kreta

W życiu na siłowni nie ćwiczyłem. Tylko aeroby. Teraz wchodzi siłka więc z kretą daje spokój. Za rok pójdzie jakiś monohydracik pewnie.

Pomiędzy kretą 1/4 BCAA została z poprzedniego cyklu.

nie chce teraz wyjsc na kreta..ale sprobuj Gymi tj.napisalem...wloz zubra na dobre 2h do zamrazary...wyjmiesz sniezke butelke,voda nie zamarznie,nie dyziaj i skosztuj samej..wchodzi jak woda naprawde..ewentualnie przegryz ogorem albo skorka z cytryny jak lubisz.. ostatnio pilem absoluta czarnego pierwszy raz,bo nigdy takiej jeszcze nie [...]

zastanawiam sie czy wbic cos dla lepszego samopoczucia chociaz po takim off'ie od wszystkiego to mnie nawet kreta kopnie

albo miotle na kreta :D

w sumie to nie czytalem topika calego ale zeby zatrzymac jak najwiecej masy i ja poprawic to clen + kreta, nie ma nic lepszego jak masz pytania to pisz odpisze ale czytac tych litanii wyzej to mi sie nie chce zdr

kurva to ja trzymam kreta w dupie od 5 minut bo myslalem ze cos waznego albo dochodowego masz do powiedzienia a tu taki klops dobra fajnie ide narazie

[...] juz jak z gory zaplanowane pojade na tym jak widac micha jest wiec tylko czekac az sie rozkreci zabawa GYMI co do michy od zawsze mam taka tzn na "cyklach" z kreta tez tak jadlem idzie jak trzeba a ciac i tak trzeba wiec dam 4 tygodnie dluzej i bedzie ok mimo ze bebech ***owy mam widoczne uzylenie na lewym barku Na fotce [...]

Czemu bąki śmierdzą? Woń bąków wywołują małe ilości siarkowodoru i merkaptanów (tiole) tworzących mieszaninę. Zawierają one siarkę. Im twoja dieta bogatsza w siarkę tym więcej siarczków i merkaptanów wyprodukują bakterie, a co za tym idzie tym bardziej będą śmierdzieć twoje bąki. Kalafior, jajka i mięso są powszechnie znane ze swoich możliwości [...]

w który rejon lecisz? ja bylem w Alanya i calkiem spoko, ale Kreta mi najbardziej sprzyja :D może się uda w tym roku po okresie wakacyjnym coś złapać, jakis tani przelot, a na miejscu coś się wynajmie, są znajomi także zawsze to łatwiej.

kreta tylko proste formy bo mi od stackow syfy wychodza, a CLA przetestujemy w kresie pol rocznym w dawce 4g na dzien i zoboczymy co to robi

ja zaczynam od wrzesnia, na wakacje nie widze sensu w cwiczeniu, za goraco, ciezko trzymac diete itd. mam okazje kupic bialko ostrowi WPC za 40zl i chyba sie skusze, do tego kreta, dobra micha i jazda do przynajmniej 72kg

tak wiem, bialko dokupilem bo wiem ze czasem nie ma jak zjesc i potrzebne jest cos na szybko, ogolnie o miche bede dbal, a do tego kreta zeby dodatkowo cos mnie mobilizowalo

[...] na pobudznie. brałem już thyro nieraz na pół godziny przed snem i nic. w sumie ciśnienie i nieznacznie zwieszone o tyle. raz miałem tylko jakąś jazde 40stopni, ból ząłądka, głowy ogulne zmeczenie i ciśnienie jak na marsie. ale terz wtedy brałem taki mix tse ,kreta, dibenkozyd, testosterol . wszystko 3 razy dziennie. a tse to nawet więcej.

[...] - najwiecej na łapach,barach i kalcie - nie widac tego na zdjeciach - ale jest ich duzo - a podczas cwiczenia to juz wogóle.......... w nastepnym juz bedzie konkret - bedzie kreta,bedzie wiekszy cięzar i powinna byc wieksza masa - dietka juz jest ułozona - plan tr. w trakcie - na 90% juz mam lub wiem co zmienic - suple czekaja na otwarcie....... [...]

[...] 3x30gr bialka dziennie... to w poniedzialek walilem dropy...wtorek 2 godziny siatke...srode walilem core....czwartek siatke...piatek znowu core....i sobota jak dzisiaj wsady:) ogolnie odkad zaczalem duzo bialka,witaminy,kreta, itd. codziennie jestem w stanie skakac:)a waga poleciala na 70kg. takze czuje ze po poniedzialku bedzie MA SA KRA!

no to mnie utwierdziłeś bo glownie o to mi chodzilo czy nic sie nie bedzie dziac jak w jednym shakeu aminy z kretą wymieszam. w sumie trenowal bede prawie codzien teraz, bo poniedzialek i środa napewno siłownia, opcjonalnie może wtorek-czwartek górę będę robił dodatkowo. a w weekend jakis dzien na skakanie dleikatnie zeby sie nie zastać, takze [...]

czy ja wiem czy to głupie pytanie. kreta zatrzymuje wode. Nie raz byly teorie żeby cykle kreatynowe robić w chłodniejsze pory roku bo przez wakacje duzo tracimy wody ;-) Wiec pytanie miało jakieś podloże a nie było z kosmosu

Dostałeś koks? Tak nosem wciagam %-) Smaczna ta kreta z beta teraz na niej cykle bede robil. Bo czysta beta to ma fatalny smak ze nie daje rady pic }:-(}:-(

pozdro kreta sciteca za 28 zł xD