krem

Mistrzem dekoracji i podawania nie jestem ale chociaż dobre było, krem z kukurydzy i robaki w sosie słodko kwaśnym. /SFD/2017/1/29/c933a4be218849088e7c29fd75e47d87.jpg /SFD/2017/1/29/df42f03043c04948a5fa75cc70872fe9.jpg

DNT Duzo spacerów :-) DIETA 1. 3 jajka, banan, platki owsiane 2. Krem z pomidorow, ziemniaki, piers z kurczaka, oliwa z oliwek, warzywa 3. Platki owsiane, jablko, odzywka bialkowa, wiorki kokosowe 4. Chleb zytni, losos wedzony, mozzarella 5. Kasza jaglana, 2 jajka, parmezan, warzywa

pistacja jak dla mnie świetna, krem orzechowy średni, ani orzechowy ani czekoladowy %-)

[...] drugą po trzech/czterech godzinach na drugie). Lubię też tuńczyka w sosie własnym (czasami dodaję do sałatki). Czasami jem tylko owoce. Co lubisz jeść na obiad: zupa krem (z buraka lub brokułów lub papryki, albo czegokolwiek innego), robię ją na kostce ze sklepu ekologicznego i dodaję łyżkę rzepakowego i trochę jogurtu naturalnego. [...]

Tarta truskawkowa z kremem waniliowym by Lusse /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ef155c3ac414e87aadcacf1a981780c.jpg Składniki dna tarty: - 4 białka jajek - 2 łyżeczka masła lub oleju koksowego - 2 łyżeczki ksylitolu lub innego zamiennika cukru - 6-7 kropli stewi waniliowej - 140 gram maki migdałowej Składniki krem waniliowy: - 4 żółtka jajek - 3 – 4 dl [...]

[...] Przelać do blachy. DO nagrzanego piekarnika w 180 stopni , wstawić i piec ok 50min - góra i dół. Wystudzić ciasto i przeciąć na pół. W trakcie pieczenia przygotujmy krem. Jeśli mamy super dobre jakościowo mleczko kokosowe to odlewamy góre od dołu. Dolne gęste kręcimy mocno mikserem, dodajemy syrop z agawy i łyzke soku pomarańczowego. [...]

[...] Przelać do blachy. DO nagrzanego piekarnika w 180 stopni , wstawić i piec ok 50min - góra i dół. Wystudzić ciasto i przeciąć na pół. W trakcie pieczenia przygotujmy krem. Jeśli mamy super dobre jakościowo mleczko kokosowe to odlewamy góre od dołu. Dolne gęste kręcimy mocno mikserem, dodajemy syrop z agawy i łyzke soku pomarańczowego. [...]

/SFD/2017/1/23/bee0ddd2a7a4447788fb869b0d77a172.jpg PONIEDZIAŁEK Niby luźniejszy dzień, ale praca przed kompem męczy mocno, ułożyć zbilansowaną dietę wegańską dla osoby chcącej zwiększyć masę nie jest łatwo :D Ogólnie samopoczucie do dupy, waga 84 kg 0 sił, chęci na trening, trening zrobiłem bo musiałem i tyle. Już niech będzie masa [...]

/SFD/2017/1/23/d490516d8ebc4e6c8050ceffb75a4268.jpg PONIEDZIAŁEK Niby luźniejszy dzień, ale praca przed kompem męczy mocno, ułożyć zbilansowaną dietę wegańską dla osoby chcącej zwiększyć masę nie jest łatwo :D Ogólnie samopoczucie do dupy, waga 84 kg 0 sił, chęci na trening, trening zrobiłem bo musiałem i tyle. Już niech będzie masa [...]

[...] i bardzo powoli i delikatnie wmieszać do masy jajecznej. 4. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez ok. 25 minut - do "suchego patyczka". Składniki na krem - 125 g serka mascarpone - 50 g tahini - miód lub inny dosładzać wedle uznania Instrukcje 1. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Dekoracja - 15 g gorzkiej [...]

[...] i bardzo powoli i delikatnie wmieszać do masy jajecznej. 4. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez ok. 25 minut - do "suchego patyczka". Składniki na krem - 125 g serka mascarpone - 50 g tahini - miód lub inny dosładzać wedle uznania Instrukcje 1. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Dekoracja - 15 g gorzkiej [...]

