kregoslupa

dlaczego boli mnie łokieć od kilku dni?? tak jakby przechodziły prądy i nie mogę wyprostować ręki...:(( jest to straszy ból... proszę o rady jakieś. nie wiem co to może być za choroba.. słyszałam że od kręgosłupa mogą być te bóle ale do jakiego lekarza mam iść???

Dyskopatia C5-C6 z osteofitem na tylnej krawędzi trzonu C5 wpuklającym się do kanału kręgowego.Wysokość pozostałych trzonów i krążków zachowana.Ograniczenie lordozy szyjnej. Esowate skrzywienie kręgosłupa piersiowo-lędżwiowego. Wysokość trzonów i krążków oraz kyfoza piersiowa zachowane. Lewostronne skrzywienie kr.lędźwiowego z rotacją [...]

[...] zdecydowalem sie przerwac , to balem sie, ze cos sobie zrobie. Pasa uzywam, rozgrzewke przeprawadzam ,staram sie trzymac poprawna technike tzn zachowuje naturalna krzywizne kregoslupa, klatka wypieta, wzrok skierowany lekko do gory, opuszczam do kata okolo 100 stopni , podczas ruchu w dol lekko sie zginam do przodu, co wymusza sztanga na [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : od sierpnia 2010 (teraz była 3 tygodniowa przerwa) Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka płaska/skoks +, sztanga/sztangielki, drążek, będzie atlas Dieta : [...]

od dwóch miesięcy boli mnie kość ogonowa zaraz po tym jak skończyłam chodziłam chodzić na zabiegi(magnetronik na lędźwiową część kręgosłupa)chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia są pomocne w zmniejszeniu bólu lub jego ustąpieniu?

Witam. Zamierzam rozpocząć trening FBW 3 razy w tygodniu. Najbardziej chcę rozwinąć klate barki i plecy. Rozpisałem sobie następujący trening : 1 dzień martwy ciąg ( plecy ) rozpiętki ( klata ) podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ( barki ) prostowanie nóg na suwnicy ( nogi ) butterfly ( klata ) wspięcia na palce w staniu ( nogi ) 2 dzień wyciskanie [...]

ROK TEMU WZIĘŁAM 25 ZASTRZYKÓW NA TĄ RWĘ MIMO LECZENIA W DALSZYM CIĄGU ODCZUWAM BÓL PRZY DŁUŻSZYM CHODZENIU CHODZĘ NA ĆWICZENIA NIC NIE ZMNIEJSZA TEJ DOLEGLIWOŚCI.JEST TO BÓL KTÓRY IDZIE OD KRĘGOSŁUPA DO LEWEJ NOGI PROSZĘ O POMOC GDZIE MAM SZUKAĆ POMOCY.

Witam. Zaczynam ten temat, żeby... po prostu poinformowac. Może to nie was dotyczy drogie pane, ale nigdy nie wiadomo. Statystycznie 90-ileś tam Polek nosi źle dobrany biustonosz. I jest to prawda! Jakiś miesiąc temu otworzyły mi się oczy. Od tego czasu chyba uzależniłam się d wpisywania w allegro 30c/d, ale o tym później Czy czujesz, że z Twoim [...]

Mam asymetrię bioder i skrzywienie kręgosłupa. Jakie polecacie ćwiczenia? Byłam u lekarza, ale nie dostałam żadnej porady na ten temat. Poza tym chciałabym wypracować biodra i talię, ale nie znam żadnych skutecznych ćwiczeń.

w zakresie kręgosłupa lędźwiowego drobne obwałowania kostne na brzeżnych krawędziach trzonów .przewężenie przestrzeni międzykręgowej l5-S1,z obwałowaniem kostnym na brzeżnych krawędziach. Proszę o odpowiedz co to oznacza takie dzisiaj otrzymałam wyniki.Dziękuję

