kreatynę

[...] idzie do góry, ale dla mnie i tak trening , suplementacja, regeneracja mają tutaj pierwszorzędne znaczenie. I jak to się ma do pozostawienia efektów po RAD? Jak odstawie kreatynę a dietę dalej trzymam tą samą to i tak mam spadki w sile(zawsze). A jak jest z SARM czy efekty siłowe zostają na tym poziomie czy też lecą parę % w dół po [...]

Kreatyne to możesz brać cały rok , nie widzę tutaj żadnego problemu

[...] "energię") czy nie? Pytam głównie z takiego powodu, że zaraz ruszam z GW, a w ręce wpadła mi kreatyna. Nie wiem czy dorzucać kretę bo obawiam się, czy poczuję wtedy działanie GW, a właściwie czy odróżnię działanie GW od Kreatyny. Co myślicie? Braliście to razem? Ja biorę kreatynę i gw, na pewno odróżnisz działanie, jeśli GW to nie fake ;)

Z tym Lgd biorę rozwniez kreatynę monohydtrat, ale ją biorę cały rok po 5 gram dziennie, stała suplementacja. Omega 3, osłonkę na wątrobę, witaminki, ZMA przed snem i zieloną herbatę.

[...] ? Gdybys był w temacie to wiedziałbyś , ze większość rzeczy z Chin jest najpierw ściągana na Anglię a dopiero z UK wysyłają do pl a jeśli tego nie rozumiesz to musisz byc na poziomie gimbusa bo to podstawowe informacje . Wiec nie pisz głupot bo czytać sie tego nie da . Chcesz towar w prochu to kup sobie kreatynę albo bcaa . Tyle w temacie kolego

[...] jeśli tego nie rozumiesz to musisz byc na poziomie gimbusa bo to podstawowe informacje . Wiec nie pisz głupot bo czytać sie tego nie da . Chcesz towar w prochu to kup sobie kreatynę albo bcaa . Tyle w temacie kolego 1. Nie wiem co dostanę od Chinola, nie wiem co dostanę od Brawna, nie wiem co dostanę od Hadesa. Co za różnica? 2. Wiem, że [...]

Ja biorę cały czas kreatyne po treningu.

Ogólnie jestem w trakcie brania kreatyny, brać krete i mk czy kreatyne odpuścić?

Po MK wchodzi naprawdę dużo wody, ale schodzi w całości praktycznie już w trakcie brania. Osobiście kreatynę bym wrzucił pod koniec cyklu i trzymał min. z 8tyg po skończeniu.

Kreatynę :-D prawda Lux ?

Nie podchodzi się żadną wodą od krety, to mit xd A co do przyrostów to też miałem taki przyrost na pierwszym kontakcie z jakimkolwiek dopingiem i pewnie większość osób, które brało pierwszy raz coś więcej niż kreatynę tez przybrało sporo, osoby doświadczone po kilku cyklach wiadomo, że taki RAD by ich nawet nie ruszył

Mialem rad z napisem. Jak nie ma z andro to wxn ma przeciez dobre mk No ja tez slyszalem, ze WXN ma dobre mk ale co z tego, skoro tu ludzie pisali, ze byla wtopa bo w spalaczach i yoszce nie bylo nic chyba wsypali jakies mleko w proszku albo kreatyne. Podobno z tego co czytalem to oszukali wxna ci od ktorych bral towar z chin czy gdzies bo jak on [...]

Mialem rad z napisem. Jak nie ma z andro to wxn ma przeciez dobre mk No ja tez slyszalem, ze WXN ma dobre mk ale co z tego, skoro tu ludzie pisali, ze byla wtopa bo w spalaczach i yoszce nie bylo nic chyba wsypali jakies mleko w proszku albo kreatyne. Podobno z tego co czytalem to oszukali wxna ci od ktorych bral towar z chin czy gdzies bo jak on [...]

Możecie doradzić czy do ostaryny solo warto dorzucić kreatynę albo teścia ?

bedzie roznica jak dorzucisz kreatyne albo tescia :D

Kreatynę odłóż dołożysz po cyklu. Tak z upływem czasu zwiększysz. Zobaczysz jak twój organizm na te małe dawki zareaguje. Mnie np. 10mg LGD robiło bardzo mocno. Z osłonek na pewno daj NAC,pij dużo wody i dobrze jedz ;)

Kreatynę można lecieć cały czas

Można rozważyć taki zabieg psychologiczny, żeby kreatynę zostawić na PCT żeby zapewnić mniej drastyczne odstawienie.

Beta-alaninę stosujemy stałą suplementacją tak samo jak kreatynę, bez podziału na cykle, wtedy ma to sens. GW bierz od pro nutrition bądź androchemu.

[...] dziennie. Biorę mk na raz, a lgd po 4mg w porcji. Nie wiem jakie ma to dokładnie znaczenie, ale poza Sarmami suplementuję codziennie komplet witamin, omega 3+, Ashwagandhę, kreatynę i booster testosteronu. Moje pierwsze spostrzeżenia: Pierwszego dnia mniej więcej na 2h po MK dopadł mnie masakryczny głód jakie nigdy w życiu nie doznałem. [...]