kreta

LoHA napisał: "w 43 dni-4cm w kablu i +35kg sily na lawce tylko na kreatce z dodatkami i bialku hm...jak dla mnie nierealne podales albo czas za krotki albo oprocz odzywek zapomniales czegos dopisac" Hehehe ja miałem po jednym opakowaniu HMB + kreta 4 cm w łapie więcej :P I to wszystko w 4 tygodnie

hmmm, a miałes juz cykl z kretą? Ja robię swój pierwszy i Ci powiem, ze na pierwszy mono nieźle kopie;D

[...] poprostu kase mam bo dostawałem z klubu a teraz nie moge grać i chce sie wziąść za siebie ;/ najloiej jak by mi szybko przyszło 20 kg podnoszenia ;/ jesli chodzi o cykl z kreta kupiłem kiedys cm3 i wziąłem w nieregularnym czasie 6 mc połowe ;/ teraz mam czas i chce ćwiczyć i ładnie wygladac spoko moge test zrobic tylko pomóżcie mi wybrać [...]

Nie wiem moze cos jest nie tak z ta kreta od polsportu

na spadki po cyklu planuje kupic 300 g kreta mono + 330 g dextrosy po 50 mety spadki

ta mono kreta Vitalmax a Universal w działaniu sie róznia? czy tylko cenna? ;] A może jakies polecicie dobra tak do 50zl. ;)

faje picie i inne uzywki pszeszkadzaja! to ze kumplowi poszlo 6kg nieznaczy ze ci tyle skoczy! tylko czy to 6kg to nie w 60% woda? kreta wode ciagnie! a jedzenie regularne napewno przyczyni sie do wzrostu wagi ale w niewielkiej ilosci! wazne jest to co jesz ile bialka wegli i tluszczy! jednak tylko regularnie cwiczac mozesz oczekiwac wzrostu wagi!

@ Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych krótkich tzn ? czy 5 do 10 minut przy tętnie powyżej 180 , to krotko pytam, bo mam plan który odkładam cały czas na potem {{:-( , a tam 5 min przy takim tętnie to minimum , czy kreta się do tego nada , czy nie

..jesli z alkoholem nie przesadzisz i bedziesz pil no powiedzmy symbolicznie to az takiej katastrofy nie bedzie (choc kazda ilosc nawet mala ma destrukcyjny wplyw na cykl).Natomiast jesli masz zamiar schlac sie jak ***** to lepiej daj sobie jush z kretą spokoj ;)) pzdr

bic44 po***** mi sie pucujesz , Don Garcia do***ac kreatyne?? bo zamierzam do***ac gainer plus kreta chce troche klatke pod***ac zeby do***ac sobie mala dziarke pozdro dla tych probuja pomoc

King Odin Niektórzy po prostu są "wrogo" nastawieni wobec hmb bo na forum utarło się, że to nic nie daje. nie utarło się, tylko to fakt, na forum negatywne zdanie o Hmb jest na podstawie empirii osób, które ten shit używały brałem hmb z kretą nie odczułem różnicy, podobnie było jak zażywałem osobno byłem frajerem bo uwierzyłem wówczas [...]

tak, zakładamy, że dieta i regeneracja jest ok. Ja nie piszę, że samo hmb potrafi zdziałać cuda.Bo tak nie jest.Ale w połączeniu z kretą działa.Wzmaga jej działanie.Taka jest moja opinia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-12-30 22:58:48

[...] 12) uwagi i sugestie : Bardzo prosze o madre wypowiedzi ktore bd mialy na uwadze doradzenia mi jak bym mogl powiekszyc swoja mase i doradzenie jakis supli. Glutamina kreta mono + jabłczan mało witamin nasz w diecie jakaś kapucha by się przydała ogórki kiszone pomidory kreatyn rano i po treningu , glutamine przed treningiem , redukcji nie [...]

[...] ich służby specjalne już od dłuższego zajmują się Twoją osobą.. ze ścisle tajnych a dostępnych mi przypadkowo informacji wiem, że swojego czasu MI-5 uważało Cie za "kreta" Mosadu na europę wschodnią.. potem wszyscy przypuszczali, że jesteś Alim ibn Il Arnabei'em czyli jednym z 4 głównych przywódców Al-kaidy... kiedy i te pogłoski [...]

esseliv, do końca odbloku spokojnie możesz brać, na odblok daa+jakiś booster, po cyklu kreta, dragona albo neogenice bierz

[...] z niego byl dobry kanciasz i nigdy niewiadomo do konca co było prawda .Proponuje porozmawiaj z jakimiś znajomym co startuje w Polsce jakie dawki ładuje w siebie ja kiedyś usłyszałem to o mało niewywaliłem kreta . TOmaczars :Niewiem czy widzieliśmy ta samą fote Doriana bo widziałem kilka z jego początków i napewno coś było już na rzeczy .

[...] na mięsie. no własnie niby wg kalkulatorów mam wieksza zapotrzebowanie, ale ja przy takiej misce robie mase. we wakacje w zeszłym roku w 12 tyg waga z 71 do 82 skoczyła (kreta mono szła do tego) przy czym pierwsze 4 tygodnie były jeszcze skromniejsze, mysle ze na poziomie 2000-2500 kcal bo dopiero rozpychał mi sie żołądek. jeszcze takie [...]

koks4444 kreta zawsze dziala tylko musi byc odpowiednia przerwa pozdro

a z czego bedize kreta lepsza olimp trec czy moze cos innego??

Yakumo ja na kreta vitalmaxa nie narzekam działała lepiej niż innych firm.