. Tak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2007-07-01 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek-polaczenie monohydratu kreatyny z glutamina? trudno cos powiedzieć lepszym połączenie jest kretyna i kompleks aminokwasów czy - kretyna i odzywka węglowodanowo-białkowa lub weglowodanowa,sama glutamina pełni funkcję antykataboliczną czyli ochrania mięsnie podczas int. treningu,zmiejsza czas regeneracji mięsni,zwiększa wytrzymałośc, fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie supli, dawkowanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: Rano - kreatyna 5g Przed treningiem - bcaa 6-8kap przed treningiem - n.o. xplode - cała porcja Po trenigu - kretyna 5g - bcaa 6-8 kaps - carbo DNT: - kretyna 5g rano

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-11-18 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+ Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie, kretyna i BCAA jest wskazane razem, tylko pory sobie ustalić z braniem i tyle, aminokwasy są potrzebne do budowania zdrowego organizmu a kretyna do rozbudowy :D , mam nadzieje że jasno napisałem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-12-30 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+ Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie, kretyna i BCAA jest wskazane razem, tylko pory sobie ustalić z braniem i tyle, aminokwasy są potrzebne do budowania zdrowego organizmu a kretyna do rozbudowy :D , mam nadzieje że jasno napisałem wtf? %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-12-30 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie universal+bcaa+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwę, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie." Czy normalnie brać 2x5g dziennie od początku do końca? Czyli mam rozumieć, że: rano na czco: kretyna+hmb przed treningiem: bcaa+hmb w trakcie: bcaa bezpośrednio po: kretyna+carbo+bialko+hmb (może być w jednym skaherze? Nie ma to żadnego znaczenia? do godziny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-07-19 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)