[...] przygotowałam jedzenie jutro na 12 h w pracy, ale nic poza tym, łóżko, książka, film i tyle ;-) DIETA 1. 3 jajka, 50g chorizo, 50g chedar, mleko migdałowe do kawy 2. Zupa krem z czerwonych warzyw (taka gotowa mieszanka) z mlekiem kokosowym, masłem klarowanym i łopatka wieprzowa 3. Burger ;-) 160g wołowiny, bulka pełnoziarnista, trochę [...]

[...] I Omlet: 100g mąki gryczanej + 2 jaja + 100g białek jaj + 10xsłodzik, chia, len mielony, cynamon, aromat o smaku białej czekolady Na wierzchu : krem czekoladowy z batatów (200g batatów, 10g kakao, 5xsłodzik, 20g jogurtu naturalnego) sos z WPC: 20g odżywki, 80g jogurtu naturalnego, chia, len mielony, 160g gruszki [...]

[...] Kwestia dyskusyjna. Zacząłem stosować hmm.. "kosmetyki"? z firmy Atoperal, które są przeznaczone właśnie dla osób ze skórą atopową. Dokładnie dwóch, żelu do ciała oraz kremu, dostępne chyba w każdej aptece, ja korzystam z nich codziennie ale tylko na dłoniach, więc i krem i żel wystarczają mi na jakiś miesiąc, ,koszt jednego i drugiego [...]

[...] z owocami albo sałatka owocowa albo smoothie, później jakiś makaron z pesto/pizza na cienkim cieście + lampka białego półwytrawnego wina a na kolację jakaś zupa krem z bagietką czosnkową :). No i czekoladka jakaś albo najlepiej lody nutellowe albo solony karmel by się gdzieś zmieściły :P. I nie zapomnajmy o dwóch latte - całe [...]

[...] grycznej - 50g oleju kokosowego ( wcześniej rozpuszczonego i ostudzonego) - 3 łyżki erytrolu/ ksylitolu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia/ sody oczyszczonej Składniki na krem (środkowa warstwa): - 200g kaszy jaglanej (suchego produktu) - 1 puszka (400ml) mleka kokosowego (wcześniej schłodzone) - 20 g rozpuszczonego oleju kokosowego - 3 łyżki [...]

[...] grycznej - 50g oleju kokosowego ( wcześniej rozpuszczonego i ostudzonego) - 3 łyżki erytrolu/ ksylitolu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia/ sody oczyszczonej Składniki na krem (środkowa warstwa): - 200g kaszy jaglanej (suchego produktu) - 1 puszka (400ml) mleka kokosowego (wcześniej schłodzone) - 20 g rozpuszczonego oleju kokosowego - 3 łyżki [...]

szkoda, że ja nie mogę aż tyle jeść... sic :P Dlatego boję się badać, że się okaże, że to jakaś anomalia i trzeba to zmienić :-P :-P Żarty żartami, ale naprawdę ciężko byłoby mi się przestawić teraz na jedzenie mniej i jakiś tryb redukcyjny :-P TRENING Klatka, barki 1. Wyciskanie sztangi skos dodatni 5x 8 30 kg 2. Rozpiętki 4 x 15 6 kg 3. Dipsy [...]

[...] masa ciała, tym łatwiejsze osiągnięcie celu 2. Już gdzieś dalej jest snatch test - 100 rwań 24kg w 5min. Na razie niszczy mnie 100 wymachów w tym układzie, ale dałem radę :-) Ogólnie, to do przodu! PRZEPIS: https://www.facebook.com/tastemade/videos/1278329618920869/ co to za śmietanka/krem?? Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-01-13 22:37:03

Wegańska zupa-krem z czerwonej soczewicy -200g czerwonej soczewicy -olej kokosowy (łyżka) -cebula -3-4 ząbki czosnku -2 marchewki -3 ziemniaki -1/2 puszki mleczka kokosowego -przyprawy: sól himalajska, kurkuma, papryka słodka, chili, czarny pieprz, ziarna kolendry -gotujaca woda ;-) W garnku rozpuscilam olej, dodałam cebulę, czosnek i sól, [...]