A ile ma trwać cykl ? pół roku ? :D Dla mnie cykl może trwać tydzien byle by byl efekt. Moze i daje ja miałem przyrosty na NITROBOLONIE który niejest samą kreatyną, chyba że kreta tak masakrycznie pobudza i pompuje ;] dobra nie bede sie z Tobą wykłucał w tym ani innym temacie bo już mnie wkrzasz. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-08-10 18:47:04
[...] trwać tydzien byle by byl efekt. W tydzien, nawet nie odczujesz kreatyny, no ale ok. Moze i daje ja miałem przyrosty na NITROBOLONIE który niejest samą kreatyną, chyba że kreta tak masakrycznie pobudza i pompuje ;] No tak, aakg, cytrulina i inne zabawki no-boosterowe z pewnoscia dostarczaja potrzebnych skladnikow, by miesnie rosly. dobra nie [...]
co to za cykle np. meta+kreta ? raz sie wziąłem za nandro i nie wezme, silnie mnie blokuje, wole przprawe do mies zjedz mete i daj prolo, albo omo 1-4 meta 25 mg ed 1-10 omo 250 e4/5d
nie ten dzial , ale jezeli to twoje pierwsze suple to jest ok ,kreta jak najbardziej z twoim stazem , bialka narazaie niekupuj wpierw uloz dietei zobaczysz czy ci potrzeba. Pamietaj bez diety suple ci za wiele niedadza
Kreta niewiele Ci da jesli chodzi o kondycje.Zacznij biegać-najlepszy sposób na wyrobienie kondycji.Nie musisz koniecznie biegac jest tyle sposobów na podniesienie wytrzymałości,że napewno znajdziesz cos dla siebie.I tylko ciężkim treningiem cos osiagniesz a nie jakimś proszkiem czy kapsułkami.
Jeżeli nie liczyć SD po każdym HST to około 5 lat, z 2 miesięczną przerwą 2 lata temu z uwagi na lekką kontuzje stawu barkowego. 17 lat jeżeli liczyć od pierwszego treningu. Suple zaliczone, z 5 cykli na kreatynie, ale z uwagi na nie najlepszą diete miałem spadki. Prawie rok jechałem na stałej suplementacji kretą, już bez żadnych spadków, ale [...]
Cześć wam :) Elaine co do supli do Creashot, 1000g krety, novadex xt, stimulant-x, johimibina + jeszcze małe co nieco w planach (bcaa i jakies białeczko). Ale to dopiero bajka na przyszłe miesiące. Na razie kończe to co mam, 4tyg przerwy od supli typu kreta etc i od nowa.
powiedzmy ze diete masz... mozesz kupic to samo albo oprzec sie na podnym schemacie kreta, gainer ,bialko http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O__Xplode-opis1347.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_900g-opis1524.html [...]
pomijając michę bo kreta i tak zadziała weź jeszcze raz mono albo cm3 właśnie cykl pociągnij z 6-7tyg. będzie git jak kalorycznośćna + to tylko cwicz i będzie ok.
o nie!!!a masz pojecie o odzywianiu?marcelino ale tys dokladny hahahah.pewnie ze bialko potrzebne chyba ze dostarczysz wystarczajaco z jedzenia a kreta w ostatnim tyg cyklu dozuc mono krete i cos przed treningiem
a nie lepiej było najpierw zapytać a potem kupować?? kreta: 5g rano, 5g po treningu no: przed treningiem gluta: po treningu i na noc 10g witaminy: do śniadania saszetka aminki okołotreningowo tribulus na noc