Johimbiny w płynie od roku nie ma - można kupić na necie w kapsach i zmieszać z kremem. Przepis - w poście 'Krem Termogeniczny'. Pas owszem, pomaga na tłuszcz podskórny, ale na sutki to raczej antyestrogen (nolvadex - receptę ci może wypisać każdy lekarz). Johimbina łykana specjanie nie pomaga - blokuje odkładanie tłuszczu, więc jest lepsza na [...]
Ja używam gatek neoprenowych + krem termogeniczny, ale ciężko mi się wypowiadać o rezultatach, bo te są, ale nie wiem, jak by było bez gatek. W każdym bądź razie po godzinie biegania leci nogawkami. Podobno coś to daje, bo cieplej = więcej spalonego tłuszczu, ale są to różnice rzędu max kilku %. No i tak jak napisał kolega powyżej - jeśli będziesz [...]
bierzesz tabsy(bo proszkow raczej nie dostaniesz, chyba ze z USA) i mlynek/mlotek przerabiasz na pyl, mieszkasz z jakims kremem(najlepiej najtanszy krem termogeniczny dla bab z drogerii) i smarujesz kilka/nascie razy dziennie proste jak to ze socjalizm jest do dupy
Witam, też mnie takie coś interesuje, widzę że gościu na fotce ma dobrze naciągniętą skórę, co można zrobić żeby tak mieć? Może jakiś krem termogeniczny + jakiś ujędrniający i trening na brzuch? Zwisy na drążku i rozciąganie? Bo troszkę mi się schudło ale ze skórą gorzej ;/ ... Wzrost 166 waga 49 wiek 18.
Polecam jakiś krem termogeniczny i naturalny kolagen, zrobić troszkę mięśni i pływać na basenie, z własnego doświadczenia powiem, że basen doskonale kształci sylwetkę.
A czy ta zwisająca skóra jest cienka jak na bicepsie, czy gruba na kilka cm? To przeważnie tłuszcz podskórny, który schodzi przy odchudzaniu najpóźniej i najtrudniej, bo jest słabo ukrwiony. Ukrwienie poprawić można stosując neoprenowy pas wyszczuplający i pod spód krem termogeniczny http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104
[...] to być otłuszczenie, może być genetycznie uwarunkowana mocna budowa nóg, może być puchnięcie (złe krążenie żylne, zatrzymywanie wody itd.). Jednakże - jeśli jednak pewna jesteś że to kwestia wyłącznie tłuszczu, to proponuję do tego co powyżej spróbować dodać jeszcze krem termogeniczny pomysłu Joggera (post do znalezienia tutaj w Fitnessie).
ten pas wymyślił pan Weider a testował na Arnoldzie btw post 'Krem termogeniczny' -do stosowania pod pas Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-09-20 18:33:48
[...] - blokuje receptory odpowiedzialne za odkładanie tłuszczu, a przy dużym wytrenowaniu uwolniony tłuszcz w 80% wraca od razu do adypocytów. 2. środki lokalne - neopren, krem termogeniczny 3. modyfikacja diety - każdy posiłek powinien zawierać jednonienasycone kwasy roślinne. Nie wiadomo dlaczego taka dieta (z deficytem oczywiście ) powoduje [...]
[...] w tygodniu therma+efedyna syntetyk + l-karnityna w dawkach okolo 1-2g/// sama therma czy efedryna wystarczy ale karnityna to...nie mozna w leszpy sposob stracic kasy ///krem termogeniczny na nogi - moze ktos ma jakies porpozycje co do proporcji i ilosci? /// tez bym wywalił ///codziennie piro mono citro w ilosci 1-2g kazdego i tak jakis [...]
[...] sposob stracic kasy TRACIC KASY? INWESTYCJA NIEWIELKA A W TEORII EFE+L-KA BARDZO ŁADNIE WSPUŁPRACUJĄ, NO ALE MOZE SIE NEIROZUMIEMY TO POWIEDZ W JAKI SPOSOB TRACE KASE? ///krem termogeniczny na nogi - moze ktos ma jakies porpozycje co do proporcji i ilosci? /// tez bym wywalił CZEMU? UBIEGŁE LATO - 75 W TALII PRZY 190 WZROSTU A NA NOGACH [...]
Droga spalania tłuszczu składa się z kilku etapów: 1.uwolnienie wkt z adypocytów, 2.przedostanie się wkt do krwiobiegu, 3.dostarczenie ich do mitochondriów komórek mięśniowych, gdzie się spalają. Na etap 1 mamy neurostymulatory (kofeina, ef... etc), na etap 3 l-karnitynę, a na etap 2 tylko poprawę ukrwienia tkanki tłuszczowej za pomocą [...]
[...] wolne codziennie poza niedziala samo białko(ww jedynei jako niechiane w odzywkach) taksamo 6dni w tygodniu therma+efedyna syntetyk + l-karnityna w dawkach okolo 1-2g krem termogeniczny na nogi - moze ktos ma jakies porpozycje co do proporcji i ilosci? codziennie piro mono citro w ilosci 1-2g kazdego i tak jakis miesiac jak sie Wam to [...]
[...] wolne codziennie poza niedziala samo białko(ww jedynei jako niechiane w odzywkach) taksamo 6dni w tygodniu therma+efedyna syntetyk + l-karnityna w dawkach okolo 1-2g krem termogeniczny na nogi - moze ktos ma jakies porpozycje co do proporcji i ilosci? codziennie piro mono citro w ilosci 1-2g kazdego i tak jakis miesiac jak sie Wam to [...]
[...] to pozostałość w postaci nadmiaru skóry. Niestety co raz bardziej wydaję mi się, że jest to skóra. Jeżeli w waszej opinii jest to skóra, mam zamiar kupić pas neoprenowy i krem termogeniczny. Czy to dobre wyjście? Ważę 78-79 kg przy 182-3 cm wzrostu. Dieta jest, trening jest. Zdjęcia: http://img156.imageshack.us/i/64006358.jpg/ [...]