kreatyny

[...] gdyż w sklepie SFD ich nie ma :( Jak już jesteśmy przy innych suplementach, to lepsze jest 'WPC 80% białka' czy może 'WPI 95% białka' (cena nie ma znaczenia)? Co do kreatyny i braniem jej bezpośrednio przed/po treningu. Czy jest to podyktowane jakimiś konkretnymi wskazaniami? Czy też jest to Twój sposób brania tego środka? Czy Michail [...]

W mojej aptece, produkty Olimp są w takiej samej cenie jak w sklepie netowym Olimpu (nie trzeba płacić za przesyłkę i w każdej chwili masz dostępne co chcesz). Wyjaśnij mi jeszczę kwestię kreatyny jak możesz. Pozdrawiam, fr0st

[...] wieksza od tej teraz mialem 200 metki, 10 sustanonu i 5 deci zyskalem 18 kg, troszke zalany bylem teraz zostalo mi do konca cyklu 5 deci po 2 ml 10 winstrolu w strzalach i 3 hcg po 5000j.m. oraz 70 metki dokupie 40 tbl clomidu i 500g kreatyny jak to zagospodarowac aby maksymalnie ograniczyc spadki? cos dokupic? jak dokonczyc ten nieudany cykl?

Hm.. A mogl bym go stosowac do kreatyny zamiast glukozy/rybozy czy carbo ? Latwiej by mi bylo ukryc, ale czy efekty nie bede mniejsze? I jeszcze jedno pytanie: Czy kreatyna olimpu creapure nie byla by lepsza w tabletkach ? Latwiej by mi bylo ja brac niz ta w proszku (i latwiej ukryc )

hrhr a kreatyny tez :D ?A moze jednak przytoczysz jakies dawki.Jamkie organizm ma zapotrzebowanie na karnityne ;) ?

Ja jadlem SWG 4000 i on sie u mnie dobrze sprawdzil smak bananek pychotka , duzo bialka itp. co do kreatyny to bierz jak ci Byq napisal

Zamiast rybki taurynka i ALA napewno lepiej sie sprawdza co do transporu kreatyny i na dodatek duze dzialanie prozdrowotne

Mam pytanie właśnie kończy misie250 g kreatyny i czy mam od razu brać następne 250 g czy poczekać z 2 tygodnie? Jak mam brać od razu czy podaczas regeneracji brać kreatyne Acha czy łączć kreatyne z HMB czy HMB zostawić na późnie cykle?

[...] czasem dobrze zrobi.Zapewne masz teraz zastuj i dlatego sila tobie nie rosnie.Tylko musisz ostroznie z tym odpoczynkiem poniewaz mozesz sie rozleniwic i wtedy nie bedzie ci sie chcialo chodzic na silownie.Mozliwe ze po powrocie na silownie zaliczysz spadek sily.A co do cyklu kreatyny to naprawde nie wiem bo jeszcze sam nie probowalem.Pozdro

[...] okolo 7:30 drugie sniadanie - okolo 10:30 trening mam okolo 13:30 wiec powinienem jeszcze cos zjesac przed nim?? posilek zaraz po treningu (tutaj chyba tylko sama glukoza z kreatyny wystarczy) - okolo 15:30 posilek potreningowy - okolo 16:30 kolacja - 20:30 czy bedzie za pozno?? Poza tym o ktorej wtedy musialbym isc spac?? bo jesli o 22 to [...]

Czy miarka z kreatyny TRECa ma 5 gr!!!?

[...] tylko po 2 cyklu ktosry zaczynam tez bys uwiezyl jak bym mowil ze na silke chodze kiedy mi sie chce i wszystko zrobilem na sucho i tylko raz wspomoglem sie 150 tabletkami kreatyny ????? odp sobie sam na to pytanie bo uwazam ze on tak wlasnie sciemnia wzucil fote przed i po i w nicaly rok takie skoki na sile i masie i to na domowej silce [...]

Czy miarka z gluty t6 treca ma 5g kreatyny ??

ej ludziska kto mi porzyczy 20 złoty???kumpel chce mi sprzedac 400g kreatyny olimpu za 50 zł a ja mam narazie tylko 30 zł wspomórzcie;d

ej ludziska kto mi porzyczy 20 złoty???kumpel chce mi sprzedac 400g kreatyny olimpu za 50 zł a ja mam narazie tylko 30 zł wspomórzcie;d

[...] bo masz klientele. Przecietny Kowalski nie ma pojecia, co jest co i kupuje co mu powie sprzedawca. Ty masz spory wybor, zawsze cos zaproponujesz. Jak ktos nie kupi dobrej kreatyny z firmy X, to kupi jakies gowno z firmy Y za polowe ceny i sie cieszy. I o to chodzi. O zadowolenie klienta ! ps bimek odpowiedz na moje pytania z maila, zamurowalo [...]

[...] ktora jest efektem fazy ładowania. Kazdy najlepiej musi spróbować na sobie 2 sposobow (jak zreszta wszytkiego ) ale miesnie kóre nigdy nie miały 'stycznosci' z taka porcja kreatyny doznaja wiekszego 'szoku' niz kiedykolwiek pozniej. Awiec jezli juz to faza ładownia na pierwszy raz, bo tak szybkiego przesacenia/efektu juz powtorzyć sie nie da. [...]

[...] co ja (tj. drugi tydzień siły). Zakupił kreatynę (wiem, że wcześnie, ale już po fakcie...) - może ją brać od tego cyklu i później robić gęstość, czy raczej na czas brania kreatyny zarzucić plan na masę? I jeszcze jedno - między cyklem siłowym a gęstością/rzeźbą robić regenerację? Pytam się już na zapas, gdyż mój "przedwakacyjny [...]

myśle, że sporo za wcześnie... szkoda stabilności hormonalnej za cene paru kilo masy... w tym wieku normalne suple: białka, kreatyny, gainery zrobią z Ciebie wystarczająco dużego faceta...

dokladnie jak wyzej lecz co do ZMA to mam watpliwosci - mimow wszystko od czasu do czasu od syntetycznych witamin i mineralow trzeba sobie zrobic ok.4 tygodniowa przerwe co do kreatyny to w dawce 0.03g/kg mozna ja brac przez ok.6msc Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-25 01:58:45