Witam Zacznę od tego , że trenuje kilka miesięcy lecz na początku było to takie machanie kilogramami dla rozrywki ale od końca sierpnia / początku września zacząłem ćwiczyć na poważnie. Najpierw trochę "na sucho" później kupiłem sobie Shock Therapy + Storm i brałem to jakieś 40dni. Napiszę o sobie tyle , że mam 22 lata , 177cm wzrostu i 75kg wagi [...]

mam okropny bol pleców. mam dopiero 22 lata. od dwóch tyg zaczeło mnie boleć.... miałam grypę zołądkową myślałam ze to moze od tego ale grypa minela a plecy dalej bolą a dzis bol jest okropny tak mocny, ze az mnie na wymioty zbiera jak chce wstać.. nie moge nawet załozyc spodni bo tak boli... cześc środkowa kręgosłupa... co mi jest?

czy poprzez założenia gipsu wokół klatki piersiowej możliwe jest zahamowanie wzrostu u nastolatka? czy wogóle są jakieś metody zahamowania wzrostu chirurgiczne lub farmakologiczne, lub dieta?Wiek chłopca to 14lat , 183cm wzrostu w tej chwili jest skrzywienie kręgosłupa

siemanko. ostatnio zrobiłem sobie nieszczęsny uraz kręgosłupa co wyklucza mnie z normalnych treningów pełno planowych do końca bieżącego roku. Ale nie chciałbym siąść na laurach bo trzeba robić formę na wakacje tak więc moje pytanie: Jak mógłbym robić trening samego bica,trica i barki i łydki bo więcej nie mogę... Czy może być taki plan? aha i [...]

Od jakiegoś czasu miałem problemy z plecami, w końcu udałem się na rentgen i dostałem taki oto opis zdjęcia: "Delikatnie zaznaczony zmyk ku tyłowi kręgu L4 w stosunku do L5 i zaznaczoną lewostronną skoliozą i rotacją w osi długiej kręgosłupa. Poza tym odcinek L-S i stawy krzyżowo-biodrowe w granicach normy. Mam skierowanie do neurologa, ale [...]

Witam, od dłuższego czasu miewam bóle w mostku promieniujące od kręgosłupa. Tak to mniej więcej wygląda, bóle pojawiają się często po ćwiczeniach, zwłaszcza pompkach, lub gwałtownych skrętach tułowia. Odpadają problemy z sercem, nerwice itp. Co z tym zrobić? Udać się do rehabilitanta? Ktoś zna jakiegoś w Szczecinie? Może jakieś ćwiczenia ruchowe [...]

Mam takie pytanko :) Od kilku dni nie mogę na mój ból pleców. Mam dopieroo 15 lat, a nie mogę wytrzymac. Coprawda ostatnio bardzo dużo trenuje taniec, ale ból jest w okolicy dolnej kręgosłupa i przebudza mnie nocy, nie wiem już jaką pozycje przyjąc. Pomocy !

Witam. Mam problem jak w temacie. Wiek 25 lat trening ACT metodą stacyjna 3 razy w tygodniu więc ciężary są lekkie bieganie 8-10 km 2 może 3 razy w tygodniu Otóż jakiś czas temu (około miesiąca) wstałem rano następnego dnia po treningu z okropnym bólem pleców. Najbardziej boli w rejonie między lewą łopatką a kręgosłupem zaznaczone na zdjęciu [...]

od jakiegoś czasu szybko się męczę i mam szybki krótki oddech np:gdy schylony zakładam skarpety,albo przewracając się na drugi bok w łóżku ,także marzną mi stopy w domu pomimo ze mam załozone na nogi dwie pary skarpet mam 60 lat.Czy to mze byc od kręgosłupa

czy kinezyterapia nie szkodzi na kręgozmyk? prześwietlenie wykazało ześlizg w odcinku L5/S1.Ból przechodzi z lewej strony na prawą lub usadawia się na środku kręgosłupa. Kinezyterapię wykonuje przezskolony lekarz.Bojęsię czy w przypadku kręgozmyku mi nie zaszkodzi.Bardzo pomaga mi przy niedomogach odcinka szyjnego.