kreatyny

NITROBOLON JABŁCZAN KREATYNY BCAA AAKG Chcialbym znac wasze zdanie o polaczeniu tych odzywek ,p.s : to nie dla mnie tylko dla kumpla.

Witam!!! Jaki polecacie stak przed-treningowy bez monohydrantu kreatyny? Brałem: Shoca, przed-treningówke z sfd, SP 250. Dane w profilu. Pozdro

Witam. Jestem miesiąc na cyklu kreatyny mono i od jutra zaczynam też brać beta alaunine Activ Lan. Posiadam Oxyndrolon Titan i pytanie do was czy zadziała dobrze z tymi środkami i dieta i czy warto mi go zacząć brać.

siemanko kupiłem dzisiaj 300capsułek BCAA i Kreatyny. Ważę 60kg jak stosować te suplementy Z góry dzięki

czy ganja ma negatywny wpływ podczas stosowania cyklu albo kreatyny?

Mam pytanie czy po cyklu kreatyny+dextrozy wszytsko schodzi ?? np.jak bede ćwiczył około 4-5tyg i przestane. I bede ćwiczył bez suplementów to mi zejdzie masa i siła ??? Jak temu zapobiec???

Czy podczas stosowania kreatyny zaczynac od fazy nasycenia czy nie.Rozne glosy slyszalem na ten temat.Moze ktos zna temat z doswiadczenia.

Mam tylko tyle kreatyny co w temacie . Chce brac jedna porcje dziennie przez 45 dni. Jaka pora bedzie najodpowiedniejsza? Proszze nie pisac zebym dokupil mono itp. Oczekuje konkretnych odpowiedzi. Dzieki

Skończylem brac Magnum 8000 (max paka 4000) do tego JabŁczan kreatyny takze, co dalej... ??? cwicze oczzwiscie dalej. Co nalezelo by sie dalej... brac nie brac odpocząc od gainerów itp? Czekam...

mam pytanie czy dobrym rozwiazaniem jest zazywanie w jednym cyklu spalacza typu animal cuts i mono kreatyny z cell pumpem? aby kreatyna wspomagac sile a cutsem spalic niepotrzebne dobro:) to jak?

Przeczytalem artykuł w Internecie, czy jest on prawdzjwy ? To prawda ze od kreatyny rosną suty? XD https://facet.wp.pl/kulturystom-rosna-piersi-6002904876930177a

Witam planuje zaczac od jutra cykl na mono no ale w piatek u mnie dzien nie treningowy wypadaja 21 urodziny przyjaciela i tu sie rodzi problem czy moge sie napic? Czy bardzo o slabi to dzialanie kreatyny?

Siema. Jak najlepiej brać jabłczan kreatyny od SFD? Stosować tak jak jest na opakowanie czyli w dni treningowe 6g przed treningiem i 6g w dnt na czczo? Zmieniony przez - Jan1 w dniu 2019-01-20 19:41:10

Dlaczego kreatyne bierze się akurat 30 minut przed śniadaniem ? Ja jem ok. 5 minut po braniu , czy to ma negatywny wpływ na działanie kreatyny ??

Witajcie czyy moglibyscie mi napisac jak i z czym (tzn. ile razy dziennie w jakich odstepach czasu) spozywac fosforan kreatyny aby dawal najlepsze rezultaty pozdrawiam i dziekuje

mam pytanko, dwa tygodnie temu skończyłem cykl kreatyny (multipower), kiedy teraz będę mógł raz jeszze ją brać??? czekam na konkretne odpowiedzi

Witam, mam szybkie pytanie :) ile miarek CP to 5g kreatyny? 2? chodzi mi o plaskie do scianek lyzeczki pozdrawiam

Czy pomiedzy cyklami kreatynowymi można jeść gainera w którym jest zawartość kreatyny ?

soras ze zasmiecam trochu ale czy branie mono kreatyny z animal cuts, mstack i pak to dobry pomysl czy raczej nie? czy moze to jakos niekorzystnie wplywac czy cos w tym stylu? opinie...

witam, chciałem zapytać co brać do kreatyny (Vitalmax zielony). Zależy mi na przyroście masy bez zalewania się tłuszczem. Myślałem nad Bcaa Activlab'a. Białka na razie nie chce brać, a gainery maja za dużó węgli. Co radzicie?