kreta

No to jak wirusowe to co ma do tego kreta? Kup mamie podręcznik do biologii ;)

no sa zaplanowane 2 razy 18-stki.... wiadomo że do zgona nie bedzie picia ale kilka browarków wejdzie. na przykład moi koledzy specjalnie nie ograniczali sie podczas cyklu z % a i tak przyrosty na +. wiem że lepiej nie pic bo wtedy byłyby wieksze ale chyba niema co czekac z kretą skoro mam zawias.

[...] piwka raz na tydzien 2 tygodnie a w sumie jak sobie pomysle to nawet takie ilosci mi sie nie zdarzaly. Na ostatnim 6 tygodniowym cyklu w sumie wypilem z 8 piw i zadnych innych trunkow. Po cyklu wątroba byla ok PS. nie wiem czy wplyw na watrobe miala kreta w nitrobolonie czy moze inne zwiazki Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-26 13:22:08

dokladnie taka kolejnosc najpierw meta pozniej kreta

kreta na bombce super rzecz, jednak razem z metka bym nie dawal. Ja w tym roku przetestowalem i rozp.oer.dala - nie spodziewalem sie takich efektow

A co będzie bardziej skuteczne? Kreta czy Jabłko ?

Obecnie układam sobie FBW ale za niedługo go skończę i myślę ze będzie spoko, diety raczej się trzymam i jest myślę dość dobra a właśnie zastanawia mnie czy zacząć już teraz brać się za kreatynę . Kreta kosztuje cos kolo 80 w planach miałem wywalenie na nią koło100 a na białko mógłbym poświecić koło 150 ( wolałbym 100 ) ale zastanawiam się czy [...]

czyli bcaa i kreta nie pojda na koszt interwałów jak je wezme przd nimi? wiem że to nie możliwe ale chciał bym jednocześnie zrobić troche suchej masy ale przy okazji pozbyć sie troche fatu %-)

[...] 5 gram dziennie- to TWoj 1 cykl wiec taka ilosc wystarcza w zupelnosci tauryna do kazdej porcji krety oraz takze przed treningiem z kawa jesli potrzebujesz dodatkowego kopa carbo starczy 50 gram po treningu z kreta i tauryna za 20 minut gainer i za kolejne 20-30 minut posilek potreningowy ZMA pamietaj aby brac na pusty zoladek pozdrowionka

CP ze zwykłą kretą można łączyć np ze względów ekonomicznych. Ja z kolei łączyłem bo byłem po 2 cyklu mono i chciałem za CP się wziąć. To mi poradzili, że na samego CP za wczesnie- żebym zmieszał z mono. Jeśli sie zdecydujesz na samo CP to DT 9,5 grama na czczo 30 min przed sniadaniem 9,5 grama przed lub po ćwiczeniu (tu są podzielone zdania- ja [...]

No ale po co kreta jak detonator biorę rano na czczo i po treningu a przed treningiem nox pump . w szkole i na noc size max. . chociaż może i bcaa nie jest zły pomysł .

gromadzenie wody tak ale w miesniach, a nie wody podskornej wiec tutaj racji nie masz ;) to jest tylko mit o ze kreta 'zalewa'

no do najtańszych nie nalezy ale kreta z carbo albo dekstrozą tu sie opyla szczególnie z carbo tanio wychodzi Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

ziper - zgadzam się ALE PONAWIAM PYTANIE - przeczytales dokladnie ?? widziales ile kolega cwiczy?? 6 miesiecy! po takim czasi nie polecalbym kreatyny - niech sie wezmie za diete, za podstawy....a nie za cykle kreta+zma+nitrobolon

czekaj czekaj xD najpierw kreta pzez 6 tyg pozniej przerwa na 6tygodni i nitro caps? a i jeszcze jedno z czym połaczyc bcaa?

kreta raczej nic ci nie da...a jak sie zalejesz to bedziesz jeszce ciezszy moze masz braki jakis podstawowych witamin czy cos...

No I stalo sie, 100g ALC I 100 g arginine etyl ester HCL w srodku. Tauryna I kreta (po 500 g) ciagle czekaja na opinie

[...] mozna gainera dawkuj tak aby zrealizowac zalozenia kaloryczne przy cyklu na mase polecam artykul na ten temat: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 (by Tyka) natomiast kreta 5g po treningu i 5 g na czczo szczegoly sobie doczytaj a na przyszlosc polecam tak wogole www.sfd.pl/search.asp wszystko o co pytasz bylo juz wielkrotnie opisywane I [...]

MUSCLETECH ANATOR P-70 1500g Pierwsze pomyslalem-cos ciekawego, warto poczytac, ale gdy zobaczylem cene zwatpilem. Uwazam iz z duzo tanszego cyklu nitro II+kreta bylbys rownie zadowolony, jak na tym suplu. Po cos wydawac tyle kasy, jak mozna zrobic tanszy, a pozadny cykl. Do tego odpowiednia dieta i efekty murowane. Witaminki bierze sie zwykle w [...]

Napisz jakiego masz gainera i ile gram dziennie go bierzesz. Prawdopodobnie w jego składzie jest kreatyna więc masz wszystko co jest Ci potrzebne do łapania masy. raz ze autor z takim stazem to jeszcze z kreta niech sie wstrzyma, a dwa ile tej krety musiało by tam byc zeby faktycznie cos z tego bylo?